Jabón para la psoriasis: todo lo que necesita saber
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Para las personas con psoriasis, usar el jabón adecuado puede prevenir una mayor irritación, ayudar a que los parches se curen más rápidamente y posiblemente incluso tratar la afección. Algunos ejemplos de jabones que pueden ayudar incluyen los que contienen alquitrán de hulla y avena coloidal.
La psoriasis es una afección autoinmune crónica que causa síntomas en la piel, como parches dolorosos y a veces con picazón de piel engrosada, brillante o plateada.
En pieles negras, las manchas pueden ser violetas o moradas. En pieles blancas, pueden ser rojizas.
La psoriasis no es contagiosa y no se desarrolla debido a la falta de higiene. Sin embargo, tratar la psoriasis leve con cremas, lociones y jabones especiales humectantes puede ayudar a aliviar los síntomas de la piel.
Usar el jabón adecuado no evitará la psoriasis ni eliminará los parches, pero puede evitar que empeoren y puede ayudar a que la piel sana crezca más rápidamente.
A continuación, enumeramos algunos tipos de jabón que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la psoriasis. Un dermatólogo puede ayudar a una persona a elegir el producto adecuado para ellos.
Jabones de alquitrán
Algunos estudios han encontrado que el alquitrán puede ayudar a retardar el crecimiento de las células de la piel que contribuyen a la acumulación de placas de psoriasis.
El alquitrán también puede ayudar con:
- Comezón
- enrojecimiento
- inflamación
Hay dos tipos de jabón de alquitrán:
Jabones de alquitrán de madera
Estos contienen alquitrán que se deriva de la madera de diversas plantas, como el enebro y el pino.
Los jabones pueden:
- tienen propiedades antiinflamatorias, antisépticas, antimicrobianas y antifúngicas
- ayudar a detener el crecimiento excesivo de células de la piel
Según un estudio de 2017, el producto no es en realidad un jabón, sino una barra sin jabón. También se encuentran disponibles lociones y geles. El producto puede contener hasta un 2,3% de alquitrán de pino.
Jabón de alquitrán de hulla
Contiene alquitrán de carbón.
Los médicos han recomendado los jabones de alquitrán de hulla durante muchos años y los consideran seguros, según la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD).
No está claro exactamente cómo funciona o por qué, pero parece ayudar a tratar la picazón y escalar:
- soriasis en placas
- psoriasis del cuero cabelludo
- psoriasis palmoplantar, que afecta las manos y los pies
El ADD nota que puede ser muy efectivo. Los síntomas de algunas personas desaparecen por completo y pueden tener un período prolongado de remisión (sin síntomas) antes del próximo brote (cuando los síntomas reaparecen).
Para los síntomas que son difíciles de resolver, un médico puede recomendar combinar jabón de alquitrán de hulla con una crema o loción con corticosteroides.
En 2010, los científicos analizaron datos de 25 estudios que analizaron el uso de jabón de alquitrán de hulla para tratar la psoriasis. En el 84% de los estudios, los resultados mostraron que el jabón de alquitrán de hulla era eficaz. En el 16%, los datos no mostraron ningún beneficio de usar jabón de alquitrán de hulla.
Riesgos potenciales
El jabón de alquitrán tiene un olor fuerte que algunas personas encuentran desagradable. También puede hacer que la piel sea más vulnerable a las quemaduras solares. En algunas personas, las quemaduras solares son un factor de riesgo de brotes de psoriasis, por lo que es especialmente importante que las personas que usan jabón de alquitrán usen protector solar.
Algunas personas experimentan irritación o ardor en la piel con el alquitrán o el jabón de alquitrán. Por esta razón, es una buena idea probar un pequeño parche de piel antes de usar el jabón en el resto del cuerpo.
En el pasado, algunos estudios en animales y en el lugar de trabajo han sugerido que la exposición al alquitrán de hulla puede aumentar el riesgo de cáncer. En California, los productos que contienen más del 0,5% de alquitrán de hulla deben llevar una advertencia de cáncer.
Sin embargo, la AAD señala que no hay evidencia de riesgo para las personas que lo usan. De hecho, un estudio de 2010 que incluyó a 13,200 personas no encontró un aumento en el riesgo de cáncer entre quienes usaron productos de alquitrán de hulla durante 1 a 300 meses.
Además, en 2018, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) señaló que las concentraciones de alquitrán de hulla del 0,5% al 5% son seguras. La fuerza del producto no parece predecir qué tan bien funcionará.
Dicho esto, durante el embarazo o la lactancia, puede ser mejor evitar los productos de alquitrán de hulla.
Jabones exfoliantes
Los jabones exfoliantes ayudan a levantar la capa superior de la piel. Esto puede ayudar a acelerar el proceso de curación, permitiendo que el cuerpo reemplace los parches escamosos con una piel suave y saludable más rápidamente.
El ácido salicílico es un ingrediente exfoliante común. Muchos ácidos, incluidos el ácido glicólico y el ácido láctico, también pueden exfoliar la piel.
Los jabones exfoliantes más fuertes pueden calificar como queratolíticos. Un queratolítico ayuda a eliminar las escamas de psoriasis.
Quitar las escamas puede acelerar la curación y permitir que los medicamentos para la psoriasis penetren más profundamente en la piel. Sin embargo, los productos que hacen esto pueden ser muy irritantes y pueden no ser seguros para usar en todas las áreas del cuerpo.
