Qué saber sobre la picazón y la EM
La esclerosis múltiple es una afección que afecta al sistema nervioso central. Sus síntomas afectan los nervios y pueden causar disestesia o sensaciones anormales como ardor, entumecimiento o picazón.
En algunas personas, la esclerosis múltiple (EM) puede causar picazón desde el principio, incluso antes de buscar un diagnóstico. El prurito es el término médico para la picazón.
La picazón de la EM puede variar desde una pequeña molestia hasta una picazón o una sensación de hormigueo. A diferencia del picor normal, la sensación no desaparece con el rascado. Esto se debe a que la EM afecta los nervios que controlan el área donde se encuentra la picazón, en lugar de la piel misma.
El sentimiento es generalmente breve. Algunas personas encuentran alivio a corto plazo al evitar rascarse y aplicar una compresa fría en el área.
Los remedios de venta libre tienden a ser ineficaces, ya que la fuente de la picazón no es un alérgeno externo. Existen algunos medicamentos recetados y cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a una persona a controlar la picazón de la EM.
¿Por qué la EM causa picazón?
La sensación de picazón que ocurre con la EM puede aparecer y desaparecer, o puede moverse por el cuerpo y causar picazón en diferentes áreas. Puede ser impredecible.
Por lo general, no conduce a complicaciones a largo plazo, pero puede ser perjudicial y afectar la calidad de vida de una persona.
El picor de la EM es una respuesta neurológica, lo que significa que no se produce como respuesta a algo en la piel. En la EM, el sistema inmunológico ataca los tejidos nerviosos del cerebro y la médula espinal. Esto puede provocar cambios en los nervios en otras partes del cuerpo.
Además de la picazón, una persona puede experimentar sensaciones de:
- ardor y calor
- frialdad
- picazón
- entumecimiento
- hormigueo
- puñalada
- dolores desgarrantes
Rascarse no alivia el picor e incluso puede empeorar la sensación.
¿Cuándo aparece la picazón?
La picazón de la EM puede aparecer en cualquier momento y en cualquier parte del cuerpo.A veces, el dolor es simétrico, lo que significa que las personas lo sentirán en la misma zona en ambos lados del cuerpo. En otras ocasiones, el dolor solo aparecerá en un área.
Estas picazón pueden tener diferentes desencadenantes, incluido el calor.
La picazón en la EM tiende a ser muy intensa pero de corta duración, de segundos a minutos. La frecuencia con la que reaparece también varía entre las personas.
Algunas personas experimentan picazón debido a la EM con regularidad, mientras que otras rara vez o nunca experimentan este síntoma.
Remedios caseros
En casos leves de picazón por EM, es posible que no sea necesario un tratamiento directo. El síntoma puede ser irritante pero pasa rápidamente.
En casos de picazón persistente o recurrente, hay una variedad de opciones disponibles, que incluyen:
Aplicar una compresa fría
En algunos casos, la aplicación de una compresa fría durante 10 a 15 minutos puede adormecer temporalmente la piel y aliviar la picazón.
Aplique sobre la piel objetos muy fríos, como bolsas de hielo, solo después de envolverlos en una toalla o paño. No envolver una compresa fría pone a la persona en riesgo de sufrir una quemadura por hielo o una mayor irritación de la piel.
Comprobando otros signos
Revise el área en busca de signos de sarpullido, como protuberancias, hinchazón o enrojecimiento que no se deriven de la EM.
Informe cualquiera de estos signos a un médico, ya que podrían indicar una infección o una reacción alérgica tópica y requerir un tratamiento diferente.
Una persona que toma algún medicamento también debe verificar si el medicamento puede causar picazón como efecto secundario. Si es así, es posible que quieran discutir otras opciones con su médico.
Mantener la piel sana
Cuidar bien la piel puede ayudar a prevenir problemas adicionales que pueden empeorar la picazón. El uso excesivo de algunos cosméticos puede provocar sequedad y reacciones de sensibilidad en algunas personas.
Para mantener la piel sana, evite las duchas y los jabones muy calientes y otros productos que contengan sustancias químicas o fragancias agresivas.
