¿Por qué se endurecen los pezones?
Cuando alguien experimenta pezones duros y dolorosos, su primera preocupación puede ser si esto es evidencia de un problema de salud grave. La buena noticia es que el dolor en los pezones rara vez es un síntoma de cáncer u otra enfermedad grave.
Es normal que los pezones se irriten durante ciertas actividades, como los deportes. Esto generalmente se puede resolver con remedios simples o cambios en el estilo de vida.
Aquí, exploramos las causas comunes del dolor en los pezones, el manejo de los síntomas y cuándo consultar a un médico.
Posibles Causas
A veces, es natural que un pezón se endurezca. En muchos casos, el dolor asociado se puede evitar o controlar. Las razones de los pezones duros incluyen:
1. Ejercicio y deportes
El ejercicio puede causar fricción y dolor en los pezones.
Esto es especialmente cierto para las mujeres que hacen ejercicio sin un sostén deportivo o con un sostén deportivo que no le queda bien.
Este tipo de fricción puede causar dolor, sequedad, irritación y sangrado.
Los corredores de larga distancia que se ejercitan en exceso y los surfistas que no usan protectores contra erupciones pueden experimentar síntomas similares.
2. Alergias y sensibilidades
Los pezones se encuentran entre las partes más sensibles del cuerpo y reaccionarán de manera diferente a los estímulos. La sensibilidad a los cambios climáticos y ciertos tejidos, incluida la lana, pueden causar dolor y picazón en los pezones.
Los jabones, lociones y detergentes para ropa pueden causar reacciones alérgicas y picazón. También pueden hacer que el pezón se vea rojo o agrietado.
3. Actividad sexual
La fricción fuerte y contundente durante la actividad sexual, incluida la estimulación oral intensa, puede hacer que los pezones estén sensibles y adoloridos. Esto suele ser temporal y probablemente se resolverá por sí solo.
4. Lactancia
La lactancia puede provocar una afección llamada mastitis, que es relativamente común. Los síntomas incluyen rozaduras y grietas en los pezones, que pueden hacer que el tejido mamario se infecte e inflame. Cualquiera que experimente esto debe consultar a un médico para una evaluación y tratamiento.
La aplicación de una crema de lanolina entre las comidas puede ayudar a la piel a retener la humedad. También es una buena idea mantener los pezones limpios y secos.
5. Candidiasis
El dolor en el pezón puede ser un síntoma de la candidiasis del pezón, un tipo de candidiasis causada por Candida levadura. Esto también es común en personas que están amamantando. Otros síntomas incluyen ardor, escozor, agrietamiento y dolor.
La candidiasis puede transmitirse entre el padre que amamanta y el niño. Ambos deben ser tratados. Los bebés alimentados con leche materna con aftas pueden tener manchas blancas en la boca.
6. Embarazo
El dolor y la sensibilidad de los pezones y los senos son típicos durante el embarazo. Esto es particularmente cierto durante el primer trimestre, aunque pueden presentarse síntomas similares en el tercero. Un sostén de soporte bien ajustado puede ayudar a minimizar las rozaduras, el dolor y la picazón.
7. Ciclo menstrual
La sensibilidad y el dolor en los pezones tienden a ocurrir cuando aumentan los niveles de progesterona. Estos niveles aumentan aproximadamente una semana antes de que comience un período. El dolor, la sensibilidad y otros síntomas desaparecerán cuando los niveles hormonales se normalicen.
8. Perimenopausia y menopausia
A medida que las mujeres comienzan a pasar por la perimenopausia y entran en la menopausia, los senos y los pezones pueden volverse muy doloridos, sensibles o sensibles. Este es el resultado de cambios en las hormonas.
9. Control de natalidad
Algunos efectos secundarios de las píldoras anticonceptivas son similares a los síntomas del embarazo. Suelen resolverse una vez que el cuerpo se acostumbra a la medicación, lo que suele tardar unos meses. Si estos efectos secundarios no se resuelven con el tiempo, comuníqueselo a un médico.
