Lo que debe saber sobre el moco cervical y la secreción fértil.

A lo largo del ciclo menstrual, el moco cervical cambia. Este tipo de secreción es saludable y es un signo de ovulación regular.

Un método de control de la fertilidad utiliza cambios en el moco cervical para predecir la ovulación.

Cuando una persona es fértil, el líquido cervical es acuoso, delgado y resbaladizo, y puede parecer similar a una clara de huevo.

¿Qué es el moco cervical?

La ovulación es cuando un ovario libera un óvulo para la fertilización.

El moco cervical es un líquido que el cuello uterino libera en la vagina. Tiene varias funciones, incluida la lubricación de la vagina y la prevención de infecciones.

A lo largo del ciclo menstrual, los cambios hormonales influyen en la cantidad, textura y apariencia del moco cervical.

Puede haber suficiente mucosidad para que una persona la note en su ropa interior. Aunque el cuello uterino siempre produce algo de moco, produce más justo antes y después de la ovulación.

Entonces, si una persona nota un aumento en el flujo vaginal, es posible que esté viendo moco cervical fértil.

¿Qué es la secreción fértil?

La secreción fértil es fina, clara o blanca y resbaladiza, muy parecida a una clara de huevo. Este tipo de descarga indica que se acerca la ovulación.

El líquido cervical fértil ayuda a que los espermatozoides asciendan por el cuello uterino para fertilizar un óvulo. También mantiene los espermatozoides sanos durante el viaje.

Las personas suelen notar secreción fértil unos días antes de la ovulación. La descarga puede volverse más húmeda y resbaladiza durante varios días. Después de la ovulación, la cantidad de secreción generalmente disminuye.

Un óvulo en maduración crece dentro de un recinto, llamado folículo, en el útero. El folículo crece y produce estrógeno. Cuando el folículo se rompe, el cuerpo ovula y libera un óvulo.

El estrógeno que produce el folículo ablanda el cuello uterino y lo abre ligeramente. El estrógeno también cambia la textura del líquido cervical, haciéndolo más capaz de apoyar la fertilidad.

Cronología del moco cervical

El líquido cervical de cada persona es ligeramente diferente. Entonces, para detectar la secreción fértil, una persona debe monitorear su ciclo durante varios meses.

Los días en que cambia el alta varían de persona a persona. Aquellos que ovulan más tarde en su ciclo, por ejemplo, deben esperar una descarga fértil después del día 14.

En general, el ciclo de descarga sigue este patrón:

  • Ciclo temprano (días 1 a 5): aquí es cuando ocurre la menstruación.
  • Postperíodo (días 5 a 10): al principio, puede haber poca o ninguna descarga, pero puede seguir un líquido pegajoso parecido a un pegamento. Este es un momento de baja fertilidad.
  • Pre-ovulación (días 10 a 14): el cuerpo comienza a producir más estrógeno. El líquido pegajoso puede diluirse y verse turbio. Con el tiempo, se vuelve resbaladizo y comienza a verse como claras de huevo.
  • Ovulación (día 14): el día de la ovulación, muchos notan que su líquido cervical está muy húmedo y viscoso. Una persona puede estirar el líquido una pulgada o más entre sus dedos.
  • Post-ovulación (días 14 a 22): después de la ovulación, el cuerpo libera la hormona progesterona, que seca el líquido cervical. La secreción puede verse turbia al principio y luego volverse más espesa.
  • Antes del período (días 22 a 28): a medida que se acerca el período, la descarga puede volver a tener una consistencia similar a un pegamento. Suele haber poca o ninguna secreción uno o dos días antes de la menstruación. Algunas personas notan manchas justo antes de su período.

La ovulación juega un papel importante en la determinación de la consistencia del líquido cervical. Una persona que no ovula puede notar menos cambios en su flujo vaginal.

Una persona que ovula muy tarde o temprano puede encontrar que su ciclo no sigue el programa "típico".

