¿Cuál es la altura media de las mujeres?
La altura promedio de una mujer varía, dependiendo de dónde nació y se crió. Para una mujer criada en los Estados Unidos, la altura promedio es actualmente de 5 pies y 4 pulgadas.
Esto fue informado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y se aplica a mujeres mayores de 20 años. Mientras tanto, la estatura promedio para hombres de una edad similar en los EE. UU. Es de alrededor de 5 pies y 9 pulgadas.
La nutrición y otros factores de salud pueden explicar las diferencias de altura entre varias poblaciones, y algunos pueden tener límites a la altura potencial. La inmigración también puede influir en estos promedios.
Datos rápidos sobre la altura media de las mujeres:
- Cada país tiene sus propios métodos de presentación de informes. No existe un promedio mundial para la estatura de las mujeres.
- La altura depende de una variedad de factores.
- En promedio, los hombres son más altos que las mujeres en todo el mundo.
Evolución de la altura en mujeres
La forma y el tamaño promedio del cuerpo cambian con el tiempo. Por ejemplo, la mujer promedio en la década de 1960 medía 5 pies y 3 pulgadas de alto y pesaba alrededor de 140 libras. La mujer promedio ahora pesa 168 libras, mostrando un aumento de 28 libras.
La altura promedio de las mujeres en los EE. UU. Solo ha aumentado una pulgada durante el mismo período, lo que indica que el peso está aumentando mucho más rápido que la altura.
Disminución de la tasa de altura en Estados Unidos
En promedio, la altura en los EE. UU. Ha aumentado a un ritmo más lento que la mediana mundial.
La altura promedio de una persona en los EE. UU. También ha aumentado más lentamente que la altura de sus contrapartes en otros países de ingresos altos, según una encuesta de 2016.
No siempre ha sido así. En 1914, los hombres en Estados Unidos eran los terceros más altos del mundo y las mujeres el cuarto más alto.
Un siglo más tarde, estas mujeres eran las 42 más altas del mundo y los hombres las 37 más altas.
Entre los hombres, los Países Bajos tenían el promedio más alto, con 6 pies en 2014. Ese mismo año, el promedio más alto para las mujeres, 5 pies y 7 pulgadas, se informó en Letonia.
Los autores de la encuesta de 2016 señalaron que la desaceleración del aumento de altura entre las personas en Estados Unidos puede estar relacionada con un empeoramiento de la nutrición. También mencionaron la inmigración de personas de países cuyas personas suelen ser de estatura más baja y menores cualidades de la atención médica obstétrica y pediátrica como factores potenciales.
Altura media mundial de las mujeres
Muchas fuentes no oficiales informan que la altura promedio global de las mujeres es de 5 pies y 3 pulgadas o una pulgada más alta.
A continuación, se muestran algunas tendencias mundiales en altura para mujeres de entre 18 y 40 años del sitio web World Data:
- La altura media de las mujeres europeas es de 5 pies y 6 pulgadas.
- En muchas partes de Asia, incluida China, la altura promedio de una mujer es de aproximadamente 5 pies.
- La estatura promedio de las mujeres en América del Norte está ligeramente por debajo del promedio de las mujeres en los EE. UU. La altura promedio de las mujeres en los EE. UU. Y Canadá es la misma, mientras que el mismo promedio en México es un poco menos de 5 pies 2 pulgadas.
- Según la BBC (British Broadcasting Corporation), las alturas promedio más bajas para las mujeres se registran en el sur de Asia y Guatemala, con menos de 5 pies.
¿Qué influye en la altura?
Algunos factores son naturales, mientras que otros se relacionan con el nivel de vida.
Genética
La genética es la principal influencia en la altura. Alrededor del 60 al 80 por ciento de la diferencia de altura es el resultado de la composición genética. Si ambos padres son bajos, es probable que el niño sea bajo.
Algunas condiciones genéticas afectan la altura y otros factores del desarrollo. Un ejemplo específico para las mujeres es el síndrome de Turner, que resulta en una estatura por debajo del promedio.
Localización
El lugar donde una persona crece puede afectar su altura. Los factores importantes basados en la ubicación incluyen:
- la limpieza del agua
- saneamiento
- nutrición
- acceso a vacunas
- acceso a atención médica de calidad, especialmente durante la infancia y el embarazo
- clima
Hormonas
La hormona del crecimiento humano (HGH) ayuda a determinar la altura de una persona y otros factores relacionados. Independientemente del lugar donde viva una persona, su altura se verá inhibida si carece de esta hormona.
Investigación reportada en el Revista Internacional de Endocrinología Pediátrica sugiere que los suplementos de HGH pueden ayudar a normalizar la altura en niños con baja estatura inexplicable.
Nutrición
Una dieta saludable puede ayudar a aumentar la estatura de un niño. Esta dieta debe incluir nutrientes esenciales, particularmente calcio, vitamina D y proteínas.
Dormir
El sueño ayuda a promover las hormonas del crecimiento. Para un desarrollo normal, un niño debe dormir de 8 a 10 horas cada noche.
Ambiente familiar
Las experiencias negativas y el trauma pueden dañar la capacidad de desarrollo de un niño. Cuando un niño reside en un lugar que no es acogedor, es probable que experimente más enfermedades y menos crecimiento.
Las investigaciones muestran que un entorno hogareño propicio es particularmente importante para el crecimiento adecuado en los años preadolescentes, especialmente para las niñas.
Sexo
Los hombres tienden a ser más altos que las mujeres y, durante la pubertad, los niños suelen experimentar un período de crecimiento más largo y rápido. Las niñas generalmente dejan de crecer más altas a los 19 años, mientras que los niños continúan hasta los 22 años. En promedio, los hombres son hasta 6 pulgadas más altos que las mujeres.
Estas diferencias pueden estar relacionadas con los cromosomas. Los investigadores han descubierto que las variantes genéticas de los cromosomas X son responsables de una variedad de distinciones entre hombres y mujeres, incluida la altura.
Las personas que poseen algunas de estas variantes tienden a ser más bajas. Debido a que genéticamente las mujeres tienden a tener dos cromosomas X, es más probable que tengan estas variaciones genéticas.
Quitar
La altura media de las mujeres varía en todo el mundo. En los EE. UU., La mujer promedio mide alrededor de 5 pies y 4 pulgadas. Si bien este es el promedio más alto registrado en la historia del país, el peso promedio aumenta más rápido que la altura.
Los hombres tienden a medir unos 15 centímetros más que las mujeres y la genética juega un papel importante en esta distinción. El entorno en el que se cría una persona también contribuye a su altura. El acceso a la nutrición y la atención médica, los cuidados en el hogar y una cierta cantidad de sueño pueden ayudar a promover el crecimiento y otros factores del desarrollo.
Si un niño crece a un ritmo inusual sin explicación, un médico puede recomendar un tratamiento con hormona del crecimiento.
