Cómo diferenciar entre el síndrome premenstrual y los síntomas del embarazo
El síndrome premenstrual causa varios síntomas que se parecen mucho a los del embarazo temprano. Como resultado, algunas mujeres tienen dificultades para determinar si están embarazadas o si su período está a punto de comenzar.
Los síntomas tanto del síndrome premenstrual (SPM) como del embarazo pueden variar de una persona a otra, pero a menudo incluyen sensibilidad en los senos, calambres y cambios de humor.
En este artículo, comparamos los síntomas del síndrome premenstrual con los del embarazo temprano y exploramos las diferencias entre los dos.
Síntomas mutuos del síndrome premenstrual y el embarazo
Los síntomas comunes tanto al síndrome premenstrual como al embarazo incluyen:
Cambios de humor
Sentirse irritable, ansioso o triste, o tener episodios de llanto, son comunes tanto al comienzo del embarazo como en los días previos al período.
Estos síntomas del síndrome premenstrual suelen desaparecer una vez que comienza la menstruación. Sin embargo, si los cambios de humor persisten y una persona pierde su período, esto puede sugerir un embarazo.
Los sentimientos persistentes de tristeza pueden indicar depresión. Consulte a un médico si el mal humor dura 2 semanas o más.
Aproximadamente el 10 por ciento de las mujeres embarazadas en todo el mundo experimentan una enfermedad mental, siendo la depresión la más común.
Estreñimiento
Los cambios hormonales son una causa común de estreñimiento en las mujeres. Las fluctuaciones pueden ralentizar las deposiciones.
La investigación sugiere que el estreñimiento afecta hasta al 38 por ciento de las mujeres durante el embarazo, pero también afecta a muchas mujeres justo antes de sus períodos.
Las mujeres embarazadas tienen más probabilidades de tener estreñimiento en los primeros dos trimestres, mientras que las mujeres con problemas intestinales relacionados con el síndrome premenstrual generalmente experimentan alivio después de que comienzan sus períodos.
Dolor y sensibilidad en los senos
Los cambios en los senos son un síntoma común tanto del síndrome premenstrual como del embarazo temprano. Los cambios pueden incluir:
- dolor
- sensibilidad
- hinchazón
- pesadez
- sensibilidad
- tejido mamario irregular
La gravedad de estos síntomas varía de una persona a otra.
Sin embargo, en las personas con síndrome premenstrual, los síntomas relacionados con los senos suelen ser más importantes justo antes de un período menstrual y, por lo general, mejoran durante el período o justo después de su finalización.
Al principio del embarazo, los senos pueden sentirse particularmente sensibles al tacto y, a menudo, se vuelven más pesados. El área alrededor del pezón puede arder o sentir dolor. Algunas mujeres también desarrollan venas azules más notorias cerca de la superficie de los senos.
Los síntomas mamarios durante el embarazo comienzan 1 o 2 semanas después de la concepción y pueden persistir hasta el parto.
Fatiga
La hormona progesterona contribuye al cansancio y la fatiga antes de un período. Por lo general, la fatiga desaparece una vez que comienza el período.
Para las mujeres con períodos abundantes, el cansancio excesivo puede durar durante todo el período. También puede ser un signo de anemia por deficiencia de hierro.
La fatiga también es un síntoma común del embarazo temprano. A menudo persiste durante el primer trimestre y algunas mujeres se sienten cansadas durante los 9 meses completos. La dificultad para dormir y la micción frecuente durante la noche pueden empeorar la fatiga del embarazo.
Sangrado o manchado
Pueden producirse manchas leves o sangrado al principio del embarazo. A esto se le llama sangrado de implantación y generalmente ocurre de 10 a 14 días después de la fertilización.
Muchas mujeres no experimentan sangrado de implantación. Es posible que otros no lo noten. Es mucho más ligero que la menstruación.
El síndrome premenstrual no suele causar manchado, aunque el primer día puede ser muy leve el período. Por lo general, el sangrado menstrual dura 4 o 5 días y causa una pérdida de sangre más significativa que el manchado de la implantación.
