¿Existe un vínculo entre los DIU y el aumento de peso?
Los DIU son una de las formas más eficaces de anticoncepción. Por lo general, son seguros pero pueden tener efectos secundarios. Algunas personas pueden experimentar un aumento de peso mientras usan un DIU.
En este artículo, analizamos cómo funcionan los DIU y si pueden causar aumento de peso. También discutimos la seguridad y efectividad de los DIU, sus pros y contras, métodos anticonceptivos alternativos y consejos generales sobre el control de peso.
¿Qué es un DIU?
Crédito de la imagen: Sarahmirk, 2016
Un dispositivo intrauterino (DIU) es un método anticonceptivo a largo plazo. Este pequeño dispositivo se coloca dentro del útero y previene el embarazo al evitar que los espermatozoides lleguen al óvulo y lo fertilicen.
Hay dos tipos principales de DIU:
- No hormonal. También conocido como DIU de cobre, el cobre del dispositivo mata los espermatozoides antes de que lleguen al óvulo. Puede usarse como anticoncepción de emergencia y tiene una duración de hasta 10 años.
- Hormonal. Este DIU libera una hormona que hace que el moco del cuello uterino se espese. Esto evita que los espermatozoides lleguen al óvulo. Puede tardar una semana en empezar a funcionar y sigue siendo eficaz durante 3 a 5 años.
Una enfermera o un médico inserta el DIU a través de la vagina hasta el útero. Este es un procedimiento rápido y sencillo que no necesita anestesia.
Sin embargo, la inserción del DIU puede causar algo de dolor, calambres o mareos. El médico puede ofrecerle a la persona medicamentos antes del procedimiento para ayudar con esto.
Un DIU no hormonal comienza a proteger contra el embarazo de inmediato. Un DIU hormonal protege contra el embarazo a partir de los 7 días posteriores a la inserción.
DIU y aumento de peso
La comunidad médica no ha realizado suficientes investigaciones científicas sobre si los DIU causan aumento de peso. Los estudios existentes no muestran un vínculo claro entre el uso de anticonceptivos y el aumento de peso.
Esta es un área difícil de estudiar porque los investigadores necesitarían comparar un grupo grande de personas que usan el DIU con un grupo grande que usa un placebo. Un placebo se ve exactamente como el real pero no hace nada. Los investigadores usan placebos para probar la medicación.
Es comprensible que muchas personas no quieran participar en un estudio a largo plazo en el que se utilicen métodos anticonceptivos que no protegen contra el embarazo.
Algunas personas han informado que han aumentado de peso con el uso de un anticonceptivo hormonal, mientras que otras han informado que han perdido peso. En consecuencia, muchos anticonceptivos hormonales enumeran tanto el aumento como la pérdida de peso como posibles efectos secundarios.
Los investigadores generalmente están de acuerdo en que es poco probable que los anticonceptivos hormonales produzcan un aumento de peso significativo. A medida que las personas envejecen, a menudo aumentan de peso gradualmente. Una persona puede relacionar su aumento de peso con el uso de anticonceptivos, pero podría deberse a un aumento natural de la grasa corporal o los músculos.
Todos son diferentes. Existe un delicado equilibrio de hormonas en el cuerpo y cualquier cosa que las afecte puede provocar cambios notables.
Algunas investigaciones sugieren que casarse o mudarse con una pareja puede estar relacionado con el aumento de peso. Estos acontecimientos de la vida pueden coincidir con el inicio de la utilización de un DIU.
Por supuesto, las personas solteras, no casadas o que no viven con una pareja también usan DIU. Estas personas también pueden informar aumento de peso, y los investigadores deben realizar más estudios sobre los posibles vínculos entre el aumento de peso y el estado civil.
¿Son los DIU seguros y efectivos?
El DIU tiene una eficacia superior al 99 por ciento para prevenir el embarazo. Esto significa que si 100 personas usaran un DIU durante 1 año, menos de una quedaría embarazada.
Otras formas de anticoncepción a menudo son menos efectivas porque las personas pueden cometer errores al usarlas; por ejemplo, olvidándose de tomar una pastilla anticonceptiva o no colocándose el condón correctamente.
El DIU no protege contra las infecciones de transmisión sexual (ITS). Es posible que una persona desee utilizar un método anticonceptivo adicional, como un condón, para protegerse contra las ITS.
Existe la posibilidad de que un DIU pueda causar una infección en la pelvis, lo que puede ocurrir si las bacterias ingresan al útero durante la inserción del DIU.
