Todo lo que necesita saber sobre la ovulación.
La ovulación se refiere a la liberación de un óvulo durante la menstruación en las mujeres.
Parte del ovario llamado folículo ovárico descarga un óvulo. El huevo también se conoce como óvulo, ovocito o gameto femenino. Solo se libera al alcanzar la madurez.
Después de la liberación, el óvulo viaja por la trompa de Falopio, donde puede encontrarse con un espermatozoide y fertilizarse.
La ovulación y la liberación hormonal durante el ciclo menstrual están controladas por una parte del cerebro llamada hipotálamo. Envía señales que indican al lóbulo anterior y la glándula pituitaria que secreten la hormona luteinizante (LH) y la hormona estimulante del folículo (FSH).
Es útil saber cuándo es probable que ocurra la ovulación, ya que una mujer es más fértil durante este tiempo y tiene más probabilidades de concebir.
¿Cuándo ocurre?
La ovulación es la liberación de un óvulo, que luego puede ser fertilizado por un espermatozoide o disuelto durante la menstruación.
La menstruación de una mujer dura en promedio entre 28 y 32 días.
Se considera que el comienzo de cada ciclo es el primer día de la menstruación. La liberación del huevo generalmente ocurre de 12 a 16 días antes de que venza el próximo período.
La mayoría de las mujeres comienzan a menstruar entre los 10 y los 15 años. Al mismo tiempo, comienzan a ovular y pueden concebir. Este es un momento conocido como menarquia.
La ovulación generalmente se detiene después de la menopausia, entre las edades de alrededor de 50 a 51 años en promedio, pero aún ocurre en el tiempo previo a la menopausia. Esto se conoce como perimenopausia.
Detección
Hay varios indicios de que una mujer está ovulando.
Durante la ovulación, el moco cervical aumenta de volumen y se vuelve más espeso debido al aumento de los niveles de estrógeno. El moco cervical a veces se compara con las claras de huevo en el punto más fértil de una mujer.
También puede haber un ligero aumento de la temperatura corporal. Esto es impulsado por la hormona progesterona, que se secreta cuando se libera un óvulo. Las mujeres generalmente son más fértiles durante 2 a 3 días antes de que la temperatura alcance su máximo.
Se puede usar un termómetro basal para rastrear el sutil aumento de temperatura. Estos se pueden comprar en línea o en la mayoría de las farmacias.
Algunas mujeres sienten un dolor leve o una punzada de dolor en la parte inferior del abdomen. Esto se llama dolor de Mittelschmerz. Puede durar entre unos minutos y algunas horas.
Finalmente, los kits de predicción de la ovulación, disponibles en las farmacias, pueden detectar el aumento de la hormona luteinizante (LH) en la orina justo antes de la ovulación.
Etapas
El proceso de ovulación se define por un período de hormonas elevadas durante el ciclo menstrual. Se puede dividir en 3 fases:
- La fase periovulatoria o folicular: una capa de células alrededor del óvulo comienza a mucificarse o volverse más como moco y expandirse. El revestimiento del útero comienza a engrosarse.
- La fase ovulatoria: las enzimas se secretan y forman un agujero o estigma. El óvulo y su red de células utilizan el estigma para moverse hacia la trompa de Falopio. Este es el período de fertilidad y suele durar de 24 a 48 horas.
- La fase postovulatoria o lútea: se secreta LH. Un óvulo fertilizado se implantará en el útero, mientras que un óvulo no fertilizado deja de producir hormonas lentamente y se disuelve en 24 horas.
El revestimiento del útero también comienza a romperse y se prepara para salir del cuerpo durante la menstruación o menstruación.
Calendario de ovulación
Existen aplicaciones y sitios web que pueden ayudar a predecir cuándo ocurrirá la ovulación, aumentando las posibilidades de concepción.
Un calendario de ovulación está diseñado para ayudar a la mujer a predecir cuándo será más fértil.
Existen varios sitios web y aplicaciones que ayudan en este proceso haciendo preguntas como:
- ¿Cuándo fue el comienzo de su último ciclo menstrual?