¿Cuándo es más fértil una persona?

Una persona debe controlar su ciclo durante varios meses para detectar la secreción fértil.

El líquido cervical fértil es una buena señal de aumento de la fertilidad. Cualquier persona que intente quedar embarazada debe tener relaciones sexuales durante el tiempo en que note la secreción fértil. Los médicos llaman a esto la "ventana fértil".

Un óvulo solo vive de 12 a 24 horas después de la ovulación, pero los espermatozoides pueden vivir mucho más tiempo, a menudo de 3 a 5 días en el líquido cervical fértil.

Esto significa que, para las personas que desean quedar embarazadas, el mejor momento para tener relaciones sexuales es justo antes de la ovulación, ya que los espermatozoides pueden vivir en el tracto reproductivo durante varios días. Si ya están allí cuando ocurre la ovulación, pueden fertilizar el óvulo inmediatamente.

Como revisar

Para determinar la fertilidad, verifique la apariencia del líquido cervical al menos una vez al día, comenzando el primer día después de un período.

Puede ser útil realizar un seguimiento de los cambios diarios en un diario o utilizar una aplicación de seguimiento.

Para verificar si hay líquido cervical:

  1. Después de usar el baño, limpie el área alrededor de la vagina para eliminar el exceso de orina, que puede cambiar la apariencia del líquido cervical.
  2. Da palmaditas en el área con papel higiénico. Anote cualquier líquido visible.
  3. Lavar las manos. Inserte suavemente un dedo aproximadamente media pulgada en la vagina.
  4. Retire el dedo y observe el color, la textura y el aspecto general del líquido.
  5. Si el líquido es claro, delgado, acuoso y elástico, puede ser una secreción cervical fértil.

Varios factores pueden influir en la apariencia del líquido cervical, por lo que una persona debe controlar la apariencia y la consistencia a lo largo del tiempo para tener una idea de lo que es normal para ellos.

Algunas personas encuentran que su líquido cervical se ve diferente después del sexo. Por ejemplo, cuando el semen se mezcla con los fluidos vaginales, esto puede cambiar la apariencia del flujo vaginal. Jabón, lubricantes y otros productos que también pueden provocar cambios.

Algunas personas producen moco cervical menos fértil, por lo que es posible que no lo noten.

Otros no producen moco cervical fértil, lo que indica un problema de ovulación. Algunas afecciones médicas, como el síndrome de ovario poliquístico o SOP, hacen que la ovulación sea menos probable. Tener bajo peso también puede hacer que el cuerpo no ovule.

A medida que una persona se acerca a la menopausia, es posible que ovule con menos frecuencia. Algunas personas se quedan sin óvulos temprano, lo que un médico diagnosticaría como una reserva ovárica disminuida. Esto puede hacer que una persona ovule de forma irregular, si es que lo hace.

Quitar

Hacer un seguimiento de la apariencia y la consistencia del líquido cervical puede ayudar a una persona a determinar cuándo es fértil.

Este método es más confiable cuando una persona ha monitoreado los cambios en el líquido durante varios ciclos. Cuando se trata de líquido cervical, todo el mundo tiene una "normalidad" diferente. Una persona que conoce su patrón habitual puede detectar más fácilmente los signos de que está a punto de ovular.

Muchas personas también utilizan otros métodos de seguimiento de la fertilidad, como el control de la temperatura corporal basal y las pruebas de ovulación. Una combinación de enfoques puede brindar más certeza sobre la ovulación.

Es importante tener en cuenta que tener líquido cervical fértil no es un signo seguro de fertilidad.

El cuerpo puede liberar altos niveles de estrógeno, aunque una persona no ovule. Sin embargo, en general, si una persona no ovula, es mucho menos probable que tenga líquido cervical fértil.

Si bien los métodos caseros para controlar la ovulación pueden ayudar, la única forma de verificar la ovulación es consultar a un médico o una partera.

Lea el artículo en español.

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