Los síntomas de una infección pélvica incluyen dolor, calambres y dolor en la parte inferior del abdomen. Una persona también puede tener fiebre, sentir frío o tener dificultad para respirar. Cualquiera que experimente estos síntomas debe buscar consejo médico, ya que la infección generalmente necesitará tratamiento.
Es posible, pero poco probable, que un DIU se salga. Si el DIU se sale, la persona debe usar otro método anticonceptivo hasta que pueda ver a un médico.
Un DIU puede perforar la pared del útero, aunque esto es muy poco probable. Si el DIU penetra la pared, puede ser bastante doloroso y provocar un aumento del sangrado. Es posible que un médico deba extraer el DIU quirúrgicamente.
Pros, contras y efectos secundarios de los DIU
Como todas las formas de anticoncepción, el DIU tiene ventajas y desventajas. Todos somos diferentes y un DIU puede causar efectos secundarios para algunas personas pero no para otras.
Las ventajas de los DIU incluyen:
- muy eficaz para prevenir el embarazo
- económico
- duradero
- reversible
- no hay necesidad de recordar tomarlo
- privado
- se puede eliminar en cualquier momento
- puede usarse como anticoncepción de emergencia
- la capacidad de quedar embarazada vuelve a la normalidad rápidamente después de la extracción
Las desventajas de los DIU incluyen:
- requiere un profesional médico para la inserción
- no protege contra las ITS
- puede causar efectos secundarios
- rara vez puede causar una infección pélvica
La inserción de un DIU puede causar dolor, dolor de espalda o calambres durante unos días. Los efectos secundarios pueden incluir:
- peores calambres menstruales de lo habitual
- sangrado irregular
- sangrado abundante
- manchado entre períodos
Los efectos secundarios deberían desaparecer después de unos meses, pero pueden durar más. Si los efectos secundarios no mejoran o continúan durante mucho tiempo, hable con una enfermera o un médico para que le aconseje.
Existen muchas formas alternativas de anticoncepción. A veces, es posible que una persona deba probar algunos tipos diferentes antes de encontrar uno que se adapte a sus necesidades y no le cause efectos secundarios molestos.
Alternativas a los DIU
Existen muchas formas alternativas de anticoncepción al DIU. Cada individuo puede tener diferentes prioridades para su control de la natalidad. Por ejemplo, una persona puede priorizar el alivio del sangrado menstrual abundante o la prevención de ITS.
El implante anticonceptivo es tan eficaz como el DIU para prevenir el embarazo y dura hasta 3 años.
También se encuentra disponible una amplia gama de píldoras anticonceptivas. Las personas que han experimentado efectos secundarios de otras formas de anticoncepción podrían considerar probar diferentes píldoras anticonceptivas.
Consejos generales para controlar el peso
Aumentar algo de peso suele ser una parte natural del envejecimiento. Pero aumentar mucho de peso puede tener un impacto en la salud y el bienestar. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) tienen una calculadora de índice de masa corporal que puede ayudar a una persona a averiguar si tiene un peso saludable.
Mantener un peso saludable funciona mejor mediante cambios a largo plazo en la dieta y el estilo de vida. Algunos consejos sobre un estilo de vida saludable incluyen:
- comer solo la cantidad de calorías recomendadas para el sexo y el nivel de actividad de una persona
- Incluir muchas frutas, verduras y cereales integrales en la dieta.
- elegir opciones lácteas bajas en grasa o sin grasa
- evitar o reducir las grasas saturadas, la sal agregada y el azúcar
- elegir carne magra, pescado, frijoles, huevos y nueces como fuente de proteína
- haciendo ejercicio regularmente
Los CDC recomiendan que cada semana la gente debería intentar hacer:
- alrededor de 150 minutos de ejercicio moderado, como caminar a paso ligero o andar en bicicleta a un ritmo informal
- unos 75 minutos de actividad vigorosa, como trotar, nadar o deportes competitivos
Quitar
Los DIU son un método anticonceptivo seguro y eficaz. Los estudios no han demostrado un vínculo claro entre el uso de anticonceptivos y el aumento de peso, pero se necesita más investigación.
Hay muchas formas diferentes de control de la natalidad, cada una con sus pros y sus contras. Si una persona no está contenta o tiene inquietudes sobre su método anticonceptivo actual, debe hablar con su médico para analizar opciones alternativas.
