¿Qué está causando el dolor en mi omóplato?

El dolor en el omóplato es una experiencia muy común, con causas que van desde tensiones simples hasta afecciones graves, como ataques cardíacos o problemas hepáticos.

Determinar la causa del dolor en el omóplato puede ser difícil. Las personas que experimentan dolor en el omóplato deben conocer las posibles razones del dolor y las precauciones que deben tomar.

En este artículo, examinamos una variedad de diferentes causas de dolor alrededor de los omóplatos, junto con lo que se puede hacer para tratar cada problema.

Visión general

Puede haber varias razones para el dolor en los omóplatos.

Los omóplatos son los huesos triangulares en la parte posterior de los hombros, médicamente conocidos como escápulas.

Cada omóplato conecta el hueso de la parte superior del brazo con la clavícula y tiene tres grupos de músculos unidos a él. Estos músculos ayudan a mover la articulación del hombro.

El hombro tiene un amplio rango de movimiento. Los músculos que conectan el omóplato permiten que el hombro gire, se mueva en círculo, se mueva hacia arriba y hacia abajo y de lado a lado.

Como el hombro se puede mover de muchas maneras, es fácil lesionarse, lo que puede causar dolor en el omóplato.

Desafortunadamente, el dolor en el omóplato no suele ser tan simple como el dolor relacionado con una lesión. En algunos casos, el dolor en el omóplato es causado por el dolor de un órgano cercano en peligro.

Causas

Hay muchas causas potenciales de dolor en el omóplato. En algunos casos, una persona puede descubrir qué está causando su dolor.

Algunos ejemplos de causas que pueden ser obvias para una persona incluyen:

• trauma de un golpe, caída o accidente
• dormir en una posición incómoda o extraña
• esfuerzo por levantar un objeto pesado

A veces, sin embargo, la causa del dolor puede ser más difícil de determinar.

Algunas afecciones pueden causar lo que se llama dolor referido, que ocurre en los omóplatos pero se debe a un problema en otra parte del cuerpo.

Algunas posibles causas de dolor referido en los omóplatos incluyen:

• enfermedad pulmonar
• cáncer de pulmón
• ataque cardíaco, particularmente en mujeres
• problemas en la espalda
• disco deslizado en la espalda
• enfermedad de la vesícula
• problemas de hígado
• úlceras pépticas

Es más probable que algunas causas causen dolor en un hombro sobre el otro. Por ejemplo, es más probable que un ataque cardíaco cause dolor en el omóplato izquierdo. Es más probable que la enfermedad de la vesícula biliar cause dolor en el omóplato derecho.

Por el contrario, puede producirse una distensión en cualquiera de los omóplatos dependiendo de dónde ocurrió la lesión.

Las causas pueden encajar en varias categorías. Algunas de las causas se enumeran a continuación:

Problemas de huesos y articulaciones

Existen varios problemas potenciales de huesos o articulaciones que pueden causar dolor en el omóplato.

Como el omóplato es un hueso, es posible que una persona experimente una fractura. Esto es poco probable en la mayoría de los casos, ya que requiere una caída, un accidente o una lesión directa similar en el omóplato.

A medida que una persona envejece, las condiciones degenerativas pueden causar dolor en el omóplato. Algunas de estas condiciones incluyen:

• artritis
• osteoporosis
• escoliosis
• estenosis espinal
• fibromialgia
• hombro congelado

Más específicamente, un tipo de artritis llamado espondilitis anquilosante es más común entre las personas de 20 a 40 años. Es una forma de artritis que afecta principalmente a la columna, pero puede causar dolor e inflamación en las áreas circundantes.

Ciertos cánceres también pueden causar dolor en los hombros y los omóplatos. Los cánceres más comunes que pueden causar dolor en el omóplato incluyen cáncer de pulmón, cáncer de mama y cáncer de colon.

Causas musculoesqueléticas

Es muy común que una persona experimente un problema musculoesquelético que causa dolor en el omóplato. El uso excesivo, las tensiones, el sueño incómodo y los problemas del manguito rotador entran en esta categoría.

Estos problemas suelen estar relacionados con el dolor en los grupos de músculos que rodean los hombros, incluidos algunos de los músculos del brazo.

Causas cardiacas

Una de las causas más graves de dolor en el omóplato son los problemas relacionados con el corazón. Los profesionales de la salud señalan que el dolor localizado en el hombro izquierdo puede ser un signo de un ataque cardíaco, especialmente en las mujeres.

Las mujeres que experimentan dolor en el omóplato que no se puede explicar por un problema musculoesquelético deben buscar atención médica inmediata.

Otras afecciones cardíacas que pueden causar dolor en el omóplato incluyen:

• un desgarro en la aorta
• inflamación del revestimiento del corazón

Causas pulmonares

Ciertas afecciones pulmonares también pueden causar dolor referido en los omóplatos. Algunos ejemplos de afecciones pulmonares incluyen:

• cáncer que crece en la parte superior de los pulmones
• coágulos que viajan desde las piernas hasta los pulmones
• pulmón colapsado

Causas abdominales

Hay algunas afecciones que ocurren en el abdomen que pueden causar dolor en el omóplato. Los problemas con el área del abdomen que pueden causar dolor en el omóplato incluyen:

• cirugía
• dolor de los nervios
• la enfermedad de úlcera péptica
• pancreatitis
• enfermedad del higado

Dolor en un lado del cuello

El estiramiento puede ayudar a aliviar el dolor del omóplato.

