Los siete antibióticos naturales más seguros y eficaces
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Ciertas sustancias naturales tienen propiedades antibacterianas, pero ¿cuáles son seguras de usar y cuándo debe una persona usarlas?
Los antibióticos recetados, como la penicilina, han ayudado a las personas a recuperarse de enfermedades y afecciones que de otro modo serían fatales desde la década de 1940.
Sin embargo, las personas también están recurriendo a los antibióticos naturales para su tratamiento.
Según el NHS, 1 de cada 10 personas experimenta efectos secundarios que dañan el sistema digestivo después de tomar antibióticos. Aproximadamente 1 de cada 15 personas es alérgica a este tipo de medicamentos.
En este artículo, analizamos la evidencia detrás de siete de los mejores antibióticos naturales. También discutimos qué evitar y cuándo consultar a un médico.
Los siete mejores antibióticos naturales
El jurado científico aún está deliberando sobre los antibióticos naturales. Si bien las personas han usado remedios como estos durante cientos de años, la mayoría de los tratamientos no se han probado a fondo.
Sin embargo, algunos muestran resultados prometedores bajo revisión médica y se están realizando más estudios.
Con un aumento continuo de bacterias resistentes a los medicamentos, los científicos están mirando a la naturaleza al desarrollar nuevos medicamentos.
Aquí, examinamos la ciencia detrás de siete antibióticos naturales.
1. Ajo
Las culturas de todo el mundo reconocen desde hace mucho tiempo al ajo por sus poderes preventivos y curativos.
Las investigaciones han descubierto que el ajo puede ser un tratamiento eficaz contra muchas formas de bacterias, incluidas Salmonela y Escherichia coli (E. coli). Incluso se ha considerado el uso del ajo contra la tuberculosis multirresistente.
2. Miel
Desde la época de Aristóteles, la miel se ha utilizado como un ungüento que ayuda a curar las heridas y previene o elimina las infecciones.
Los profesionales de la salud en la actualidad lo han encontrado útil para tratar heridas crónicas, quemaduras, úlceras, escaras e injertos de piel. Por ejemplo, los resultados de un estudio de 2016 demuestran que los apósitos de miel pueden ayudar a curar heridas.
Los efectos antibacterianos de la miel generalmente se atribuyen a su contenido de peróxido de hidrógeno. Sin embargo, la miel de manuka combate las bacterias, aunque tiene un menor contenido de peróxido de hidrógeno.
Un estudio de 2011 informó que el tipo de miel más conocido inhibe aproximadamente 60 tipos de bacterias. También sugiere que la miel trata con éxito las heridas infectadas con meticilina resistente Staphylococcus aureus (MRSA).
Dejando de lado las propiedades antibacterianas, la miel puede ayudar a curar las heridas al proporcionar una capa protectora que fomenta un ambiente húmedo.
3. Jengibre
La comunidad científica también reconoce al jengibre como un antibiótico natural. Varios estudios, incluido uno publicado en 2017, han demostrado la capacidad del jengibre para combatir muchas cepas de bacterias.
Los investigadores también están explorando el poder del jengibre para combatir el mareo y las náuseas y para reducir los niveles de azúcar en sangre.
4. Equinácea
Los nativos americanos y otros curanderos tradicionales han usado la equinácea durante cientos de años para tratar infecciones y heridas. Los investigadores están empezando a comprender por qué.
Un estudio publicado en el Revista de Biomedicina y Biotecnología informa que extracto de Equinácea purpurea puede matar muchos tipos diferentes de bacterias, incluyendo Streptococcus pyogenes (S. pyogenes).
S. pyogenes es responsable de la faringitis estreptocócica, el síndrome de choque tóxico y la "enfermedad carnívora" conocida como fascitis necrotizante.
La equinácea también puede combatir la inflamación asociada con la infección bacteriana. Está disponible para comprar en tiendas de salud o en línea.
5. Sello de oro
El sello de oro se suele consumir en té o cápsulas para tratar problemas respiratorios y digestivos. Sin embargo, también puede combatir la diarrea bacteriana y las infecciones del tracto urinario.
