Hinchada o embarazada: cómo saberlo

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A algunas personas les puede resultar difícil diferenciar entre estar hinchadas o embarazadas, ya que pueden compartir síntomas similares. Si una persona no está segura de estar embarazada, es posible que desee hacerse una prueba de embarazo.

La hinchazón es la sensación de plenitud en el estómago, que a veces incluye distensión abdominal. La hinchazón es muy común y tiene muchas causas. La mayoría de las personas experimentarán hinchazón de vez en cuando.

Para las mujeres, estar embarazada puede causar hinchazón. Pero muchos síntomas del embarazo no son únicos, lo que puede hacer que sea difícil diferenciar entre estar hinchada o embarazada sin realizar una prueba.

Cómo saber si está hinchada o embarazada

Los síntomas del embarazo y la hinchazón pueden ser similares.

Si una persona es sexualmente activa y tiene ciertos síntomas, como hinchazón, es posible que se produzca un embarazo. Pero dado que muchos otros factores pueden provocar hinchazón, es posible que la causa no siempre sea clara.

Las personas que realizan un seguimiento de su ciclo menstrual pueden notar si han perdido un período, lo que puede ayudar a determinar si existe la posibilidad de un embarazo.

Una de las mejores formas de determinar si una persona está hinchada o embarazada es mediante una prueba de embarazo. Hay una variedad de pruebas de embarazo disponibles para su compra en farmacias y en línea.

Es importante saber que una prueba de embarazo casera puede dar lugar a falsos negativos, especialmente al principio del embarazo.

Un profesional médico puede confirmar el embarazo con un análisis de sangre, un análisis de orina o un examen de ultrasonido.

Otras causas de hinchazón

El embarazo es solo una de las muchas cosas que pueden causar hinchazón. Si la hinchazón no se debe al embarazo, es útil determinar la causa para tomar medidas para reducir la hinchazón.

Si alguien cree que está experimentando una hinchazón nueva o persistente, es recomendable que hable de sus síntomas con un médico.

Otros factores además del embarazo que pueden provocar hinchazón incluyen los siguientes:

Ciclo menstrual

La hinchazón es muy común antes y durante el período de una persona.

Las 156 participantes de un estudio completaron una encuesta sobre su historial menstrual y síntomas gastrointestinales antes y durante sus períodos. Los resultados indicaron que el 62% de las mujeres tenían hinchazón premenstrual y el 51% tenía hinchazón durante la menstruación.

Se cree que la hinchazón ocurre debido a los cambios en los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona durante el ciclo menstrual.

Obtenga más información sobre la hinchazón menstrual aquí.

Ciertos alimentos

Varios tipos de alimentos aumentan el riesgo de hinchazón de una persona. Las verduras, por ejemplo, el repollo, la coliflor y las coles de Bruselas pueden provocar hinchazón. Los productos lácteos y los frijoles también pueden causar gases e hinchazón.

Bebidas carbonatadas

Ciertas bebidas pueden provocar hinchazón. Las bebidas carbonatadas, como las gaseosas, contienen dióxido de carbono, que es una causa común de hinchazón.

Comer demasiado rápido

Comer demasiado rápido hace que las personas traguen aire. El aumento de aire en el estómago provoca gases e hinchazón.

Masticar chicle y usar una pajita también puede aumentar la cantidad de aire que llega al estómago.

Síndrome del intestino irritable

La hinchazón es un síntoma posible de una variedad de afecciones gastrointestinales. Por ejemplo, el síndrome del intestino irritable (SII) puede causar calambres estomacales, diarrea e hinchazón.

También es posible que más de un factor esté causando hinchazón. En algunos casos, una combinación de las causas anteriores puede provocar hinchazón.

Quistes ováricos

Un quiste ovárico es un saco sólido o lleno de líquido que crece en el ovario o los ovarios de una persona. Los quistes pueden formarse en cualquier momento, pero son más comunes cuando se forman durante el ciclo menstrual de una persona.

Los quistes pueden causar dolor e hinchazón en la parte inferior del abdomen. En raras ocasiones, los quistes ováricos pueden ser cancerosos, por lo que es mejor que un médico revise los quistes cuando se presenten.