El dolor aislado en el lado derecho o izquierdo del cuello suele ser el resultado de una distensión o lesión muscular.

Las siguientes actividades pueden contribuir al dolor en un lado del cuello:

• Mala postura. Una mala postura puede tensar los músculos del cuello y alrededor del mismo y también puede provocar una distribución desigual del peso, lo que podría causar dolor en un lado en particular.
• Posición deficiente para dormir. Dormir en una posición incómoda puede causar dolor de cuello, y esto es más probable en las personas que duermen boca abajo. El uso de demasiadas almohadas o un colchón sin apoyo también puede provocar problemas.
• Latigazo. El dolor de los esguinces de cuello es el resultado de un daño en los ligamentos o los músculos. Si bien el latigazo cervical se asocia más comúnmente con estar involucrado en un accidente de vehículo, otras causas comunes incluyen realizar una actividad deportiva intensa y montar una montaña rusa.

Diagnóstico

Un médico deberá examinar a una persona para determinar qué está causando el dolor en el omóplato. El diagnóstico normal comienza con una entrevista en la que el médico intentará averiguar si existe una razón simple para el dolor.

Una vez que el médico ha descartado causas simples, puede realizar algunas evaluaciones diferentes.

Estas pruebas pueden incluir:

• Pruebas cardíacas, como un electrocardiograma (EKG o ECG) o una prueba de esfuerzo.
• pruebas abdominales, como endoscopia
• análisis de sangre que evalúa la función hepática
• estudios radiológicos del tórax y la espalda mediante una resonancia magnética o una tomografía computarizada

Tratamiento

El tratamiento depende en gran medida de la causa exacta del dolor.

Para casos simples de uso excesivo, esfuerzo o dormir mal, una persona puede probar una variedad de tratamientos desde casa. Estos pueden incluir:

• descanso
• hielo
• medicamentos para aliviar el dolor, como ibuprofeno
• ungüentos y ungüentos medicinales
• extensión
• masajes

Cuando existe un trastorno subyacente, el tratamiento se basa en tratar la causa subyacente. Por ejemplo, el cáncer puede requerir radiación, quimioterapia u otras terapias. Las afecciones cardíacas pueden necesitar medicamentos que se dirijan a los problemas cardíacos.

Cuando una persona conoce la causa del dolor en el omóplato, es probable que el tratamiento sea más eficaz.

Sin embargo, si el tratamiento no funciona, las personas deben hablar con su médico para ver si es necesario cambiar o ajustar su tratamiento.

Cuando ver a un doctor

Se debe buscar atención médica inmediata en caso de dolor inexplicable en el omóplato izquierdo acompañado de dificultad para respirar o dolor en el pecho.

En muchos casos, una persona puede rastrear el dolor del omóplato hasta un incidente aparentemente inofensivo, como una caída reciente o una ocasión en la que levantó demasiado peso.

Puede ser menos evidente para una persona que durmió mal, pero las señales de advertencia incluyen dormir de un lado por mucho tiempo o haber cambiado de colchón recientemente.

Las personas que no pueden explicar un dolor en el omóplato deben consultar a su médico.

Las mujeres deben tener especial cuidado con cualquier dolor en el omóplato izquierdo, ya que podría ser un signo de un ataque cardíaco, y deben buscar la atención inmediata de un médico.

Una persona también puede desear ver a un médico en el caso de una distensión, ya que el médico puede recomendar un tratamiento adicional.

Los síntomas que indican la necesidad de atención inmediata incluyen:

• Dolor de pecho
• dificultad para respirar
• latidos cardíacos rápidos o irregulares
• dificultad repentina para hablar
• aturdimiento
• dolor, hinchazón o enrojecimiento en las piernas
• tosiendo sangre
• fiebre
• problemas de la vista
• parálisis en un lado del cuerpo
• sudoración excesiva
• pérdida de consciencia

Prevención

El dolor prevenible del omóplato se asocia típicamente con traumatismos y uso excesivo. Los pasos a seguir pueden incluir:

• evitando posibles riesgos de caídas
• usando un cinturón de seguridad en un auto
• facilitando cualquier nueva rutina de ejercicios
• cambiar de posición para dormir

Otros medios de prevención incluyen:

• comer una dieta equilibrada que sea rica en nutrientes
• hacer ejercicio moderado
• extensión

panorama

Por causas simples, es muy probable que una persona experimente una recuperación completa con una mínima intervención médica. En la mayoría de estas situaciones, es probable que una persona solo tarde unos días o unas pocas semanas en experimentar un alivio completo de los síntomas.

Cuando el dolor se debe a una causa subyacente, la duración del tratamiento y el tiempo de recuperación variarán enormemente.

Es importante conocer la causa para poder crear un plan de tratamiento eficaz para abordar los problemas subyacentes.

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