- ¿Cuánto duran generalmente sus ciclos menstruales?
- ¿Cuánto dura su fase lútea o el tiempo entre el día después de la ovulación y el final de su ciclo?
En general, es útil para las mujeres registrar o registrar la información menstrual para ingresarla en el calendario. Hacer un seguimiento del ciclo menstrual también puede ser clave para resaltar cualquier irregularidad.
Trastornos
Los problemas con el proceso de ovulación pueden provocar infertilidad o dificultades para concebir.
Síndrome de ovario poliquístico
Una mujer con síndrome de ovario poliquístico (SOP) tiene ovarios agrandados, a menudo con quistes pequeños llenos de líquido. Puede provocar un desequilibrio hormonal que puede interrumpir la ovulación.
Otros síntomas pueden incluir resistencia a la insulina, obesidad, crecimiento anormal del cabello y acné.
El SOP es la principal causa de infertilidad en las mujeres.
Disfunción hipotalámica
Esto sucede cuando se interrumpe la producción de hormonas FSH y LH. Estas son las hormonas que estimulan la ovulación. Esto puede afectar el ciclo menstrual.
Los ciclos menstruales irregulares y la amenorrea, lo que significa no menstruar en absoluto, son comunes.
Las causas de la disfunción hipotalámica incluyen estrés físico o emocional excesivo, peso corporal extremadamente alto o bajo, o ganancias o pérdidas sustanciales de peso.
El ejercicio excesivo, el bajo peso corporal y los tumores del hipotálamo también pueden provocar disfunción hipotalámica.
Insuficiencia ovárica prematura
Aquí es cuando la producción de huevos se detiene prematuramente, debido a una caída en los niveles de estrógeno.
Puede deberse a una enfermedad autoinmune, anomalías genéticas o toxinas ambientales.
Por lo general, afecta a mujeres antes de los 40 años.
Hiperprolactinemia o exceso de prolactina
En determinadas situaciones, como el uso de medicamentos o una anomalía en la glándula pituitaria, que produce hormonas, las mujeres pueden producir cantidades excesivas de prolactina.
Esto, a su vez, puede provocar una reducción en la producción de estrógenos.
El exceso de prolactina es una causa menos común de disfunción ovulatoria.
Inducción
La ovulación puede ser inducida por medicamentos para la fertilidad.
Se sabe que estos medicamentos regulan o desencadenan la ovulación. Los médicos pueden recetar lo siguiente para tratar la anovulación o el cese de la ovulación.
Las marcas se incluyen entre paréntesis.
- Citrato de clomifeno (Clomid): este medicamento oral aumenta la secreción pituitaria de FSH y LH, estimulando los folículos ováricos.
- Letrozol (Femara): actúa reduciendo temporalmente el nivel de la hormona progesterona en la mujer para estimular la producción de óvulos.
- Gonadotropina menopáusica humana o hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) y FSH (Gonal-F, Follistim): estos medicamentos inyectables se conocen como gonadotropinas y estimulan al ovario para que produzca varios óvulos para la ovulación.
- Gonadotropina coriónica humana o hCG (Profasi, Pregnyl): madura los óvulos y posteriormente desencadena su liberación durante la ovulación.
- Metformina (Glucophage): este medicamento se usa generalmente en mujeres con SOP para tratar la resistencia a la insulina y aumentar las posibilidades de ovulación.
- Bromocriptina (Parlodel) y cabergolina (Dostinex): estos medicamentos se utilizan en casos de hiperprolactinemia.
Tenga en cuenta que tomar medicamentos para la fertilidad puede aumentar sus posibilidades de tener mellizos o trillizos. Lo anterior puede desencadenar efectos secundarios, que incluyen:
- dolor abdominal
- sofocos
- flujo menstrual abundante
- ternura en los senos
- sequedad vaginal
- aumento de la micción
- lugares
- insomnio
- cambios de humor
Si estos se vuelven severos, un médico puede sugerir otras opciones.