Calambres
Los calambres son comunes tanto en el síndrome premenstrual como en el embarazo temprano. Los calambres tempranos del embarazo son similares a los calambres menstruales, pero pueden ocurrir en la parte inferior del estómago.
Estos calambres pueden persistir durante semanas o meses durante el embarazo, a medida que el embrión se implanta y el útero se estira.
Dolores de cabeza y de espalda
Los cambios hormonales pueden causar tanto dolores de cabeza como de espalda al principio del embarazo y antes del período menstrual.
Cambios en el apetito
El aumento del apetito y los antojos de alimentos son síntomas comunes del embarazo, pero también pueden ocurrir con el síndrome premenstrual.
Muchas personas con síndrome premenstrual experimentan un aumento del apetito y antojos de alimentos dulces o grasos, o comidas ricas en carbohidratos. Es probable que los cambios en las hormonas estrógeno y progesterona influyan en los antojos justo antes de un período.
Las investigaciones indican que entre el 50 y el 90 por ciento de las mujeres embarazadas en los Estados Unidos tienen antojos.
Muchos anhelan alimentos específicos y sienten aversión por los demás, por lo que la vista o el olfato les resulta profundamente desagradable. Las aversiones a la comida son mucho menos comunes en personas con síndrome premenstrual.
Algunas mujeres embarazadas anhelan artículos que no son alimentos, como hielo o tierra. El término médico para este fenómeno es pica. Cualquier persona con pica debe hablar con un médico.
Síntomas exclusivos del embarazo
Es más probable que algunos síntomas indiquen un embarazo temprano que un período inminente. Sin embargo, una persona solo puede estar segura si realiza una prueba de embarazo en el hogar o visita a un médico.
Los síntomas que son más propensos a indicar un embarazo incluyen:
Un período perdido
La falta de un período es uno de los signos más obvios del embarazo. Si un período se retrasa 1 semana y existe la posibilidad de embarazo, hágase una prueba de embarazo.
Muchas pruebas son muy sensibles y pueden detectar las hormonas del embarazo varios días antes de la falta de un período.
Sin embargo, puede haber muchas otras razones para la falta de un período o un período tardío, como:
- estrés
- bajo peso corporal
- sindrome de Ovario poliquistico
- activar o desactivar el control de la natalidad, o cambiar de método
- tener una afección médica, como enfermedad de la tiroides o diabetes
- menopausia
Náusea
Si bien las molestias digestivas leves pueden ocurrir justo antes de un período menstrual, las náuseas y los vómitos no son síntomas típicos del síndrome premenstrual.
Sin embargo, son síntomas comunes del embarazo temprano. Las náuseas afectan hasta al 80 por ciento de las mujeres embarazadas. Las náuseas y los vómitos suelen comenzar antes de la novena semana de embarazo.
Por lo general, estos síntomas desaparecen en el segundo trimestre, pero algunas mujeres experimentan náuseas durante el embarazo.
Cambios en el pezón
Aunque los cambios en los senos pueden ocurrir tanto durante el síndrome premenstrual como durante el embarazo, los cambios en los pezones rara vez ocurren antes de un período.
Si la areola, el área coloreada alrededor del pezón, se vuelve más oscura o más grande, esto puede sugerir un embarazo. Estos cambios pueden ocurrir tan pronto como 1 o 2 semanas después de la concepción.
Cuando ver a un doctor
Las mujeres que sospechen que están embarazadas deben hacerse una prueba de embarazo en casa. Si el resultado es positivo, programe una cita con un médico para confirmar el embarazo y planificar los próximos pasos.
Si la prueba es negativa, pero no se produce el período dentro de 1 o 2 semanas de la fecha prevista, también es una buena idea consultar a un médico.
El médico puede ayudar a determinar el motivo de un período tardío o ausente y recomendar opciones de tratamiento. También pueden abordar las preocupaciones sobre cualquier síntoma inusual.
