¿Puedes usar bicarbonato de sodio para tratar el acné?
El acné ocurre cuando los poros de la cara de una persona se obstruyen con los aceites producidos naturalmente por el cuerpo. Este bloqueo puede hacer que crezcan bacterias y aparezcan granos. El bicarbonato de sodio es un remedio natural popular para los brotes de acné y la prevención de cicatrices, pero ¿es seguro?
El acné comúnmente afecta la cara, pero también puede afectar el cuello, el pecho y la espalda.
Si bien el acné generalmente no es una afección grave, las espinillas pueden ser dolorosas y molestas y pueden tener un impacto severo en la autoestima de una persona.
En este artículo, analizamos cómo usar bicarbonato de sodio para el acné y si tiene efectos secundarios adversos.
Cómo usar bicarbonato de sodio para el acné
El bicarbonato de sodio puede ayudar a reducir los brotes de acné y controlar el dolor y la inflamación de la piel debido a sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas.
Sin embargo, los profesionales de la salud no recomiendan ampliamente el uso de bicarbonato de sodio en la piel, ya que puede irritar la piel y eliminar importantes aceites protectores.
Si las personas optan por usar bicarbonato de sodio para tratar el acné, es mejor no usarlo todos los días y usar solo cantidades mínimas.
Las personas pueden usar bicarbonato de sodio para el acné de diferentes formas, incluidas las siguientes:
- Mascarilla: Para crear una mascarilla, mezcle entre 1 y 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio con un limpiador facial y agregue una pequeña cantidad de agua tibia para formar una pasta. Masajee la zona afectada y déjela sobre la piel durante 10 a 15 minutos antes de lavarla con agua tibia.
- Exfoliante: para usar bicarbonato de sodio como exfoliante, haga la misma mezcla que una mascarilla, pero lávela inmediatamente después de la aplicación. También es posible agregar bicarbonato de sodio a un exfoliante facial para aumentar su poder de limpieza de poros y eliminar las células muertas de la piel.
- Lavado facial: para un lavado facial con bicarbonato de sodio, agregue un máximo de dos cucharaditas de bicarbonato de sodio a un lavado facial. Aplicar sobre el rostro y lavar con agua tibia.
El bicarbonato de sodio puede secar la piel, así que aplique una crema hidratante inmediatamente después para ayudar a prevenir la piel seca y tirante.
Siempre que uses bicarbonato de sodio como producto para el cuidado de la piel, abre una caja nueva. El bicarbonato de sodio de un paquete que ya se ha abierto puede estar contaminado con otras sustancias que pueden dañar la piel.
Tratamiento localizado
Algunas personas usan bicarbonato de sodio para atacar granos específicos que aparecen en la cara.
Para hacer esto, una persona puede hacer una pasta mezclando 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio con un poco de agua. Esta pasta se puede aplicar directamente sobre las espinillas u otras lesiones del acné y dejar actuar durante 20 minutos antes de lavarla completamente.
La aplicación de una crema hidratante inmediatamente después reducirá el riesgo de que la piel se seque.
¿Es efectivo el bicarbonato de sodio para el acné?
Hay poca investigación sobre si el bicarbonato de sodio funciona como tratamiento para el acné y muchos profesionales de la salud desaconsejan su uso.
La piel tiene un nivel de pH natural de entre 4,5 y 5,5, lo que significa que es ácida. Permanecer dentro de este rango significa que la piel puede continuar produciendo aceites saludables que la mantienen hidratada y protegida contra las bacterias y la contaminación.
El bicarbonato de sodio tiene un nivel de pH de 9, lo que significa que es alcalino y puede hacer más daño que bien a la piel. El polvo de hornear puede afectar el nivel de pH de la piel, despojándola de aceites saludables y provocando algunos efectos secundarios desagradables.
Los efectos secundarios incluyen:
- piel muy seca
- aparición temprana de arrugas
- empeoramiento de los brotes de acné
- irritación e inflamación de la piel
- sensibilidad a elementos naturales como el sol
Otros remedios caseros para el acné
Se puede recomendar el vinagre de sidra de manzana como alternativa al bicarbonato de sodio.
El bicarbonato de sodio es solo uno de los muchos remedios caseros que las personas con acné pueden probar. Muchos otros tratamientos naturales son más seguros y tienen menos efectos secundarios.
Las alternativas al bicarbonato de sodio para el acné incluyen:
- vinagre de sidra de manzana
- aceite de árbol de té
- evitando tocarse la cara
- seguir una dieta que no incluya azúcar refinada ni almidón
- eliminar los lácteos de la dieta
Quitar
El bicarbonato de sodio es un posible remedio casero para tratar el acné. Sin embargo, por sus propiedades alcalinas, puede afectar el equilibrio del pH de la piel y provocar sequedad y sensibilidad.
Los médicos de la piel (dermatólogos) no recomiendan el uso de bicarbonato de sodio como tratamiento para el acné y, en su lugar, recomiendan seguir los medicamentos recetados, los productos de venta libre y los remedios caseros más suaves.
Si una persona elige usar bicarbonato de sodio como tratamiento para el acné, debe limitar tanto la cantidad como la frecuencia de uso e hidratar su piel después de cada aplicación.