Beba mucha agua y aplique cremas hidratantes para mantener la piel hidratada. Un farmacéutico puede recomendar humectantes que tengan menos probabilidades de secar o irritar la piel.
El tratamiento de problemas no relacionados que aumentan el riesgo de picazón, como el eccema o una alergia, también puede ayudar.
Mindfulness y manejo del estrés
Algunas personas con EM pueden aliviar algunos de sus síntomas practicando técnicas de manejo del estrés.
Estos incluyen yoga, técnicas de respiración y terapia cognitivo-conductual. La meditación de atención plena u otras meditaciones guiadas también pueden ayudar a algunas personas a reducir sus síntomas.
La Sociedad Nacional de EM sugiere que la atención plena y la meditación pueden ayudar.
Reflexología
La reflexología implica aplicar presión en áreas específicas de los pies, las manos y las orejas. Algunos afirman que ejercer presión sobre estos puntos puede afectar a diferentes sistemas del cuerpo.
La Academia Estadounidense de Neurología señala que existe evidencia débil de que la reflexología puede ayudar con el dolor nervioso irregular.
La reflexología es un tratamiento no convencional que los médicos no prescriben.
Si bien hay poca evidencia de su efectividad, algunas personas encuentran que las relaja y alivia el dolor de los nervios.
Acupuntura
La Sociedad Nacional de EM también señala que la acupuntura puede ayudar.
Algunas estadísticas sugieren que alrededor del 20% de las personas con EM en los Estados Unidos han probado la acupuntura para ayudar a controlar varios síntomas.
Si bien no hay suficiente evidencia de investigación que demuestre que tiene beneficios positivos para la EM, es probable que sea seguro, siempre que el médico esté capacitado y calificado y use agujas estériles de un solo uso.
No rayar
Es fundamental evitar rascarse la picazón de la EM. Rascarse no alivia la picazón y, al hacerlo, puede empeorarla. Rascarse demasiado fuerte también puede irritar la piel.
Usar guantes de algodón o calcetines sobre las manos durante la noche puede reducir las posibilidades de rascarse la piel mientras duerme.
Evitando los desencadenantes
Si los desencadenantes específicos parecen empeorar la picazón y otras sensaciones neurológicas, puede ser útil evitar esos desencadenantes, como usar aire acondicionado siempre que sea posible para mantenerse fresco o abrigarse en climas fríos.
Obtenga más información aquí sobre los tratamientos naturales para la EM.
Tratamiento médico
Cuando los remedios caseros no funcionan, una persona puede probar tratamientos médicos para la picazón en la EM, como:
Medicamentos
Los tratamientos regulares para la picazón, como las cremas o aerosoles de cortisona, generalmente no tendrán ningún efecto sobre la picazón de la EM.
Sin embargo, existen algunos medicamentos que pueden ayudar.
La Sociedad Nacional de EM enumera varios medicamentos que pueden ayudar a reducir la picazón de la EM:
- algunos antidepresivos, como los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) y la amitriptilina (Elavil)
- anticonvulsivos, como fenitoína (Dilantin), carbamazepina (Tegretol) y gabapentina (Neurotonina)
- hidroxicina (Atarax), que es un antihistamínico
Obtenga más información sobre los tratamientos médicos para la EM.
Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea
Al conectar una unidad de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) a partes del cuerpo, una persona puede enviar cargas de electricidad a esas partes. El impulso eléctrico confunde los nervios en un área, brindando alivio.
Una unidad TENS puede ayudar a aliviar el dolor neuropático de la EM. También puede ayudar a aliviar la picazón.
Cualquier persona que tenga acceso a una unidad TENS debe hablar con su médico antes de usarla para tratar la picazón.
panorama
Si bien la picazón puede ser irritante, muchas personas con EM pueden controlar la picazón leve con compresas frías y buenos hábitos de salud de la piel.
Evitar los factores desencadenantes, cambiar los hábitos en el hogar y encontrar formas de aliviar el estrés puede ayudar a algunas personas a controlar sus síntomas. Para otros, los medicamentos pueden ayudar.
Cualquiera que experimente picazón en la EM debe discutir sus opciones con un médico, quien puede tener consejos adicionales.
