¿Cuándo se reinicia la ovulación después de un aborto espontáneo?
Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.
El aborto espontáneo restablece el ciclo menstrual.Para aquellas que desean volver a quedar embarazadas, buscar los signos de la ovulación puede ayudarlas a planificar cuándo comenzar a intentar concebir.
La experiencia de cada persona con la pérdida del embarazo es diferente. Muchas necesitan tiempo y apoyo para recuperarse antes de intentar concebir nuevamente. Otras pueden querer quedar embarazadas lo antes posible.
En este artículo, discutimos cómo el aborto espontáneo afecta el ciclo menstrual y los signos de ovulación.
También cubrimos cuándo es seguro volver a concebir, si las personas son más fértiles después de la pérdida del embarazo y las posibilidades de experimentar otro aborto espontáneo.
¿Cómo afecta el aborto espontáneo a la ovulación?
El tiempo que tarda en volver la ovulación después de un aborto espontáneo varía de una persona a otra.
Después de un aborto espontáneo, el ciclo menstrual se reinicia y muchas mujeres tendrán su primer período de 4 a 6 semanas después. Sin embargo, pueden pasar varios meses hasta que el ciclo menstrual vuelva a ser como era antes del embarazo.
Es normal experimentar algo de sangrado después de la pérdida del embarazo. El primer día de sangrado es el día 1 del nuevo ciclo menstrual. El sangrado o las manchas pueden continuar durante aproximadamente una semana después de esto.
La ovulación puede ocurrir alrededor de las 2 semanas en este nuevo ciclo. El día 14 del ciclo menstrual es cuando la ovulación ocurre típicamente en mujeres con períodos regulares.
Las mujeres son más fértiles de 3 a 5 días antes de la ovulación hasta alrededor de 1 a 2 días después de la ovulación.
Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), las mujeres pueden ovular tan pronto como 2 semanas después de un aborto espontáneo, si ocurre dentro de las primeras 13 semanas de embarazo.
Si el aborto espontáneo ocurre en las últimas etapas del embarazo, su ciclo puede tardar más en ajustarse.
Sin embargo, el momento exacto en que se produce la ovulación variará de una persona a otra. Por ejemplo, las mujeres que tuvieron períodos irregulares antes del embarazo pueden encontrar que sus períodos siguen siendo irregulares.
Signos de ovulación
Hay muchos signos de ovulación. Algunos son bastante fáciles de detectar, pero su fiabilidad puede variar. Estos signos pueden incluir:
- flujo vaginal que parece claro, espeso y más húmedo de lo habitual
- sensibilidad en los senos
- hinchazón y calambres abdominales
Otros signos de ovulación requieren un poco más de esfuerzo para monitorear. Estos pueden incluir medir y registrar la temperatura corporal basal y los niveles de hormona luteinizante (LH). Discutimos ambos a continuación:
Seguimiento de la temperatura corporal basal
Las personas pueden calcular aproximadamente cuándo van a ovular cada mes al realizar un seguimiento de su temperatura corporal basal diaria. Para la mayoría de las personas, la lectura de temperatura será de 0.5 a 1.0 ° F más alta cuando ocurre la ovulación y luego volverá a la normalidad 1 o 2 días antes de que comience su período.
Para usar este método, una persona necesita medir y registrar su temperatura todos los días usando un termómetro corporal basal. Es mejor tomar la lectura a la misma hora todas las mañanas, idealmente antes de levantarse de la cama por la mañana.
Los termómetros rectales suelen ser más fiables que los orales. Debido a que el cambio de temperatura suele ser muy pequeño, es importante utilizar un termómetro con una escala precisa y fácil de leer.
Los termómetros corporales basales están disponibles en farmacias y una persona también puede comprarlos en línea.
También hay muchas aplicaciones para teléfonos inteligentes que permiten a las personas registrar fácilmente su temperatura corporal basal y realizar un seguimiento de sus ciclos de fertilidad. Algunos termómetros incluso vienen con sus propias aplicaciones.
El seguimiento de la temperatura corporal basal durante varios ciclos puede ayudar a una persona a predecir cuándo es probable que ocurra la ovulación.
