¿Funcionan los probióticos para el eccema?
El eccema es una afección cutánea común en la que la piel de una persona desarrolla escamas rojas secas que pueden causar mucha picazón. Algunas personas con eccema usan probióticos para ayudar a controlar su condición.
La investigación sugiere que 31,6 millones de personas en los Estados Unidos tienen eccema, también conocido como dermatitis. La afección afecta a personas de cualquier edad, pero es más común en los niños.
Lidiar con el eccema puede ser una lucha diaria. Aproximadamente un tercio de las personas que tienen la afección informan que pasan de 1 a 3 horas al día tratándola. ¿Podrían los probióticos ser la respuesta?
El eccema puede afectar la calidad de vida de una persona. En casos graves, la piel puede formar costras y sangrar. Como tal, las personas siempre están buscando nuevas formas de tratar la afección. Algunos partidarios de los alimentos saludables y los remedios naturales sugieren el uso de probióticos como una forma de tratar el eccema.
Pero, ¿por qué serían estos un tratamiento apropiado y hay alguna evidencia que respalde el hecho de que funcionan?
Este artículo explora cómo funcionan los probióticos y si la investigación respalda su uso en el tratamiento del eccema.
Datos rápidos sobre los probióticos para el eccema:
- El eccema es una reacción del sistema inmunológico, por lo que los probióticos para estimular el sistema inmunológico pueden ayudar.
- Los probióticos brindan muchos otros beneficios establecidos, incluida una digestión saludable.
- Aunque los estudios son prometedores, se necesita más investigación para decir con certeza que los probióticos funcionan.
- Otros tratamientos en combinación con probióticos proporcionan los mejores beneficios para el eccema.
- cepas probióticas específicas utilizadas
- tiempo de administración
- duración de exposición
- Dosis
¿Por qué utilizar probióticos para el eccema?
Hay muchos tipos diferentes de eccema, pero el tipo más común es la dermatitis atópica. Aprender qué causa esto nos ayuda a comprender por qué algunas personas usan probióticos para tratarlo.
Eccema y sistema inmunológico
La dermatitis atópica puede empeorar por factores ambientales e irritantes, pero estos no son la causa. La causa es una respuesta inmune defectuosa, que hace que la piel se inflame, se seque y se agriete.
Como la causa es una respuesta inmunitaria, las personas pueden preguntarse cómo pueden solucionarlo. Una vía que la gente ha explorado son los tratamientos que apoyan un sistema inmunológico saludable, como los probióticos.
Bacterias y probióticos saludables
El equilibrio de bacterias en el sistema digestivo es un factor que afecta el sistema inmunológico. La razón por la que muchas personas usan probióticos es que creen que aumentan las bacterias intestinales saludables.
Las personas que usan probióticos para el eccema creen que fortalecen el sistema inmunológico. Razonan que al fortalecer el sistema inmunológico, las personas pueden combatir la respuesta inmunitaria defectuosa que causa el eccema.
Otros tratamientos
Hay otros tratamientos disponibles para el eccema. Éstos incluyen:
- emolientes (humectantes) que se pueden usar a diario para prevenir la sequedad
- cremas tópicas con corticosteroides que reducen la hinchazón y el enrojecimiento
- antihistamínicos para reducir la picazón
- vendajes para permitir que las áreas afectadas sanen
También hay cambios en el estilo de vida que las personas pueden hacer para evitar agravar su condición. Éstos incluyen:
- usar telas naturales para reducir la irritación de la piel
- mantener el ambiente fresco si el calor es irritante
- evitando jabones, detergentes, lociones y perfumes que tengan un fuerte aroma
- Evitar cualquier alimento que haya desencadenado brotes anteriormente.
¿Cómo funcionan los probióticos?
Los probióticos son bacterias vivas y levaduras que se suman a las bacterias "buenas" en nuestro intestino, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable. Algunos alimentos son naturalmente ricos en probióticos. Éstos incluyen:
- yogur
- kéfir
- Chucrut
- kimchi
- chocolate negro
- kombucha
- miso
- queso crudo
- vinagre de sidra de manzana
Los probióticos también están disponibles como suplementos, siendo los tipos más comunes Lactobacillus y Bifidobacteria.
Las bacterias vivas de los probióticos se adhieren a la pared intestinal, dejando menos espacio para que crezcan bacterias indeseables o "malas". Esto promueve un equilibrio saludable de bacterias en el sistema digestivo, mejorando su función.
Otros beneficios de los probióticos
Comer alimentos ricos en probióticos o tomarlos como suplementos tiene otros beneficios para la salud, más allá del posible tratamiento del eccema. Éstos incluyen:
- función digestiva mejorada
- sistema inmunológico más fuerte
- menos probabilidades de desarrollar infecciones del tracto urinario
Conclusión
La conexión entre las bacterias saludables y la respuesta inmune en el eccema respalda la idea de que los probióticos pueden ser un tratamiento viable. Ha habido algunas indicaciones clínicas positivas que apoyan el caso de una mayor investigación.
Sin embargo, al observar las investigaciones realizadas hasta la fecha, no es posible concluir que los probióticos sean un tratamiento eficaz y comprobado para el eccema.
Es importante señalar que las personas no deben depender de los probióticos como único medio para tratar el eccema. Los probióticos no son dañinos y pueden usarse como medicina complementaria para el eccema. Usarlos de esta manera significa que las personas también pueden beneficiarse de una mejor salud intestinal y un sistema inmunológico fortalecido.
Se recomienda a las personas con eccema que continúen usando los tratamientos que recomiende su médico. Los médicos seguirán dando este consejo hasta que más investigaciones demuestren la eficacia de los probióticos en el tratamiento del eccema.
