Lo que debe saber sobre el kratom para la depresión
El kratom es una planta que los practicantes de la medicina oriental usan para tratar diversas dolencias, incluida la depresión. Si bien algunas investigaciones sugieren que el kratom puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la depresión, los científicos aún no están seguros de que sea efectivo.
También conlleva algunos riesgos graves que una persona debe conocer antes de usarlo.
Kratom es un extracto de hierbas de un árbol de hoja perenne llamado Mitragyna speciosa. Este árbol crece en partes del sudeste asiático, incluidas Malasia y Tailandia. Las hojas de este árbol contienen el ingrediente activo del kratom, que se llama mitraginina.
Siga leyendo para obtener más información sobre la eficacia y seguridad del kratom en el tratamiento de la depresión.
¿Qué es el kratom?
El kratom está disponible en forma de polvo, cápsula, goma de mascar y extracto.
La mitraginina es un alcaloide que actúa sobre los receptores opioides. Aunque técnicamente no es un opioide, tiene efectos similares a los de los opioides debido a su estructura química.
En los Estados Unidos, la gente pudo comprar kratom en forma de suplemento hasta 2014, cuando entraron en vigor las restricciones a su venta. Sin embargo, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no considera al kratom como una sustancia controlada, por lo que existen pocas regulaciones al respecto.
Una persona que desee comprar kratom aún puede comprarlo de las siguientes formas:
- polvo
- capsulas
- chicle
- extractos
¿Funciona para la depresión?
Los científicos no han realizado muchas investigaciones sobre el kratom y sus efectos en la salud mental. Sin embargo, un estudio de 2017 sobre el uso de kratom mostró que las personas que usaban kratom para autotratarse afecciones de salud mental, como la depresión y la ansiedad, informaron una reducción percibida de los síntomas.
Una revisión de 2018 sobre el uso de kratom y la salud mental confirmó estos hallazgos, mostrando que algunas personas encontraron que el kratom mejoraba su estado de ánimo y reducía los síntomas de ansiedad. Los autores señalaron que el kratom tiene potencial como sustituto de los opioides para las personas con trastorno por consumo de opioides.
Los científicos creen que ciertos compuestos en las hojas de kratom interactúan con los receptores de opioides en el cerebro. Dependiendo de la cantidad de kratom que ingiera una persona, esta interacción puede resultar en los siguientes efectos:
- sedación
- Placer
- menor percepción del dolor
La mitraginina, uno de los compuestos activos del kratom, también trabaja con otros sistemas del cerebro para producir un efecto estimulante.
En dosis bajas, el kratom puede actuar como un estimulante suave, dando a los usuarios más energía, mientras que en dosis moderadas, puede provocar sentimientos de euforia. Sin embargo, cuando una persona toma dosis muy altas de kratom, puede tener un efecto sedante.
Efectos secundarios y seguridad
Aunque los resultados de algunos estudios sugieren que el kratom puede tener un efecto positivo sobre la depresión y otros trastornos del estado de ánimo, muchos científicos creen que el riesgo de efectos secundarios dañinos supera los posibles beneficios de tomar kratom.
Los efectos secundarios dañinos del kratom pueden incluir:
- náuseas y vómitos
- boca seca
- entumecimiento de la lengua
- estreñimiento
- una necesidad incontrolable de orinar
Además de esos efectos dañinos, el kratom puede tener efectos secundarios cognitivos, que incluyen:
- agresión y rabia
- alucinaciones
- alucinaciones
- riesgo de dependencia
En grandes dosis, el kratom puede causar:
- respiración dificultosa
- convulsiones
- hinchazón del cerebro
- daño hepático y muerte
La FDA advierte a los consumidores que no utilicen kratom porque sus propiedades pueden ponerlos en riesgo de adicción.
Si una persona se vuelve adicta al kratom, puede experimentar síntomas de abstinencia desagradables cuando deje de tomarlo.
Estos síntomas pueden incluir:
- dolor muscular y óseo
- náusea
- temblor incontrolable
- fatiga
- cambios de humor
- Confusión
- alucinaciones
- alucinaciones
En algunas personas, la abstinencia de kratom puede aumentar los sentimientos de depresión y ansiedad, lo que dificulta que una persona sienta algún placer.
Como la FDA no regula el kratom, conlleva otros riesgos. Kratom no está sujeto a regulación, por lo que sus productos pueden contener otras sustancias nocivas, como metales pesados, o bacterias, como Salmonela.
Además, una persona que compre kratom nunca sabrá su pureza y potencia exactas.
Otros tratamientos para la depresión
Una persona que busca tratamiento para la depresión u otro trastorno del estado de ánimo tiene muchas opciones de tratamiento además del kratom.
Los tratamientos para la depresión incluyen:
- medicamentos recetados, incluidos inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina como sertralina (Zoloft)
- terapia cognitivo-conductual (TCC)
También existen muchas técnicas de cuidado personal que una persona puede utilizar para aliviar los síntomas de la depresión sin correr el riesgo de los efectos secundarios dañinos del kratom.
Estos métodos de cuidado personal incluyen:
- ejercitarse
- pasar tiempo al aire libre todos los días
- diario
- meditando
- ir a un grupo de apoyo
- Comiendo bien
- dormir lo suficiente
- Manejando el estrés
Una persona que vive con depresión debe trabajar con su médico para crear un plan de tratamiento que sea eficaz para ellos.
Quitar
El kratom proviene de las hojas de un árbol que crece en el sudeste asiático. Las personas a menudo usan kratom para autotratarse la depresión y la ansiedad, pero los riesgos pueden superar cualquier beneficio potencial.
Una persona que tiene depresión debe trabajar con su médico para crear un plan de tratamiento eficaz. Un médico puede recetar medicamentos más seguros y recomendar terapia u otras medidas de cuidado personal que pueden ayudar a una persona a controlar su depresión y reducir los síntomas.
