Cómo el mundo en línea está afectando al cerebro humano
Un informe internacional examina cómo el comportamiento en línea está afectando la función cerebral. Los científicos analizaron la concentración, la memoria y la cognición social.
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La terapia cognitivo-conductual administrada por telemedicina es tan eficaz como la terapia en persona para las personas que intentan controlar el insomnio crónico, según muestra una nueva investigación.
Algunas personas encuentran placenteras o excitantes las sensaciones dolorosas durante el sexo o el juego erótico. ¿Cómo es esto posible? Lea esta función de Spotlight para averiguarlo.
La evidencia de 22 ensayos clínicos aleatorios sugiere que la práctica del yoga puede mejorar el bienestar físico y mental de los adultos mayores.
El descubrimiento de un ácido graso antiinflamatorio y protector contra el estrés en una bacteria del suelo arroja luz sobre por qué el contacto con la suciedad puede ser bueno para nuestra salud.
Una nueva revisión que evalúa los hallazgos de 21 estudios sugiere que las intervenciones que regulan la flora intestinal podrían ayudar a reducir los síntomas de ansiedad.
La OMS ha publicado recientemente un nuevo conjunto de directrices sobre estrategias para la prevención de la demencia, en las que evalúan posibles intervenciones.
¿Son útiles las historias de lucha y recuperación de otras personas para los procesos de curación de la salud mental? La respuesta es "mayormente sí", aunque existen algunos peligros.
En esta función de Spotlight, exploramos las razones detrás de la procrastinación, observamos sus efectos en la salud y preguntamos si la procrastinación tiene algún beneficio.
Ativan y Xanax son medicamentos de benzodiazepina que ayudan a tratar los trastornos de ansiedad y pánico. Este artículo compara los dos, incluidos sus usos, beneficios, riesgos y cómo tomarlos.
Las aplicaciones calmantes utilizan la atención plena y la meditación para ayudar a las personas a controlar el estrés y la ansiedad. Aquí, revisamos 12 de las mejores aplicaciones calmantes.
Xanax es una benzodiazepina que trata los trastornos de ansiedad y pánico. Aquí, conozca cuánto duran sus efectos, cuándo caduca y cómo es la abstinencia.
Xanax es una benzodiazepina, una clase de fármaco que trata los trastornos de ansiedad y pánico. Por lo general, tarda menos de una hora en actuar y tiene un efecto calmante y relajante. Aprende más aquí.
Tomar demasiado Xanax puede causar efectos secundarios de leves a graves, y tomar otros medicamentos junto con él puede aumentar el riesgo de sobredosis. Aprende más aquí.
Valium y Xanax son benzodiazepinas. Como sedantes, tienen algunos usos en el tratamiento de la ansiedad, pero los dos pueden causar efectos secundarios e interacciones ligeramente diferentes, y ambos pueden provocar dependencia y abstinencia. Obtenga más información sobre las diferencias entre Valium y Xanax aquí.
Xanax es un medicamento que las personas toman para tratar los trastornos de ansiedad y pánico. Sin embargo, Xanax viene con varias advertencias y precauciones. Aprende más aquí.
La imagen corporal refleja lo cómoda que se siente una persona en su cuerpo. ¿Qué hace que una imagen corporal sea positiva o negativa? ¿Es posible tener una mejor imagen corporal?
La agorafobia es un trastorno de ansiedad. Puede causar un miedo intenso en situaciones en las que el escape puede ser difícil o la ayuda de difícil acceso. Aprenda sobre tratamientos y más.
Una persona con un trastorno de personalidad del grupo B puede tener problemas para controlar sus emociones y mostrar un comportamiento errático y dramático. Aprende más aquí.
El trastorno de ansiedad social se refiere a una incomodidad emocional excesiva, ansiedad, miedo o preocupación por situaciones sociales. Aprende más aquí.