¿Qué causa la diarrea ardiente?
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La diarrea ardiente no suele ser un síntoma de una afección de salud grave, aunque puede causar graves molestias. La mayoría de los episodios de diarrea se resolverán en unas pocas horas o días, ya sea sin tratamiento o con la ayuda de remedios caseros básicos.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que la diarrea severa o prolongada puede causar desnutrición y deshidratación severa. Sin tratamiento, la deshidratación puede ser fatal.
Si una persona experimenta una diarrea ardiente que dura más de 2 o 3 días o es extremadamente dolorosa o con sangre, debe buscar atención médica.
Este artículo define la diarrea ardiente y explica sus causas, así como cómo controlarla.
¿Qué es la diarrea ardiente?
La diarrea ocurre cuando los intestinos no absorben suficiente líquido de los desechos del cuerpo. Esto significa que las heces contendrán el exceso de líquido y una persona puede experimentar heces blandas y llenas de líquido, con o sin dolor rectal, tres o más veces al día.
A veces, especialmente en casos intensos o crónicos, la diarrea puede causar una sensación de ardor y dolor en el recto y el ano.
Causas
Hay varias razones por las que una persona puede experimentar diarrea ardiente.
Las siguientes secciones discutirán estas posibles causas con más detalle.
Ácidos estomacales, enzimas digestivas y bilis.
Cuando los alimentos ingresan al estómago, los ácidos y las enzimas digestivas se adhieren a ellos y comienzan a descomponerlos.
El sistema digestivo agrega bilis a los alimentos cuando pasa por el intestino delgado. Para cuando los alimentos pasen, estos ácidos y enzimas ya no deberían ser ácidos.
La diarrea acelera el proceso de digestión, por lo que los alimentos a menudo no se descomponen por completo. Esto significa que los ácidos del estómago, las enzimas digestivas y la bilis aún pueden estar presentes en la diarrea. Estos pueden dañar los tejidos y causar una sensación de ardor en el recto durante o después de una evacuación intestinal.
Trauma físico
Es posible que los alimentos no se descompongan por completo cuando salen del cuerpo. Por esta razón, los alimentos grandes y ásperos y los que tienen semillas, vainas o cáscaras comestibles pueden frotar, cortar o causar pequeños desgarros en los delicados tejidos del recto.
Ocasionalmente, simplemente limpiarse con más fuerza o con más frecuencia después de defecar es suficiente para aumentar la irritación y contribuir a quemar la diarrea.
Comida picante
Algunas especias contienen compuestos químicos que causan una sensación de calor y ardor al entrar en contacto con los tejidos corporales.
La capsaicina, el principal ingrediente activo en la mayoría de los alimentos picantes, también se encuentra en los productos anestésicos de venta libre (OTC).
La capsaicina puede irritar los tejidos digestivos y provocar diarrea. A medida que la diarrea acelera los procesos digestivos, la capsaicina de los alimentos picantes también puede salir del cuerpo antes de descomponerse, provocando una sensación de ardor al pasar las heces.
Otras causas
Algunas otras causas comunes de diarrea ardiente incluyen:
- consumo excesivo de alcohol
- estrés
- cafeína
- edulcorantes artificiales
- fructosa, un azúcar natural presente en las frutas
- Abuso de laxantes
Condiciones asociadas
Hay una serie de condiciones de salud que pueden aumentar el riesgo de quemar diarrea.
Las siguientes secciones los discutirán con más detalle.
Síndrome del intestino irritable y otras afecciones gastrointestinales.
La diarrea es un síntoma común del síndrome del intestino irritable (SII). Para las personas con SII, la diarrea puede ser crónica. Las personas también pueden experimentar episodios frecuentes de estreñimiento.
Según la International Foundation for Gastrointestinal Disorders, las personas con SII con diarrea experimentan un promedio de 200 episodios de gases y diarrea por año.
Otras afecciones gastrointestinales que podrían causar diarrea crónica incluyen:
- Enfermedad de Crohn
- enfermedad celíaca
- colitis ulcerosa
Hemorroides
Las hemorroides son venas hinchadas en la parte inferior del recto o alrededor del ano.
Los episodios de diarrea pueden aumentar la irritación y la hinchazón de las hemorroides, que luego pueden causar una sensación de ardor y dolor.
Diabetes
La diarrea es un efecto secundario conocido de la metformina, que es un medicamento que las personas usan para controlar la diabetes tipo 2.
