¿Cuáles son las formas naturales de deshacerse de los cálculos biliares?
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Si bien los medicamentos y la cirugía se utilizan a menudo para resolver las quejas de cálculos biliares, muchas personas recurren a remedios naturales.
Los cálculos biliares son una queja común y afectan del 10 al 15 por ciento de los adultos estadounidenses.
Siga leyendo para obtener más información sobre los tratamientos naturales populares para los cálculos biliares, junto con algunos consejos para evitar que se formen en primer lugar.
Datos rápidos sobre cómo deshacerse de los cálculos biliares de forma natural:
- Los cálculos biliares son partículas sólidas que se forman en la vesícula biliar.
- No existen muchas investigaciones que sugieran que los remedios caseros sean tratamientos efectivos.
- Es importante consultar a un médico antes de tratar los cálculos biliares con remedios naturales o caseros.
¿Qué son los cálculos biliares?
Los cálculos biliares serán cálculos biliares de colesterol o cálculos biliares de pigmento.
Los cálculos biliares varían en forma y tamaño, y algunos crecen hasta el tamaño de una pelota de golf.
Hay dos tipos de cálculos biliares:
- Cálculos biliares de colesterol: son la forma más común y se componen principalmente de colesterol no disuelto.
- Cálculos biliares pigmentados: compuestos por exceso de bilirrubina (un pigmento que se forma durante la descomposición de los glóbulos rojos), estos cálculos son de color marrón o negro.
No todos los cálculos biliares causan síntomas. Cuando los síntomas están presentes, incluyen:
- dolor en el abdomen superior derecho
- dolor en el hombro derecho o entre los omóplatos
- náusea
- taburete gris
- Diarrea
- vomitando
Cómo deshacerse de los cálculos biliares de forma natural
Aunque no hay evidencia confiable de que estos remedios funcionen, los siguientes tratamientos son alternativas naturales populares a las intervenciones médicas.
1. Limpieza de la vesícula biliar
Uno de los tratamientos más comunes para los cálculos biliares es la limpieza de la vesícula biliar. Los defensores de este método afirman que descompone los cálculos biliares y los elimina del cuerpo. Un artículo de 2009 afirma que, aunque la evidencia científica para respaldar una limpieza de la vesícula biliar es mínima, los informes anecdóticos indican que puede ser útil para algunas personas.
Un lavado de la vesícula biliar implica consumir una mezcla de jugo de manzana, hierbas y aceite de oliva durante 2 a 5 días. Las recetas varían y algunos procedimientos permiten que una persona ingiera alimentos, mientras que otros no.
Esta dieta puede ser insegura para personas con diabetes o problemas de azúcar en sangre, que no consumen alimentos sólidos durante la limpieza.
2. Vinagre de sidra de manzana con jugo de manzana
Algunas personas creen que el jugo de manzana suaviza los cálculos biliares, lo que les permite ser excretados del cuerpo con facilidad.
Una limpieza implica mezclar vinagre de sidra de manzana con el jugo de manzana antes de beberlo. Aunque hay evidencia limitada que sugiera que el vinagre de sidra de manzana tiene algunos beneficios para la salud, ningún estudio respalda su uso como tratamiento para los cálculos biliares.
Además, las personas con diabetes, úlceras de estómago e hipoglucemia deben tener cuidado de consumir grandes cantidades de jugo de frutas.
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3. Diente de león
Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa, el diente de león se ha utilizado históricamente para tratar problemas de la vesícula biliar, el hígado y los conductos biliares. Los partidarios creen que las raíces amargas pueden estimular la producción de bilis en la vesícula biliar.
Las personas suelen beber tés o cafés de diente de león para eliminar los cálculos biliares. Sin embargo, no hay evidencia que sugiera que esto sea beneficioso. Además, las personas con cálculos biliares, problemas de la vesícula biliar o problemas renales deben hablar con un médico antes de consumir diente de león.
Una variedad de tés y suplementos de diente de león están disponibles para comprar en tiendas naturistas y en línea.
4. Cardo mariano
El cardo mariano se ha utilizado con fines medicinales para desintoxicar el hígado durante siglos. Si bien puede ayudar al hígado y la vesícula biliar, no hay estudios que evalúen sus efectos sobre los cálculos biliares.
Una persona puede tomar el cardo mariano como tónico o en forma de cápsula o tableta. Las personas con diabetes, alergias a la ambrosía o antecedentes de cánceres sensibles a las hormonas deben hablar con su médico sobre el uso del cardo mariano.
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5. Lysimachiae herba
Lysimachiae herba o hierba de monedas de oro es un remedio tradicional chino popular para los cálculos biliares. Las investigaciones sugieren que puede ser beneficioso para tratar o prevenir los cálculos biliares de colesterol.
El suplemento está disponible en forma de polvo o líquido.
6. Alcachofa
Se ha demostrado que los extractos de alcachofa estimulan la producción de bilis y ayudan a la función hepática y de la vesícula biliar.
Sin embargo, no hay investigaciones que se centren específicamente en los efectos de la alcachofa en los cálculos biliares.
Las alcachofas se pueden cocinar y preparar de varias formas. Pero la investigación se basa en suplementos de extracto de alcachofa, que probablemente sean más potentes que las verduras.
