¿El bicarbonato de sodio funciona como tratamiento para el reflujo ácido?
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El reflujo ácido es una sensación de ardor en el pecho que algunas personas experimentan después de comer. El bicarbonato de sodio puede ayudar a aliviar los síntomas, pero las personas deben usarlo con cuidado.
El reflujo ácido, también conocido como acidez estomacal, ocurre cuando el ácido del estómago regresa al esófago, causando malestar. Algunas personas pueden experimentar un sabor amargo en la boca.
Según el Colegio Estadounidense de Gastroenterología, más de 60 millones de estadounidenses experimentan reflujo ácido al menos una vez al mes. Algunos estudios sugieren que más de 15 millones lo tienen a diario.
Cualquier persona que experimente reflujo ácido más de dos veces por semana debe buscar tratamiento médico, ya que puede ser un signo de enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) u otra afección subyacente.
Sin embargo, si el reflujo ácido aparece y desaparece y dura menos de 2 semanas, el bicarbonato de sodio o el bicarbonato de sodio pueden ayudar.
Algunos medicamentos de venta libre y recetados para el reflujo ácido contienen bicarbonato de sodio. Por ejemplo, Zegerid combina bicarbonato de sodio con omeprazol.
Sin embargo, algunas personas también usan bicarbonato de sodio de la cocina como antiácido para contrarrestar el reflujo ácido.
Beneficios del bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio, o bicarbonato de sodio, es una sal que consta de iones de sodio e iones de bicarbonato.
Suele aparecer como un sólido cristalino blanco o un polvo fino. También se encuentran disponibles tabletas y cápsulas que contienen bicarbonato de sodio.
La gente usa principalmente bicarbonato de sodio como agente de aumento, por ejemplo, en la fabricación de pasteles. También es un ingrediente de los productos de higiene dental y un agente limpiador natural.
Para fines médicos, el bicarbonato de sodio puede hacer que la orina sea más alcalina, por ejemplo, si una persona tiene una infección del tracto urinario. Sin embargo, un médico debe supervisar su uso, ya que puede tener efectos adversos.
Bicarbonato de sodio y acidez estomacal
El bicarbonato de sodio tiene un pH alcalino y es un remedio común para el alivio de la acidez y el reflujo ácido. Neutraliza el exceso de ácido del estómago que provoca los síntomas.
La Sociedad Canadiense de Investigación Intestinal recuerda a las personas que el bicarbonato de sodio es una solución temporal para el reflujo ácido. Aconsejan a las personas que el bicarbonato de sodio está disponible en una farmacia en forma de tabletas y polvo efervescente.
Sin embargo, añaden: "Si está en un apuro, media cucharadita de bicarbonato de sodio mezclado en al menos 125 mililitros (ml) o media taza de agua puede proporcionar un alivio rápido de los síntomas".
Si está usando un medicamento de venta libre o recetado, siga las instrucciones del paquete.
Los médicos solo recomiendan usar bicarbonato de sodio temporalmente, cuando aparecen los primeros síntomas. Esto se debe a que pueden surgir otros problemas si el cuerpo se vuelve demasiado alcalino. El bicarbonato de sodio también es una sal, y demasiada sal puede provocar más problemas.
Al igual que con otros medicamentos, es fundamental hablar con un médico sobre las dosis adecuadas de bicarbonato de sodio.
Los niños menores de 6 años solo deben usar bicarbonato de sodio si un médico lo prescribe.
Los remedios para el reflujo ácido que contienen bicarbonato de sodio están disponibles para su compra en línea.
Riesgos y efectos secundarios.
Los efectos secundarios comunes del bicarbonato de sodio incluyen:
- gases e hinchazón
- aumento de la sed
- calambres en el estómago
Si alguno de estos síntomas persiste o es grave, comuníquese con un médico.
Cualquier persona que experimente acidez estomacal durante más de 2 semanas también debe consultar a un médico.
Bicarbonato de sodio y afecciones médicas existentes
Las personas con las siguientes afecciones médicas deben evitar tomar bicarbonato de sodio a menos que su médico se lo recomiende:
- alcalosis, cuando el pH del cuerpo es más alto o más alcalino de lo normal
- apendicitis
- edema, que es una hinchazón causada por un exceso de líquido en los tejidos del cuerpo
- enfermedad del corazón
- Alta presión sanguínea
- enfermedad del riñon
- enfermedad del higado
- preeclampsia, una afección durante el embarazo que presenta presión arterial alta, edema y exceso de proteínas en la orina
El bicarbonato de sodio no es adecuado para el reflujo ácido durante el embarazo a menos que un médico lo recomiende.
