Remedios caseros para deshacerse de las espinillas rápidamente

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Las espinillas son un problema común que pueden enfrentar personas de todas las edades. Cuando alguien tiene un brote, es posible que desee saber cómo deshacerse de sus granos rápidamente.

Si bien es posible que una persona no elimine por completo las espinillas en un día, puede lograr un progreso significativo en la reducción de las imperfecciones y la reducción del enrojecimiento.

Siga leyendo para conocer las formas más rápidas de eliminar la aparición de granos.

Tratos

Lavarse con un limpiador suave puede ayudar a tratar las espinillas.

Los siguientes consejos pueden ayudar a tratar las espinillas en cualquier área del cuerpo, pero se aplican particularmente a las espinillas en la cara.

Tratar las espinillas en la cara.

Una persona no debe pellizcar, apretar o "reventar" un grano. Si lo hace, puede propagar las bacterias que causan el acné, con riesgo de infección de la espinilla y cicatrices del acné.

En su lugar, pruebe estos métodos para deshacerse de las espinillas rápidamente:

• Lave la zona afectada con un limpiador suave. Seque el área con una toalla limpia.
• Aplica un tratamiento localizado que pueda secar el grano. Los ejemplos de tratamientos localizados incluyen aceite de árbol de té, peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Aplicar sobre la espinilla y el área a su alrededor, con las manos limpias, para apuntar a los poros y la grasa acumulada debajo.
• Si una persona no tiene ningún tratamiento localizado disponible, puede probar remedios caseros. Ejemplos de estos incluyen triturar una aspirina y mezclarla en una pasta con una pequeña cantidad de agua. La aplicación de loción de calamina también puede ayudar a secar la lesión.
• Considere la posibilidad de tratamientos localizados o mascarillas que se apliquen directamente sobre la espinilla. Los ejemplos incluyen mascarillas de arcilla para las imperfecciones del acné o "puntos" de acné. Los puntos de acné son parches que cubren las imperfecciones y contienen soluciones secantes, como aceite de árbol de té o ácido salicílico.

Mientras una persona espera que la espinilla desaparezca por completo, puede aplicar un corrector medicinal o una loción cosmética secante. Estos contienen ingredientes, como ácido salicílico o peróxido de benzoilo, para tratar aún más la mancha mientras sana.

Tratar las espinillas en el cuerpo.

Las espinillas en el pecho y la espalda son muy tratables, pero pueden requerir un enfoque diferente al de los tratamientos faciales, debido a las variaciones en la piel.

Algunos tratamientos potenciales incluyen:

• Usar un gel de baño que contenga peróxido de benzoilo. La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) recomienda dejar el gel de baño en el pecho o la espalda durante 2 a 5 minutos antes de enjuagar. Si una persona tiene la piel sensible, puede utilizar una solución de peróxido de benzoilo al 5,3%. Aquellos con piel muy grasa pueden usar hasta una solución al 10%.
• Aplicar un gel de adapaleno al 0,1% en cualquier zona de la piel lesionada. Una persona puede comprar este gel sin receta. Si alguien tiene dificultad para alcanzar la espalda para aplicar el gel, puede comprar un dispositivo para aplicar el medicamento.
• Cambiarse de ropa inmediatamente después de hacer ejercicio para reducir la acumulación de sudor y grasa. Si una persona no puede ducharse inmediatamente después de hacer ejercicio, limpiar la piel con una toallita limpiadora o una franela puede ayudar.
• Abstenerse de pellizcarse o rascarse las espinillas. Picarse las espinillas puede empeorarlas y aumentar el riesgo de síntomas más graves.
• Usar protectores solares sin aceite cuando se expone al sol. Los fabricantes a veces etiquetan los productos sin aceite como no comedogénicos. El uso de estos puede ayudar a prevenir la acumulación de grasa debajo de la piel.
• Siempre usando lociones sin aceite ni fragancias. Evitar aceites y fragancias en áreas del cuerpo propensas al acné puede reducir la probabilidad de brotes de acné corporal.