Síntomas tempranos del embarazo

Los primeros síntomas del embarazo pueden variar de una persona a otra. Además, no todo el mundo experimenta todos los signos. Es típico desarrollar al menos algunos síntomas al principio del embarazo.

En algunos casos, los síntomas desaparecen a medida que avanza el embarazo. En otros casos, los síntomas pueden reaparecer o continuar durante el embarazo.

Los síntomas comunes del embarazo temprano incluyen:

Hinchazón

La hinchazón es un signo común de embarazo temprano. En algunos casos, la hinchazón puede ocurrir incluso antes del primer período perdido.

Durante el embarazo temprano, la hormona progesterona aumenta para preparar el útero. La progesterona también ralentiza la digestión, que puede atrapar el gas en los intestinos que puede causar hinchazón abdominal.

Punteo

El manchado durante el embarazo temprano puede ocurrir tan pronto como 6 días después de la concepción, como resultado del sangrado de implantación. El sangrado de implantación implica manchas leves después de que el óvulo fertilizado se implanta en el útero.

Período perdido

La falta de un período es uno de los primeros signos del embarazo y generalmente ocurre alrededor de 2 a 3 semanas después de la concepción. Pero, además del embarazo, existen otras posibles razones para la falta de un período menstrual o tardío.

Conozca las posibles causas de la falta de un período.

Fatiga

La fatiga también se desarrolla al principio del embarazo, generalmente dentro de las primeras semanas, cuando los niveles más altos de progesterona pueden aumentar la somnolencia.

Aunque la fatiga puede desarrollarse desde el principio, es común durante todo el embarazo, especialmente cuando se acerca la fecha de parto de la mujer.

Aumento de la micción

El aumento de la micción a menudo ocurre en las primeras semanas de embarazo debido a los cambios en los niveles hormonales. La micción frecuente también puede continuar durante el embarazo una vez que el útero en crecimiento ejerce presión sobre la vejiga.

Obtenga información sobre las posibles causas de la micción frecuente en las mujeres aquí.

Cambios en los senos

Los cambios en los senos generalmente se desarrollan alrededor de las 4 a 6 semanas de embarazo, pero a veces pueden ocurrir antes.

Los cambios en los senos suelen incluir sensibilidad e hinchazón. La sensibilidad de los senos se debe al aumento de los niveles de estrógeno.

Muchas mujeres sienten una sensibilidad similar en los senos antes de su período. El oscurecimiento de la areola también puede desarrollarse durante el embarazo alrededor de la semana 11.

Náusea

Las náuseas y posiblemente los vómitos pueden ocurrir cuando una mujer está embarazada. Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, las náuseas generalmente se desarrollan antes de las 9 semanas. Este síntoma se produce como resultado del aumento de las hormonas del embarazo.

Cambios de humor

Los cambios de humor pueden ocurrir en cualquier momento durante el embarazo, incluso durante el primer mes. Los cambios de humor pueden incluir irritabilidad, depresión y excitación.

Cuando ver a un doctor

La hinchazón ocasional no suele ser motivo de preocupación. Si el embarazo es una posibilidad, el primer paso puede ser hacerse una prueba de embarazo en el hogar.

Cuando la hinchazón continúa durante varios días, es mejor consultar a un médico.

Si una persona cree que está embarazada, es fundamental que lo comente con su médico. La atención prenatal es fundamental para el bienestar tanto de la mujer embarazada como del feto en desarrollo.

Para tratar la hinchazón ocasional, ya sea debido al embarazo u otras causas, los siguientes consejos pueden ayudar:

• comer despacio para reducir la cantidad de aire ingerido
• beber abundante agua
• comer alimentos ricos en fibra para prevenir el estreñimiento
• evitar masticar chicle
• comer porciones más pequeñas

Resumen

La hinchazón es extremadamente común. Puede tener muchas causas, desde la dieta hasta el estreñimiento. El embarazo también puede causar hinchazón debido a los cambios en los niveles hormonales.

Para alguien que se pregunta si la hinchazón se debe a lo que comió o al embarazo, tener otros signos de embarazo proporciona pistas adicionales. Sin embargo, otras cosas también pueden llevar a niveles hormonales fluctuantes, incluido el ciclo menstrual.

La mejor manera de saber con certeza si una persona está hinchada o embarazada es haciendo una prueba de embarazo y consultando a un médico.