Además, los resultados de un estudio reciente respaldan el uso del sello de oro para tratar infecciones de la piel. En un laboratorio, se utilizaron extractos de sello de oro para evitar que MRSA dañara los tejidos.
Una persona que toma medicamentos recetados debe consultar con un médico antes de tomar el sello de oro, ya que este suplemento puede causar interferencias.
Goldenseal también contiene berberina, un componente importante de los antibióticos naturales. Este alcaloide no es seguro para bebés o mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Las cápsulas de sello de oro están disponibles para comprar en tiendas de salud o en línea.
6. Clavo
El clavo se ha utilizado tradicionalmente en procedimientos dentales. La investigación ahora está encontrando que el extracto de agua de clavo puede ser efectivo contra muchos tipos diferentes de bacterias, incluyendo E. coli.
7. Orégano
Algunos creen que el orégano estimula el sistema inmunológico y actúa como antioxidante. Puede tener propiedades antiinflamatorias.
Si bien los investigadores aún tienen que verificar estas afirmaciones, algunos estudios muestran que el orégano se encuentra entre los antibióticos naturales más efectivos, particularmente cuando se convierte en aceite.
Riesgos de los antibióticos naturales
El hecho de que algo esté etiquetado como natural no es necesariamente seguro.
Las cantidades y concentraciones de los ingredientes activos varían entre las marcas de suplementos. Lea las etiquetas con atención. Una persona también debe informar a su proveedor de atención médica si planea tomar estos suplementos.
Si bien el ajo cocido generalmente es seguro para consumir, las investigaciones sugieren que tomar ajo concentrado puede aumentar el riesgo de sangrado. Esto puede ser peligroso para las personas que se enfrentan a una cirugía o que toman anticoagulantes.
Los concentrados de ajo también pueden reducir la utilidad de los medicamentos contra el VIH.
Deben evitarse ciertos productos, incluida la plata coloidal. Esta sustancia consta de piezas microscópicas de plata suspendidas en agua.
La plata coloidal se ha recomendado como tratamiento para una variedad de enfermedades, incluida la peste bubónica y el VIH. Sin embargo, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa, puede ser peligroso y no hay estudios creíbles que respalden estos usos.
La ingesta de suplementos de plata coloidal puede interferir con la eficacia de los antibióticos y los medicamentos que se utilizan para tratar una glándula tiroides hipoactiva.
La plata también puede acumularse en el cuerpo y hacer que la piel se vuelva gris azulada. Esta condición se llama argiria y es permanente en la mayoría de las personas.
Cuándo usar los antibióticos recetados
Debido al aumento actual de enfermedades resistentes a los medicamentos, la mayoría de los médicos no prescriben antibióticos a menos que sean eficaces y necesarios.
Los antibióticos se recetan con mayor frecuencia para:
- prevenir la propagación de enfermedades infecciosas
- evitar que una afección se vuelva más grave o fatal
- acelerar la recuperación de una enfermedad o lesión
- prevenir el desarrollo de complicaciones
Si a una persona se le recetan antibióticos, debe tomar la dosis completa según las indicaciones. Esto se recomienda especialmente en personas con un mayor riesgo de infección bacteriana o que enfrentan mayores riesgos si se enferman, como las personas que:
- programado para cirugía
- recibiendo quimioterapia
- VIH positivo
- tomando insulina para la diabetes
- viviendo con insuficiencia cardíaca
- recuperándose de heridas graves
- más de 75 años
- menos de 3 días de edad
Cuando una persona es alérgica a los antibióticos recetados o sufre efectos secundarios, es posible que desee analizar otras opciones con un médico.
panorama
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), cada año más de 2 millones de estadounidenses se enferman debido a bacterias resistentes a los medicamentos, lo que resulta en 23.000 muertes anuales.
Estas bacterias constituyen una amenaza creciente, y la clave para desarrollar medicamentos nuevos y efectivos puede estar en los tratamientos del pasado: los antibióticos naturales.
Si bien los antibióticos naturales pueden presentar oportunidades, también conllevan riesgos. Aún así, la investigación sobre estos tratamientos está creciendo y se está probando un número cada vez mayor de sustancias. Los antibióticos naturales que se han utilizado tradicionalmente durante siglos pueden contribuir a los medicamentos que salvan vidas del mañana.