Al igual que con las espinillas en la cara, las imperfecciones del acné en el resto del cuerpo pueden tardar en desaparecer por completo. Si una persona no ve resultados en 6 a 8 semanas, puede consultar a un dermatólogo.

Comprar suplementos

Es recomendable hablar con un médico antes de intentar tratar el acné o los brotes con nuevos productos. Muchos de los tratamientos enumerados anteriormente están disponibles para su compra sin receta, en farmacias o en línea:

• Compra limpiadores faciales.
• Compre aceite de árbol de té.
• Compre ácido salicílico.
• Compra mascarillas para el acné.
• Compra parches para espinillas.
• Compre jabones corporales con peróxido de bencilo.

Cuidado por los convalecientes

Los granos particularmente grandes o profundos pueden dañar la piel y provocar cicatrices. Estas cicatrices de acné pueden aparecer como áreas de piel bajas o elevadas que normalmente se volverán más notorias a medida que las personas envejecen y comienzan a perder fibras de colágeno en la piel.

Si bien existen tratamientos disponibles para las cicatrices de las espinillas, evitar que ocurran en primer lugar es el enfoque ideal. Esto implica cuidar la piel no solo cuando una persona tiene un brote, sino también después. Los pasos incluyen:

• Abstenerse de apretar, reventar o pellizcar una imperfección. Estos enfoques pueden dañar la piel y aumentar el riesgo de cicatrices.
• Mantener una rutina de cuidado de la piel constante que incluya lavado de cara, exfoliación y aplicación de tratamientos contra el acné, como retinoides, aceite de árbol de té o ácido azelaico.
• Abstenerse de restregar la piel en exceso o exfoliar demasiado. Esto puede hacer que la piel de una persona produzca más grasa, lo que conduce a más imperfecciones y mayores riesgos de más acné.
• Si una persona no puede controlar sus brotes con cuidado en el hogar y productos para el cuidado de la piel de venta libre, puede hablar con su dermatólogo sobre las opciones de prescripción.

Prevención

Una persona puede encontrar que cambiar las sábanas dos veces por semana puede ayudar a prevenir los brotes de acné.

Si bien cualquier persona puede tener espinillas y brotes ocasionales, hay pasos que una persona puede tomar para prevenirlos siempre que sea posible.

Los pasos implican una rutina constante de cuidado de la piel para mantener el equilibrio de la piel y prevenir el exceso de grasa. Aquí hay formas de ayudar a prevenir las espinillas:

• Limpiar la piel dos veces al día con un limpiador suave y agua tibia, pero no caliente.
• La aplicación diaria de un agente tópico que ayuda a prevenir las imperfecciones, generalmente al reducir la grasa y mejorar la tasa de renovación celular de la piel. Los ejemplos de tratamientos tópicos incluyen retinol, gel de adapaleno, aceite de árbol de té, peróxido de benzoilo, ácido salicílico o ácido azelaico.
• Aplicar una crema hidratante sin aceite ni fragancia en la piel, si es necesario.
• Abstenerse de usar productos muy perfumados o aceitosos si una persona es propensa al acné.
• Cambiar las sábanas y fundas de almohada al menos dos veces por semana para reducir la acumulación de células muertas de la piel, bacterias y grasa que pueden causar brotes de acné.
• El uso de detergentes sin fragancia para lavar la ropa y la ropa de cama siempre que sea posible puede reducir la incidencia de más brotes.

A veces, si una persona desarrolla acné de moderado a severo, necesitará tratamientos recetados. Estos pueden incluir antibióticos para reducir las bacterias que causan el acné o tretinoína, que es un retinoide de concentración recetada.

Algunas mujeres también se benefician de tomar píldoras anticonceptivas para reducir el riesgo de tener acné hormonal.

panorama

Se estima que 50 millones de personas en los Estados Unidos experimentan imperfecciones de acné cada año, según la AAD.

Cuando se produce una imperfección, las personas pueden tomar medidas para secarla y permitir que se cure por sí sola. No siempre es posible deshacerse de las espinillas rápidamente, pero una persona puede tomar medidas para reducir la apariencia de las espinillas.

Una rutina de cuidado de la piel constante puede prevenir futuros brotes y reducir los riesgos de cicatrices del acné.