Prueba de LH
Otra forma de predecir la ovulación es analizando los niveles de LH en la orina.
Cuando los niveles de LH aumentan, los ovarios liberan un óvulo. Por lo general, los niveles de LH comienzan a aumentar alrededor de 36 horas antes de la ovulación.
Una persona puede comprar kits de predicción de la ovulación en farmacias y en línea.
Los kits normalmente comprenden una serie de varillas de prueba y un recipiente estéril. Para usar, orine en una de las tiras reactivas y luego colóquela en el recipiente.
Un cambio en el color o la apariencia del símbolo más indica un resultado positivo. Es posible que una persona necesite realizar una prueba de LH durante varios días antes de detectar un aumento repentino.
¿Cuándo es seguro volver a concebir?
Cuando una mujer intenta volver a concebir es una decisión personal. Algunas personas vuelven a intentarlo de inmediato, pero otras prefieren esperar.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja esperar al menos 6 meses para reducir el riesgo de bajo peso al nacer, anemia materna y parto prematuro.
Sin embargo, una revisión sistemática de 2017 sugirió que volver a concebir dentro de los 6 meses posteriores a la pérdida del embarazo en realidad puede reducir el riesgo de:
- aborto espontáneo
- parto prematuro
Además, el ACOG establece que no hay ninguna razón médica para esperar antes de intentar concebir nuevamente. Sin embargo, sí explican que esperar hasta que una mujer tenga su primer período puede facilitar el cálculo de la fecha de parto.
¿Son las personas más fértiles después de un aborto espontáneo?
Los científicos no pueden decir con certeza exactamente cómo los abortos espontáneos afectan la fertilidad de una persona.
Cada mujer experimenta un nivel diferente de fertilidad después de un aborto espontáneo, lo que dificulta sacar conclusiones.
Por ejemplo, un estudio de 2003 sugirió que quedar embarazada es más fácil de lo habitual en el primer ciclo después de un aborto espontáneo temprano. Sin embargo, otro estudio de 2005 sugirió que el aborto espontáneo puede reducir ligeramente la fertilidad posterior.
¿Qué posibilidades hay de otro aborto espontáneo?
Aunque es posible tener más de una pérdida de embarazo, los abortos espontáneos múltiples son raros. Según el ACOG, alrededor del 1% de las mujeres experimentan abortos espontáneos repetidos.
Alrededor del 60% de los abortos espontáneos ocurren al azar y no existe una razón médica por la cual. Con menos frecuencia, ciertos problemas genéticos y afecciones médicas pueden aumentar el riesgo de abortos espontáneos repetidos.
Las mujeres que han sufrido un aborto espontáneo deben discutir las posibles razones con un médico, quien puede evaluar las causas subyacentes.
Tener más de un aborto espontáneo no significa que tener un bebé sea inalcanzable. De hecho, alrededor del 65% de las mujeres que experimentan múltiples abortos espontáneos inexplicables llegan a tener bebés sanos.
Resumen
El aborto espontáneo reinicia el ciclo menstrual de la mujer, y el primer día de sangrado es el día 1 del nuevo ciclo.
La ovulación tiende a ocurrir alrededor del día 14 del ciclo menstrual. Sin embargo, el momento exacto de la ovulación varía entre las mujeres y pueden pasar varios meses hasta que su ciclo vuelva a la normalidad después de la pérdida del embarazo.
Las mujeres que tenían ciclos irregulares antes del embarazo pueden seguir experimentando ciclos irregulares después de un aborto espontáneo. Es menos probable que el aborto espontáneo temprano afecte la regularidad del ciclo menstrual que los abortos espontáneos que ocurren más adelante en el embarazo.
Los signos de que una mujer está ovulando pueden incluir calambres abdominales, sensibilidad en los senos y flujo vaginal claro y espeso. Sin embargo, las pruebas de LH y el seguimiento de la temperatura corporal basal son formas más fiables de predecir la ovulación.
Saber cuándo es probable que ocurra la ovulación puede ayudar a las personas a comprender en qué momento de su ciclo son más fértiles. Esta información es útil cuando se intenta planificar o evitar un embarazo.
