¿Es seguro beber té de sen?
Senna es una hierba que proviene de varias especies de flores diferentes de las plantas de Cassia. Las hojas, flores y frutos de la planta sen se han utilizado en el té como laxante o estimulante durante siglos.
Las hojas de la planta Senna también se utilizan en algunos tés para ayudar a aliviar el estreñimiento o promover la pérdida de peso.
Las plantas de Cassia senna más comúnmente utilizadas son las C. acutifolia, y C. angustifolia plantas, que se cultivan en el Medio Oriente y la India.
Datos rápidos sobre el té de sen:
- Senna está disponible en forma de té, líquido, polvo o tabletas.
- Se considera seguro cuando lo usan adultos y niños mayores de 2 años.
- Aunque generalmente es seguro, el sen puede interactuar con ciertos medicamentos.
Usos del té de sen
Las hojas de la planta de sen se utilizan en tés y pueden ayudar a aliviar el estreñimiento.
Senna se usa con mayor frecuencia como laxante, ya sea para aliviar el estreñimiento o, en algunos casos, para ayudar a perder peso. También es un ingrediente en algunos laxantes convencionales de venta libre.
La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) ha aprobado el sen como un medicamento sin receta para tratar el estreñimiento. Las dosis más comunes son:
- Niños: 8,5 miligramos (mg) por día para provocar una única evacuación intestinal
- Niños mayores de 12 años y adultos: 17.2 mg por día, con no más de 34.4 mg por día
- Adultos mayores: 17 mg por día
- Embarazo posparto: 28 mg por día, divididos en dos dosis
No se recomienda usar senna por más de 2 semanas seguidas.
Riesgos
Ha habido algunos informes de casos de personas que sufrieron daño hepático, coma o daño nervioso después de usar sen. En estos casos, las personas usaban sen en dosis mucho más altas que las recomendadas y durante períodos de tiempo más prolongados.
Las personas con ciertas afecciones médicas no deben usar sen, que incluyen:
- obstrucción intestinal
- colitis ulcerosa
- Enfermedad de Crohn
- apendicitis
- deshidración
- Diarrea
- enfermedad del corazón
Además, cualquier persona con dolor abdominal o niños menores de 2 años no deben usar senna.
Mujeres embarazadas y madres lactantes
Senna puede o no ser seguro para su uso durante el embarazo. Las mujeres embarazadas con estreñimiento deben hablar con su médico antes de usar sen o cualquier otro laxante.
Senna parece ser seguro para las mujeres que están amamantando, cuando se usa en la cantidad recomendada. Aunque una pequeña cantidad de la hierba pasa a la leche materna, no parece tener ningún efecto en las heces del bebé lactante.
Efectos secundarios
Senna puede causar algunos efectos secundarios incómodos e incluso graves.
Pueden incluir:
- Diarrea
- calambres
- pérdida de líquidos
- dolor abdominal
- alteraciones electrolíticas
- sensación de desmayo
El uso prolongado de sen puede causar dependencia para defecar, dedos en palillo de tambor (generalmente reversibles), sangrado rectal y emaciación.
Alguien que experimente alguno de estos efectos secundarios debe hablar con su médico, especialmente si no desaparecen.
Es esencial beber muchos líquidos o soluciones de reemplazo de electrolitos, como Gatorade, cuando se toma sen. Esto es para evitar que una persona pierda demasiados líquidos o electrolitos, especialmente si tiene diarrea.
Para lidiar con los calambres o el dolor abdominal, las personas pueden reducir la dosis hasta que desaparezcan las molestias.
¿Cuáles son las interacciones farmacológicas?
Hay que señalar varias interacciones farmacológicas. Al ser consciente de estos, las personas pueden asegurarse de que están bebiendo té de sen de forma segura.
Las personas que toman los siguientes medicamentos o suplementos a base de hierbas deben evitar tomar sen:
- Anticonceptivos: Senna puede interactuar con la forma de estrógeno en algunos anticonceptivos, incluido el anillo vaginal, el parche o las píldoras. Podría hacer que el método anticonceptivo sea menos efectivo, lo que aumenta la probabilidad de que ocurra un embarazo accidental.
- Digoxina: Senna puede causar desequilibrios de electrolitos en el cuerpo, especialmente en los niveles de potasio. Los niveles bajos de potasio pueden causar problemas a las personas que toman digoxina.
- Warfarina: la diarrea en personas que toman warfarina puede aumentar el riesgo de hemorragia grave. Debido a que el sen puede causar diarrea, cualquier persona que tome warfarina debe evitar el uso de sen.
- Diuréticos: al igual que el sen, algunos diuréticos también pueden disminuir los niveles de potasio y otros electrolitos. Tomar estos dos medicamentos juntos puede hacer que los niveles de potasio bajen a un nivel peligroso.
- Estrógenos: Los estrógenos en las terapias de reemplazo hormonal reaccionan de la misma manera que las píldoras anticonceptivas. El uso de sen con terapia de reemplazo hormonal puede significar que el estrógeno no se absorbe o no funciona tan bien.
- Cola de caballo: La cola de caballo es una hierba que algunas personas toman por varias razones diferentes. Se cree que la cola de caballo podría reducir los niveles de potasio en algunas personas. Tomar sen con cola de caballo puede reducir demasiado los niveles de potasio.
- Regaliz: El regaliz también reduce los niveles de potasio; las personas deben evitar tomar el regaliz y el sen juntos.
Quitar
En general, el sen es bien tolerado y se cree que es seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, tiene el potencial de causar complicaciones graves en algunas personas con ciertas condiciones de salud y que toman ciertos medicamentos.
Es mejor consultar a un médico si tiene alguna pregunta sobre la toma de sen.