Una persona debe hablar con un médico antes de usar un jabón exfoliante altamente concentrado. Siempre haga una prueba de parche en un pequeño parche de piel antes de usar el producto en el resto del cuerpo.
Una revisión de la investigación científica de 2011 informó que es poco probable que el uso de ácido salicílico durante el embarazo represente un riesgo para el feto. Sin embargo, es mejor hablar primero con un médico.
Jabón de avena
El jabón de avena, en particular la avena coloidal, puede aliviar el dolor y la picazón que pueden presentarse con la psoriasis.
La investigación de 2010 encontró que la avena puede reducir la inflamación y puede evitar que la piel libere sustancias químicas que promueven la inflamación.
Es poco probable que los productos de avena irriten la piel, incluso en personas con antecedentes de reacciones alérgicas. Un estudio de 2012 concluyó que la avena parece ser un ingrediente seguro y eficaz.
Para las personas con psoriasis que tienen piel sensible o que no pueden usar ciertos productos, el jabón de avena puede ser una buena opción.
Jabón hidratante
Tener la piel seca no causa psoriasis, pero puede aumentar el malestar asociado con la afección.
Una variedad de aceites y humectantes pueden ayudar. Algunas personas con psoriasis prefieren usar jabones que contienen aceites naturales, como aloe o aceite de aguacate, ya que es menos probable que provoquen irritación.
Siempre es mejor probar un producto en un área pequeña de la piel primero para verificar si hay reacciones adversas.
Jabón o loción: ¿Cuál es la diferencia?
Las lociones son otra opción para aliviar los síntomas de la psoriasis. Las lociones tienden a contener los mismos ingredientes que los jabones para la psoriasis, como el ácido salicílico y la avena coloidal. Algunas lociones contienen corticosteroides, que pueden reducir la inflamación.
La principal diferencia entre las lociones y los jabones para la psoriasis es que las lociones son seguras para dejar en la piel. De hecho, muchos tienen que permanecer en la piel para que funcionen.
La hidrocortisona es una loción que debe permanecer en la piel para que sea eficaz. La hidrocortisona es un esteroide que puede reducir la inflamación que causa picazón e irritación.
Dado que es seguro dejarlos en la piel, las lociones suelen ser menos potentes que los jabones que contienen los mismos ingredientes. Por ejemplo, el contenido de ácido salicílico de un jabón puede ser más fuerte que el de una loción.
Una persona no debe dejar jabón en la piel. Es importante seguir las instrucciones de la etiqueta para evitar la irritación de la piel.
Las personas con psoriasis que usan tanto lociones como jabones deben controlar la irritación u otros cambios, ya que la dosis adicional puede desencadenar una reacción.
Cuando se usa un jabón exfoliante, una persona no debe usar una loción exfoliante al mismo tiempo. A veces, mezclar productos puede hacer que se comporten de manera diferente o aumentar el riesgo de efectos adversos.
Los productos para el cuidado de la piel para la psoriasis están disponibles para comprar en línea. Una persona siempre debe verificar cuál es la adecuada para sus necesidades individuales.
Otros consejos
Para evitar que los síntomas de la piel empeoren al bañarse, pruebe estos consejos:
- Báñese por un máximo de 15 minutos, o báñese por hasta 5 minutos, no más de una vez al día con agua tibia.
- Utilice un jabón apto para la psoriasis o un producto sin fragancia para pieles sensibles.
- Evite los exfoliantes abrasivos.
- Lave suavemente la piel con las manos en lugar de una esponja o lufa.
- Seque la piel dando golpecitos con una toalla en lugar de frotarla.
- Aplique un humectante espeso y sin fragancia para la piel sensible dentro de los 5 minutos posteriores al baño o la ducha.
Un médico o farmacéutico puede aconsejarle sobre los productos adecuados.
panorama
La psoriasis es una enfermedad crónica que afecta la piel. Ningún jabón puede aliviar la afección de forma permanente, pero algunos tipos pueden aliviar los síntomas y pueden evitar que regresen por un tiempo.
Las personas con síntomas nuevos o de moderados a graves deben hablar con un médico sobre el tratamiento. Es posible que le recomienden un jabón, una loción u otro producto tópico adecuado.
También pueden recomendar otros tratamientos que pueden ayudar a controlar la causa subyacente de la psoriasis. Los ejemplos incluyen medicamentos sistémicos que tratan todo el cuerpo y algunos medicamentos más nuevos llamados biológicos, que pueden cambiar la forma en que funciona el sistema inmunológico.
Un médico puede recomendar la combinación de jabones y medicamentos para la psoriasis para ayudar a una persona a lograr períodos más prolongados de piel clara y sin escamas.
Q:
Tengo la piel seca y agrietada con psoriasis. ¿Qué ingredientes debo usar y cuáles debo evitar?
A:
Cuando una persona tiene la piel seca y agrietada (fisuras) con psoriasis, debe tener mucho cuidado, ya que algunos ingredientes del jabón pueden irritar fácilmente el tejido cutáneo expuesto.
Es mejor limpiar una fisura abierta con agua tibia y usar un jabón suave alrededor de la piel agrietada. También es mejor evitar los jabones exfoliantes y los jabones que tengan ingredientes con alquitrán o ácidos. Lo mejor sería utilizar un jabón a base de avena alrededor del área agrietada.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Las respuestas representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse un consejo médico.
