¿Cuáles son las etapas del resfriado común?
El resfriado común suele tener varias etapas reconocibles. Conocer estas etapas puede ayudar a una persona a determinar si tiene o no un resfriado.
Ser capaz de reconocer la etapa del resfriado también puede ayudar a las personas a saber cuál es la mejor manera de tratar los síntomas durante cada etapa y cuánto tiempo esperar que dure un resfriado.
Siga leyendo para obtener más información sobre las etapas de los síntomas del resfriado en niños y adultos, las opciones de tratamiento y cuándo consultar a un médico.
Guía paso a paso sobre el resfriado común
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la mayoría de las personas generalmente se recuperan de un resfriado común en un plazo de 7 a 10 días.
Los síntomas de un resfriado generalmente aparecen gradualmente, alcanzan un pico y luego se desvanecen progresivamente nuevamente.
Las secciones a continuación brindan más detalles sobre cada etapa del resfriado común.
Nivel 1
Una de las primeras etapas de un resfriado suele ser el dolor de garganta. Las personas también pueden experimentar:
- cansancio
- fatiga
- una nariz ligeramente que moquea o congestionada, que produce una mucosidad clara
Los síntomas suelen ser leves durante la primera etapa de un resfriado, antes de alcanzar su punto máximo en los días siguientes.
Etapa 2
Los síntomas pueden aumentar y empeorar durante la segunda etapa de un resfriado. Las personas pueden experimentar:
- una nariz que moquea
- congestión
- dolores leves
- estornudar
- un dolor de garganta
- cansancio
- fatiga
- tos
Esta es la etapa pico de un resfriado. Por lo general, ocurre dentro de los 2 a 3 días posteriores a la aparición de los primeros síntomas del resfriado. Las personas también pueden notar que la mucosidad de la nariz se vuelve blanca, verde o amarilla durante esta etapa.
Etapa 3
En un plazo de 7 a 10 días, las personas suelen empezar a recuperarse de un resfriado. Los síntomas comienzan a desaparecer y las personas comienzan a sentirse mejor. Las personas también pueden encontrar que tienen más energía y son más capaces de realizar tareas como de costumbre.
Ciertos síntomas pueden durar un poco más, hasta 14 días, aunque deberían seguir mejorando dentro de ese tiempo. Estos síntomas más duraderos pueden incluir:
- una nariz que moquea
- una nariz tapada
- tos
¿Es lo mismo para bebés y niños pequeños?
Los bebés y los niños pequeños pueden experimentar síntomas de resfriado ligeramente diferentes. Los bebés pueden presentar los siguientes síntomas:
- dificultad para dormir
- agitación
- una nariz congestionada
- vómitos y diarrea
- fiebre
Para los niños pequeños o mayores, los síntomas pueden ser similares a los de los adultos. Sin embargo, también pueden experimentar:
- ojos llorosos
- dolores de cabeza
- fiebre baja
- escalofríos
- cansancio extremo
- un cosquilleo en la garganta
Tratamiento
Descansar lo suficiente puede ayudar al cuerpo a recuperarse de un resfriado más rápidamente. Las personas también pueden probar lo siguiente para ayudar a su cuerpo a combatir un resfriado y aliviar los síntomas:
- beber mucho líquido
- Beba agua caliente con miel y limón para ayudar a aliviar el dolor de garganta o la tos.
- chupar pastillas para la garganta para calmar la garganta
- tomar un medicamento para la tos para ayudar con la tos cosquilleante
- usar un humidificador
- use un aerosol nasal de solución salina o gotas nasales para ayudar a despejar la congestión
Las personas también pueden encontrar que inhalar vapor de un recipiente con agua puede ayudar a despejar los senos nasales. Agregar gotas de mentol y cubrirse la cabeza con una toalla puede ayudar a que esto sea más efectivo.
Obtenga más información sobre los remedios eficaces para el resfriado aquí.
Las personas también pueden encontrar que los medicamentos de venta libre (OTC) pueden ayudar a aliviar los síntomas. Estos medicamentos pueden incluir:
- ibuprofeno para aliviar el dolor
- medicamentos para la tos
- medicamentos formulados específicamente para aliviar los síntomas del resfriado
Los padres y cuidadores siempre deben verificar un medicamento para asegurarse de que sea adecuado para niños o bebés, y siempre deben seguir las instrucciones de dosificación. Un farmacéutico puede aconsejarle qué medicamento es mejor para los niños pequeños.
Tratamiento para niños pequeños
Los CDC brindan los siguientes consejos sobre tratamientos para el resfriado para niños de ciertas edades:
- Evite dar pastillas para chupar a niños menores de 4 años.
- Evite dar miel a bebés menores de 1 año.
- Los niños mayores de 6 meses pueden tomar acetaminofén o ibuprofeno.
- Para niños menores de 6 meses, solo el acetaminofén es adecuado.
- Evite dar aspirina a los niños, ya que puede causar una enfermedad rara llamada síndrome de Reye.
- A menos que siga el consejo de un médico, evite dar medicamentos para la tos o el resfriado a niños menores de 4 años debido al riesgo potencial de efectos secundarios.
- Para los niños mayores de 4 años, consulte con un médico o farmacéutico si es seguro usar medicamentos específicos para la tos o el resfriado.
Cuando ver a un doctor
Por lo general, las personas no necesitarán ver a su médico si tienen un resfriado común.
La mayoría de las personas podrán aliviar los síntomas con remedios caseros.A menudo, el cuerpo podrá combatir un resfriado por sí solo en un plazo de 7 a 10 días.
Sin embargo, una persona debe consultar a su médico si tiene un resfriado y también experimenta cualquiera de los siguientes:
- respiración rápida o dificultad
- fiebre durante más de 4 días
- síntomas que duran más de 10 días sin mejoría
- síntomas que van y vuelven a empeorar
- cualquier condición médica existente empeora
- deshidración
- cualquier síntoma grave o inusual
Un niño debe ver a un médico si experimenta alguno de los siguientes:
- fiebre de 100,4 ° F (38 ° C) o más
- síntomas que duran más de 10 días
- Los medicamentos de venta libre no mejoran los síntomas
- letargo o fiebre (en niños menores de 3 meses)
- síntomas de la gripe (en niños menores de 5 años)
Si una persona experimenta alguno de los siguientes síntomas, puede ser un signo de gripe en lugar de un resfriado común:
- fiebre
- escalofríos
- dolores de cabeza
- fatiga
- malestar en el pecho y tos
Los síntomas de la gripe tienden a desarrollarse mucho más repentinamente que los síntomas del resfriado.
Si las personas en riesgo de sufrir complicaciones por la influenza notan algún síntoma, deben consultar a su médico de inmediato. Según los CDC, los grupos de riesgo incluyen:
- mujeres embarazadas
- adultos mayores de 65 años
- niños menores de 5 años
- personas con enfermedades crónicas, como asma, diabetes y enfermedades cardíacas
Resumen
Un resfriado común suele durar entre 7 y 10 días. El primer síntoma de un resfriado suele ser dolor de garganta, seguido de congestión, estornudos y tos. Las personas suelen tener niveles bajos de energía y pueden tener dolores leves.
Los síntomas suelen alcanzar su punto máximo en los primeros días antes de mejorar gradualmente. Si una persona tiene síntomas de resfriado durante más de 10 días, sin mejoría, debe consultar a su médico.
Una persona también debe consultar a su médico por cualquier síntoma grave o inusual. Si un niño tiene fiebre o cualquier síntoma similar a la gripe, debe consultar a su médico.
