Los amigos de la infancia pueden proteger su salud adulta
¿Recuerdas a ese amigo de la infancia con el que solías salir hasta que se hizo tan tarde que tus padres tuvieron que arrastrarte de regreso a casa? ¿O ese confidente de la escuela secundaria con el que pasarías años charlando por teléfono? El consuelo que te brindaron estos amigos podría extenderse hasta tu edad adulta y mantenerte saludable a largo plazo, dice un nuevo estudio.
"[C] uando eres un niño", dijo el comediante Jerry Seinfeld, en lo que ahora es un episodio clásico de su programa, "puedes ser amigo de cualquiera".
Prosigue. “¿Recuerdas cuando eras pequeño, cuáles eran las calificaciones? Si alguien está frente a mi casa ahora, ese es mi amigo; son mi amigo. ¡Eso es! ¿Eres mayor? ¿No? ¡Genial! ¡Venga! ¡Salta arriba y abajo en mi cama! "
Hacer "mejores amigos" también fue fácil cuando era niño, continúa Seinfeld. “[S] i tienes algo en común: '¿Te gusta el refresco de cereza?' ¡Me gusta el refresco de cereza! ¡Seremos mejores amigos! "
Sin embargo, hacer nuevos compañeros de adultos no es tan fácil. Como adulto, probablemente no estés tan interesado en los nuevos “mejores amigos”, o, en palabras de Seinfeld, “no estás entrevistando, no estás mirando a gente nueva, no estás interesado en ver ninguna aplicación. "
Las buenas noticias, sin embargo, provienen de un estudio publicado recientemente en la revista ciencia psicológica - es que las amistades que hicimos tan fácilmente en la niñez tienen beneficios para la salud que pueden durar hasta la edad adulta.
De hecho, el estudio, realizado por Jenny M. Cundiff, en la Universidad Tecnológica de Texas en Lubbock, y Karen A. Matthews, en la Universidad de Pittsburgh en Pensilvania, sugiere que cuanto más tiempo pasabas con tus mejores amigos un niño, es más probable que tenga un peso y presión arterial saludables en la edad adulta.
Peso y presión arterial más saludables
Es un hecho que las amistades mejoran su salud y bienestar. En la edad adulta, tener más amigos se correlaciona con un menor riesgo de enfermedad cardíaca e hipertensión. Pero, ¿los beneficios de sus amigos de la infancia duran hasta la edad adulta?
Esto es lo que los investigadores querían averiguar, por lo que analizaron datos de un gran estudio longitudinal de 267 adultos cuyas vidas sociales fueron monitoreadas entre las edades de 6 y 16 años. De todos los participantes del estudio, alrededor del 56 por ciento eran negros y alrededor del 41 por ciento. eran blancos.
El estudio también analizó rasgos de personalidad como la introversión y la extraversión tanto en la infancia como en la edad adulta, así como la salud física y el nivel socioeconómico.
Los investigadores encontraron que los adultos que solían pasar mucho tiempo con amigos cuando eran niños tenían niveles de presión arterial e índice de masa corporal (IMC) más bajos a la edad de 32 años.
Después de tener en cuenta los posibles factores de confusión, esta asociación siguió siendo fuerte y evidente durante un período de 16 años.
Cundiff comenta sobre la solidez de los hallazgos, diciendo: "Aunque esto no fue un experimento, fue un estudio longitudinal bien controlado en una muestra racialmente diversa".
“[S] o”, continúa, “proporciona una pista sólida de que estar integrado socialmente en una etapa temprana de la vida es bueno para nuestra salud, independientemente de una serie de otros factores como la personalidad, el peso en la niñez y el estatus social de la familia en la niñez ”, Explica el psicólogo.
"Estos hallazgos sugieren que nuestra vida social temprana puede tener una pequeña influencia protectora sobre nuestra salud física en la edad adulta, y no son solo nuestros cuidadores o circunstancias financieras, sino también nuestros amigos quienes pueden ser protectores de la salud".
Jenny M. Cundiff
En resumen, si una preferencia común por los refrescos de cereza ya no es suficiente para hacer nuevos amigos, no se preocupe; tus amigos de la infancia que solían saltar a tu cama, de alguna manera, todavía te cuidan.