Es fundamental hablar con un médico antes de tomar extracto de alcachofa porque puede provocar un ataque de vesícula biliar si se obstruye un conducto biliar.
7. Cáscara de psyllium
El psyllium es una fibra soluble derivada de las semillas de la planta Plantago ovata. Las investigaciones han demostrado que beneficia al corazón, el páncreas y otras áreas del cuerpo.
Un estudio muy antiguo descubrió que las cáscaras de psyllium protegían a los hámsteres de la formación de cálculos biliares de colesterol. Un estudio más reciente, de 1999, respalda estos hallazgos.
8. Paquete de aceite de ricino
Los paquetes de aceite de ricino son un remedio popular entre los naturópatas y los entusiastas de la vida natural para una amplia variedad de quejas.
Para aplicar un paquete de aceite de ricino, empape un paño en aceite de ricino tibio y colóquelo sobre el abdomen. Cubrir con una toalla. Algunas personas optan por colocar una fuente de calor, como una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica, encima. Deje el paquete en el abdomen hasta por una hora.
No existen estudios científicos que respalden el uso de este tratamiento para los cálculos biliares.
9. Acupuntura
La acupuntura puede aliviar los síntomas de los cálculos biliares, aunque la investigación es muy limitada.
En un estudio de 60 personas con colecistitis (inflamación de la vesícula biliar), se descubrió que la acupuntura alivia el dolor de espalda, el dolor de estómago y las náuseas, al tiempo que regula el volumen de la vesícula biliar.
Cabe señalar que esta investigación no analiza específicamente los cálculos biliares y es posible que solo alivie los síntomas, en lugar de ayudar a las personas a eliminar los cálculos.
10. Yoga
Se dice que algunas posturas de yoga curan los cálculos biliares, aunque ningún estudio respalda esta afirmación. Algunos creen que las siguientes posturas son beneficiosas para las personas con cálculos biliares:
- Bhujangasana (postura de la cobra)
- Dhanurasana (postura del arco)
- Pachimotasana (inclinación hacia adelante sentado)
- Sarvangasana (soporte de hombros)
- Shalabhasana (postura de la langosta)
Tratamientos médicos
Si los remedios naturales no tratan los cálculos biliares de manera eficaz, es posible que una persona desee considerar la medicación o la cirugía.
Medicamento
Los cálculos biliares más pequeños pueden tratarse con ácidos biliares como el ácido ursodesoxicólico y el ácido quenodesoxicólico.
Las posibles desventajas de estos medicamentos incluyen:
- el tiempo que tardan en trabajar (hasta 2 años)
- la posibilidad de que los cálculos biliares regresen una vez que se suspende el uso de medicamentos
Cirugía
Los cálculos biliares a menudo se tratan mediante la extirpación de la vesícula biliar. Esto asegura que los cálculos biliares no se vuelvan a formar.
La cirugía de extirpación de la vesícula biliar o colecistectomía es una de las operaciones más comunes que se realizan en adultos estadounidenses. La extirpación de la vesícula biliar tiene efectos secundarios mínimos.
Prevención de cálculos biliares
No todos los factores de riesgo para la formación de cálculos biliares pueden modificarse, como:
- ser mujer
- aumento de la edad (más de 40)
- etnia
- historia familiar
Sin embargo, se pueden abordar otros factores de riesgo, que incluyen:
- obesidad
- pérdida de peso rápida
- una dieta alta en grasas
- estilo de vida sedentario
Por tanto, las técnicas preventivas deben implicar centrarse en los factores que pueden modificarse. Los siguientes consejos pueden reducir el riesgo de cálculos biliares en algunas personas.
¿Puede la dieta prevenir los cálculos biliares?
Las mujeres que comen más frutas y verduras tienen menos probabilidades de que les extirpen la vesícula biliar que las mujeres que comen muy pocos productos frescos, según un estudio de 2006. Además, otras fuentes de fibra, como las cáscaras de psyllium mencionadas anteriormente, pueden ser beneficiosas para la vesícula biliar.
Los alimentos que pueden causar problemas de la vesícula biliar incluyen:
- alimentos ricos en grasas
- huevos
- azúcar
Control de peso
Dado que la obesidad aumenta el riesgo de cálculos biliares, las personas con sobrepeso deben intentar alcanzar y mantener un peso saludable.
Sin embargo, seguir una dieta muy baja en calorías (500 por día) puede ser un factor de riesgo para la formación de cálculos biliares, según un estudio de 2013. Sin embargo, aquellos que consumieron entre 1200 y 1500 calorías al día durante 12 semanas perdieron peso, pero tenían menos probabilidades de tener cálculos biliares.
Cuando ver a un doctor
Cualquiera que esté considerando probar un tratamiento natural siempre debe consultar a un médico primero.
Los síntomas de un problema de la vesícula biliar incluyen:
- dolor en el abdomen que dura 5 horas o más
- fiebre
- escalofríos
- coloración amarillenta de la piel o los ojos
- orina de color té
- heces pálidas
- náusea
- vomitando
Las personas que sospechen que han tenido un ataque de vesícula biliar deben comunicarse con un médico sin demora para reducir el riesgo de complicaciones futuras.