Según una revisión de 2016, alrededor del 10% de las personas que toman metformina experimentan efectos secundarios en el sistema gastrointestinal. La diarrea se encuentra entre estos efectos adversos.
Obtenga más información sobre la conexión entre la diabetes y la diarrea aquí.
Alergias o intolerancias alimentarias
Cuando el intestino delgado detecta un compuesto o sustancia a la que es alérgico, desencadena una respuesta inmune exagerada.
Una respuesta es la diarrea. El sistema inmunológico activa el sistema digestivo para eliminar el irritante lo más rápido posible.
Obtenga más información sobre las alergias alimentarias aquí.
Comida envenenada
Casi todos los tipos de intoxicación alimentaria provocan diarrea.
Los casos de intoxicación alimentaria pueden durar varios días, semanas o incluso meses. Los episodios prolongados de intoxicación alimentaria pueden aumentar las posibilidades de irritación debido a una limpieza más frecuente.
La mayoría de los tipos de infecciones bacterianas y parasitarias requieren tratamiento médico.
Antibióticos
Los antibióticos pueden causar diarrea al alterar el equilibrio natural de los microbios en el intestino. Esto podría permitir el crecimiento excesivo de bacterias o la infección por bacterias que producen toxinas.
Los casos de diarrea asociada a antibióticos pueden requerir tratamiento médico.
Aprenda qué alimentos comer junto con los antibióticos aquí.
Cirugía o terapias médicas
Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, la radioterapia, la quimioterapia y varios otros tratamientos contra el cáncer pueden causar diarrea. El crecimiento del tumor en sí mismo también puede causar este síntoma.
La diarrea que se produce debido a la terapia contra el cáncer puede durar hasta 3 semanas después de finalizar el tratamiento.
Las cirugías que involucran el sistema gastrointestinal también pueden causar diarrea como efecto adverso.
Tratamiento y recuperación
Para casos molestos, intensos o crónicos de diarrea ardiente, varios remedios caseros pueden ayudar a una persona a reducir los síntomas sin interferir dramáticamente con la inmunidad.
La diarrea generalmente causa pérdida de líquidos, por lo que aumentar la ingesta de líquidos puede ayudar a prevenir la deshidratación.
Puede ser útil beber más agua durante los períodos de diarrea, pero también es importante reemplazar la sal y los azúcares con alternativas, como galletas saladas y jugo diluido.
Una alternativa es una solución de rehidratación oral que contiene electrolitos. Estos productos pueden ayudar a una persona a rehidratarse después de una diarrea severa.
Una persona también debe intentar consumir alimentos blandos, como tostadas, arroz y plátanos, si experimenta síntomas de diarrea. Los carbohidratos densos pueden ayudar a que las heces sean más sólidas.
Comer yogur probiótico también puede ayudar a restaurar el equilibrio natural de la flora gastrointestinal, o microbios, después de la diarrea.
Una persona con diarrea ardiente también debe:
- Evite las comidas picantes y cualquier alimento alérgeno conocido.
- Sea lo más suave posible al limpiar.
- Lave el área con agua tibia y toallitas húmedas para bebés sin perfume.
- Siéntese en un baño tibio con sales de Epsom.
- Evite los alimentos y sustancias deshidratantes, como la cafeína y el alcohol.
- Evite el tabaco.
- Aplique una crema o ungüento repelente al agua en el área afectada.
- Evite los alimentos con alto contenido de azúcar o grasa.
- Use cremas para hemorroides de venta libre.
- Usa analgésicos de venta libre.
- Toma suplementos probióticos.
Cuando ver a un doctor
La mayoría de los casos de diarrea ardiente se resolverán sin tratamiento después de uno o dos días. Sin embargo, los episodios de diarrea más prolongados o más intensos a veces pueden ser un síntoma de una afección de salud más importante.
Algunas razones para buscar atención médica por ardor de diarrea incluyen:
- diarrea que no se resuelve sin tratamiento en 2 días
- diarrea extremadamente dolorosa
- sangre en las heces
- taburete negro
- diarrea debido a un antibiótico o un medicamento nuevo
- diarrea que huele inusual
- fiebre, escalofríos o sudores nocturnos
- una erupción
- deshidratación severa, que incluye sed extrema, agotamiento, aturdimiento y orina de color oscuro
- pérdida de peso significativa y falta de apetito
- vomitando
- viaje reciente
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