Interacciones de bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio puede interferir con la forma en que el cuerpo absorbe algunos medicamentos. Las personas no deben tomarlo dentro de las 2 horas siguientes a la administración de otros medicamentos.
Reduce los niveles de ácido del estómago, lo que significa que puede interferir con la capacidad del cuerpo para descomponer y absorber medicamentos.
Además, el bicarbonato de sodio puede interactuar con los siguientes tipos de medicamentos:
- anfetaminas, incluidas dextroanfetamina y metanfetamina
- benzfetamina
- digoxina
- elvitegravir
- gefitinib
- ketoconazol
- ledipasvir
- memantina
- pazopanib
Esta lista no es exhaustiva y el bicarbonato de sodio puede interactuar con otros medicamentos.
Las personas siempre deben informar a su médico qué medicamentos están tomando, ya sean recetados, de venta libre, suplementos o remedios alternativos cuando se habla del uso de bicarbonato de sodio como antiácido.
Otro tratamiento para el reflujo ácido
Existen muchos tratamientos diferentes para el reflujo ácido, que incluyen cambios en el estilo de vida, medicamentos recetados y de venta libre e intervenciones quirúrgicas.
Cambios en el estilo de vida
Las personas pueden reducir la acidez estomacal y el reflujo ácido de forma natural mediante la implementación de algunos o todos los siguientes cambios:
Mantener un peso saludable: mantenerse dentro de un rango de peso saludable en relación con la altura puede reducir parte de la presión sobre el estómago. Esto evita que el ácido del estómago sea forzado a subir por el esófago.
Conocer y evitar los desencadenantes alimentarios: ciertos alimentos y bebidas desencadenan el reflujo ácido. Los desencadenantes varían de una persona a otra, pero por lo general incluyen alcohol, chocolate, ajo, cebollas, cafeína, alimentos fritos y alimentos ricos en grasas. Evitar los desencadenantes es una forma sencilla de reducir la acidez estomacal.
Evitar comer en exceso o demasiado rápido: comer comidas abundantes dificulta que el esfínter esofágico inferior (EEI) se cierre correctamente. El LES actúa como una válvula que separa el esófago del estómago y evita que el ácido suba. Comer demasiado rápido también puede contribuir a la acidez estomacal.
Siéntese derecho: otros hábitos alimenticios que pueden reducir el riesgo de sufrir acidez son sentarse derecho para comer y esperar al menos 2 a 3 horas después de comer antes de acostarse.
Usar ropa holgada: la ropa ajustada ejerce presión sobre el estómago.
Dejar de fumar: existe un vínculo claro entre el tabaquismo y la ERGE.
Elevación de la cabecera de la cama: las personas que experimentan reflujo ácido por la noche pueden beneficiarse de levantar la cabecera de la cama con bloques o cuñas de madera.
Medicamentos para el reflujo ácido
Si los cambios en el estilo de vida no ayudan al reflujo ácido, la medicación suele ser la siguiente opción de tratamiento. Algunos medicamentos recetados y de venta libre más comunes incluyen:
Antiácidos: hay varios antiácidos disponibles además del bicarbonato de sodio para el alivio del reflujo ácido y la acidez estomacal. Un médico o farmacéutico puede asesorarle sobre las diferentes opciones.
Bloqueadores de los receptores H-2: estos medicamentos reducen la producción de ácido en el estómago hasta por 12 horas. Están disponibles en la farmacia, con versiones más fuertes disponibles con receta.
Inhibidores de la bomba de protones (IBP): estos medicamentos son más fuertes que los bloqueadores de los receptores H-2 y bloquean la producción de ácido durante períodos de tiempo más prolongados. Esto permite que cualquier tejido dañado en el esófago tenga tiempo de cicatrizar. Los IBP están disponibles sin receta o con receta.
Cirugía para reflujo ácido y ERGE
La medicación suele ser suficiente para tratar la ERGE y el reflujo ácido en la mayoría de las personas.
De lo contrario, un médico puede recomendar una cirugía.
Las opciones incluyen cirugía para apretar el LES o cirugía para insertar un dispositivo magnético que evita que el ácido del estómago ingrese al LES.
Cuando ver a un doctor
Las personas deben hablar con un médico antes de tomar bicarbonato de sodio para el reflujo ácido.
Cualquier persona que tenga una afección médica existente o esté tomando algún medicamento debe hablar con un médico antes de tomar bicarbonato de sodio.
Sin tratamiento, el reflujo ácido puede provocar afecciones y complicaciones más graves. Si los síntomas duran más de 2 semanas, la persona debe comunicarse con su médico.
