¿Puedes prevenir la artritis psoriásica?
La artritis psoriásica causa dolor e inflamación en las articulaciones, generalmente en personas que ya tienen psoriasis. Sin embargo, es imposible predecir quién contraerá artritis psoriásica y no existe una estrategia infalible para prevenirla.
Aproximadamente el 30% de las personas con psoriasis eventualmente desarrollan artritis psoriásica.
Las estrategias preventivas para la psoriasis se centran en identificar los desencadenantes y tratar los síntomas de manera temprana. Hacerlo puede evitar que la psoriasis se convierta en artritis psoriásica.
En este artículo, conozca las estrategias de tratamiento y prevención de la artritis psoriásica, así como los factores de riesgo para desarrollarla.
¿Puedes prevenir la artritis psoriásica?
Los médicos no saben cómo prevenir la artritis psoriásica.
Actualmente, ningún tratamiento puede garantizar que una persona con psoriasis no desarrolle esta forma de artritis.
Además, debido a que una pequeña cantidad de personas desarrolla artritis psoriásica sin síntomas cutáneos de psoriasis, puede ser difícil identificar a todas las personas que están en riesgo.
Un artículo de revisión médica de 2019 destaca los muchos desafíos que enfrentan los médicos al tratar de prevenir la artritis psoriásica. Los médicos no comprenden completamente cómo o por qué progresa la enfermedad o quién está en riesgo.
Más investigación podría, algún día, responder a estas preguntas. Por ahora, controlar los síntomas de la psoriasis antes de que se convierta en artritis puede ayudar a reducir la gravedad de ambas enfermedades.
Las personas con artritis psoriásica suelen desarrollar síntomas aproximadamente 10 años después de contraer psoriasis.
Cualquier persona que tenga inquietudes sobre la progresión de la enfermedad debe hablar con un médico sobre el pronóstico y el manejo de los síntomas.
Consejos
Ningún tratamiento específico puede prevenir la artritis psoriásica, pero el tratamiento adecuado puede reducir la gravedad de la enfermedad.
Tanto la psoriasis como la artritis psoriásica son enfermedades autoinmunes, lo que significa que ocurren cuando el cuerpo ataca el tejido sano.
Las personas con artritis psoriásica desarrollan inflamación activa en las articulaciones, así como marcadores de inflamación en la sangre.
Las pruebas de inflamación pueden ayudar a evaluar si una persona tiene riesgo de artritis psoriásica, y trabajar para prevenir la inflamación puede ayudar a reducir los síntomas de la enfermedad.
Para las personas que desarrollan artritis psoriásica, el tratamiento adecuado puede minimizar la actividad de la enfermedad. También puede reducir los marcadores de la enfermedad lo suficiente como para lograr la remisión.
Un estudio de 2010 exploró los resultados del tratamiento con factor de necrosis antitumoral alfa, que implica el uso de medicamentos biológicos para reducir la inflamación, en personas con artritis psoriásica o artritis reumatoide.
Los investigadores encontraron que, después de 1 año de tratamiento, la artritis psoriásica estaba en remisión en el 58% de las personas con la enfermedad, en comparación con el 44% de las personas con artritis reumatoide.
Prevenir los brotes de síntomas
La mayoría de las personas experimentan artritis psoriásica como una serie de brotes de síntomas. Las características de estos brotes varían de persona a persona, pero muchos notan un patrón específico.
Por ejemplo, algunas personas notan que los síntomas de la psoriasis en la piel empeoran o que se sienten más fatigadas antes de que les empiecen a doler las articulaciones.
El seguimiento de los síntomas puede ayudar a una persona y a su médico a identificar el patrón de los brotes. Puede ser útil tomar nota de las comidas y los alimentos nuevos, los cambios climáticos, los niveles de estrés, el ejercicio y otros factores ambientales y de estilo de vida, tanto entre los brotes como durante los mismos.
Algunos desencadenantes de brotes comunes incluyen:
- omitir o suspender la medicación para la psoriasis
- lesiones o infecciones cutáneas
- lesiones en las articulaciones, como un dedo del pie golpeado o un tobillo torcido
- estrés moderado o severo
Algunas personas encuentran que las siguientes estrategias ayudan a reducir la gravedad y la frecuencia de los brotes:
- hacer ejercicio regularmente
- Manejar el estrés con técnicas como el yoga y la meditación.
- probar tratamientos complementarios, como la acupuntura y la atención quiropráctica
- mantener un peso corporal saludable
- dormir lo suficiente
Algunas personas optan por evitar ciertos alimentos desencadenantes o seguir una dieta antiinflamatoria.
La Arthritis Foundation recomienda comer alimentos que puedan reducir la inflamación, que incluyen:
- salmón, atún y otros pescados de agua fría
- bayas
- nueces y semillas
- frijoles
- aceite de oliva
- cebollas
Reducir la ingesta de sal y alcohol también puede ayudar a frenar la inflamación. Obtenga más información sobre una dieta antiinflamatoria en este artículo.
Tratamiento
Si bien los cambios en el estilo de vida pueden marcar una gran diferencia, no siempre son suficientes para tratar los síntomas o prevenir los brotes.
Un médico puede ofrecer una amplia gama de tratamientos para ayudar con el dolor y la rigidez. Los medicamentos biológicos, por ejemplo, son muy eficaces para muchas personas.
Un médico también puede recomendar:
- medicamentos esteroides
- cremas tópicas
- medicamentos para aliviar el dolor, como medicamentos antiinflamatorios no esteroides o AINE
Cuando ver a un doctor
Si una persona piensa que puede tener síntomas tempranos de artritis psoriásica, debe hablar con un médico.
Además, consulte a un médico sobre:
- parches o escamas de piel inexplicables
- síntomas de psoriasis nuevos o que empeoran
- síntomas de artritis nuevos o que empeoran
- artritis psoriásica que deja de responder al tratamiento
La artritis psoriásica daña las articulaciones, intensificando la gravedad de los brotes posteriores. Una vez que ocurre, el daño articular relacionado con la artritis no se puede revertir.
Es posible que los medicamentos no curen la artritis psoriásica, pero pueden prevenir el daño articular. Esto significa que un tratamiento temprano y agresivo puede ofrecer beneficios duraderos.
Las personas que desarrollan dolor o rigidez en las articulaciones deben consultar a un médico, incluso si no creen que tengan psoriasis.
Durante los primeros brotes de una persona, la comunicación frecuente y regular con un médico puede ayudarla a comprender mejor la enfermedad e identificar tratamientos efectivos.
No deje de tomar medicamentos para la artritis psoriásica sin consultar a un médico. Cuando los síntomas desaparecen, es una señal de que el tratamiento está funcionando, no de que sea el momento de interrumpirlo. Algunas personas encuentran que sus brotes empeoran cuando dejan de usar sus medicamentos.
Resumen
La psoriasis y la artritis psoriásica son enfermedades complejas. Es probable que se desarrollen debido a una combinación de factores genéticos, inflamación, factores como lesiones en la piel y las articulaciones y desencadenantes específicos de la psoriasis.
No existe una estrategia de prevención de la artritis psoriásica, pero obtener un tratamiento rápido y eficaz puede ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de los síntomas.
Un reumatólogo puede identificar los factores de riesgo de la artritis psoriásica y ayudar a minimizar las posibilidades de desarrollar la enfermedad.
Sin embargo, no hay forma de predecir quién contraerá artritis psoriásica y no existe una forma segura de prevenir esta enfermedad inflamatoria de las articulaciones.
Los médicos, los seres queridos y los grupos de apoyo pueden ayudar a una persona a controlar el estrés y los síntomas de la artritis psoriásica.
