El ejercicio puede aumentar la esperanza de vida después del tratamiento del cáncer de mama
Un nuevo estudio explica cómo el ejercicio aeróbico y de resistencia puede aumentar la esperanza de vida de las personas que han terminado con éxito el tratamiento del cáncer de mama.
Según estimaciones del Instituto Nacional del Cáncer, hubo alrededor de 252,710 nuevos diagnósticos de cáncer de mama en los Estados Unidos en 2017. La esperanza de vida después del tratamiento para este tipo de cáncer es bastante buena, con una tasa de supervivencia a 5 años del 89,7 por ciento.
Sin embargo, el tratamiento del cáncer a menudo se asocia con la aparición del síndrome metabólico, un grupo de afecciones relacionadas que incluyen enfermedades cardíacas, hipertensión, obesidad, niveles altos de azúcar en sangre y resistencia a la insulina. El síndrome metabólico también se ha relacionado con una menor tasa de supervivencia entre las sobrevivientes de cáncer de mama.
Es por eso que los investigadores de la Universidad del Sur de California en Los Ángeles, CA, se propusieron ver cómo la esperanza de vida posterior al tratamiento podría prolongarse mediante el ejercicio regular, lo que puede ayudar a abordar o prevenir la aparición del síndrome metabólico.
"Mucha gente no sabe que la principal causa de muerte para las sobrevivientes de cáncer de mama es la enfermedad cardíaca, no el cáncer", dice la autora principal Christina Dieli-Conwright, al explicar por qué el ejercicio regular podría ayudar a aumentar la esperanza de vida.
Los hallazgos del estudio se publicaron ayer en la Revista de oncología clínica.
"El ejercicio es una forma de medicina"
"En los pacientes con cáncer de mama, el síndrome metabólico se ve agravado por la obesidad, un estilo de vida sedentario y la recepción de quimioterapia", explica Dieli-Conwright.
En su artículo, los autores también señalan que las personas que experimentan síndrome metabólico tienen un 17 por ciento más de probabilidades de ser diagnosticadas con cáncer de mama. También pueden tener más probabilidades de experimentar una recurrencia del cáncer después del tratamiento y pueden tener una esperanza de vida más corta.
Teniendo en cuenta estas consideraciones, el equipo de investigación planteó la hipótesis de que la adherencia a un programa de ejercicio regular podría mejorar la tasa de supervivencia a largo plazo al abordar el aumento de peso y los trastornos asociados.
Dieli-Conwright y su equipo llevaron a cabo un ensayo aleatorizado en el que trabajaron con 100 personas que se habían sometido con éxito al tratamiento del cáncer de mama menos de 6 meses antes de que comenzara el estudio.
Al comienzo del estudio, aproximadamente el 46 por ciento de los participantes se consideraba obeso, mientras que aproximadamente el 77 por ciento había sido diagnosticado con síndrome metabólico.
La intervención consistió en tres sesiones semanales de entrenamiento uno a uno durante un período de 4 meses, incluyendo ejercicios de levantamiento de pesas y un mínimo de 150 minutos de ejercicio aeróbico moderado.
Después del programa de entrenamiento de 4 meses, los participantes que participaron en esta rutina experimentaron una salud significativamente mejor; se encontró que solo el 15 por ciento de ellos tenían síndrome metabólico, en comparación con el 80 por ciento de los participantes del estudio en el grupo de control.
Los investigadores también notaron que las mujeres que participaron en el programa de acondicionamiento físico ganaron masa muscular y eliminaron el exceso de grasa, y que el ejercicio regular redujo el riesgo de los participantes de desarrollar enfermedades cardíacas.
Además, los participantes del programa de acondicionamiento físico también vieron una disminución del 10 por ciento en la presión arterial y un aumento del 50 por ciento en las lipoproteínas de alta densidad (HDL), o el llamado "colesterol bueno", que absorbe otros tipos de colesterol, llevándolos de regreso a la hígado para ser eliminado del sistema.
Dieli-Conwright señala que la obesidad puede causar inflamación, lo que, a su vez, podría facilitar el crecimiento del tumor y la recurrencia del cáncer después del tratamiento.
Un estudio que realizó Dieli-Conwright el año pasado, en el que analizó muestras de sangre y biopsias de grasa obtenidas de 20 sobrevivientes de cáncer con obesidad, mostró que las personas que hacen ejercicio regularmente ven menos inflamación en las células sanguíneas y también tienen una mejor inflamación general. respuesta.
La investigadora destaca la importancia del ejercicio para mantener una buena salud, y agrega que ella y su equipo están comprometidos a realizar más estudios que aborden el potencial terapéutico de tales rutinas.
“El ejercicio es una forma de medicina. Ambos estudios apoyan esa idea y continuaremos realizando estudios para complementar las terapias tradicionales contra el cáncer ".
Christina Dieli-Conwright