10. Ciertos medicamentos y hierbas
Los medicamentos recetados para la depresión o la ansiedad se han relacionado con el dolor y otros síntomas en los senos y los pezones.
Algunos remedios a base de hierbas, incluidos los que se usan para promover la leche materna, también pueden causar dolor, sensibilidad y sensibilidad en los pezones.
11. Ectasia de conductos
La ectasia de los conductos tiende a ocurrir con mayor frecuencia en mujeres cercanas a la menopausia, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer. La afección no está relacionada con el cáncer de mama y no aumenta el riesgo de que una mujer desarrolle cáncer.
La ectasia del conducto ocurre cuando un conducto de la leche se agranda y se bloquea, lo que provoca cambios en el pezón que provocan sensibilidad, enrojecimiento, picazón, dolor y secreción espesa.
La afección puede convertirse en mastitis u otro tipo de infección mamaria. Se pueden usar antibióticos para el tratamiento. En casos raros, los conductos bloqueados requieren cirugía.
12. Abscesos mamarios
Un absceso mamario es una acumulación de pus en el seno y puede estar relacionado con la lactancia o la mastitis. Los abscesos también pueden ser el resultado de perforaciones en los pezones u otras roturas en la piel que permiten que las bacterias ingresen al tejido mamario.
Los abscesos mamarios pueden causar dolor en los pezones, enrojecimiento, calor, hinchazón y fiebre. Un profesional de la salud debe drenarlos. Los abscesos pequeños a menudo se pueden drenar con una aguja y una jeringa, mientras que los más grandes requieren una incisión.
13. Eczema
El eccema puede causar picazón y dolor en uno o ambos pezones. Los pezones con eccema tienden a verse escamosos, con costras y enrojecidos, y es posible que exista secreción.
Este eccema se puede tratar con hidrocortisona tópica, pero antes de probar medicamentos de venta libre, consulte a un médico para obtener un diagnóstico. Otras afecciones, incluido el cáncer, pueden simular el eccema.
14. Fenómeno de Reynaud
El fenómeno de Reynaud es común en personas que amamantan. Sin embargo, no es causado por la lactancia y cualquiera puede desarrollar sus síntomas.
En las personas con el fenómeno de Reynaud, las arterias que suministran sangre a los pezones sufren espasmos. El flujo sanguíneo restringido causa entumecimiento, ardor y dolor y el color de la piel cambia a blanco y azul. Luego se vuelve rojizo cuando se restablece el flujo sanguíneo.
15. Enfermedad de Paget
Los pezones adoloridos y sensibles también son un síntoma de una afección poco común llamada enfermedad de Paget, que se presenta entre el 1 y el 4 por ciento de todos los cánceres de mama.
Los primeros síntomas que involucran el pezón incluyen enrojecimiento y formación de costras. Cualquiera de los siguientes también puede estar presente:
- Comezón
- hormigueo
- sensibilidad
- dolor
- incendio
- cambio en la forma del pezón
- secreción sanguinolenta o teñida de amarillo
Cuando otras áreas de la mama no se ven afectadas, el tratamiento más común implica una combinación de cirugía y radiación. Sin embargo, la quimioterapia y otros tratamientos pueden ser necesarios, según la extensión del cáncer asociado.
16. Cáncer de mama
El dolor en el pezón rara vez indica cáncer de mama, pero este y otros síntomas del pezón pueden indicar la presencia de la enfermedad.
El dolor, el enrojecimiento, la descamación, el engrosamiento y la secreción del pezón son síntomas posibles del cáncer de mama, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer.
Pezones dolorosos o duros en los hombres
Tanto los hombres como las mujeres experimentan dolor en los pezones. Los hombres suelen experimentar este dolor después de lesiones, a menudo por deportes o accidentes. Los hombres también pueden desarrollar pezones irritados después del ejercicio, debido a la fricción. Los hombres también tienen riesgo de mastitis mamaria.
Los hombres tienen menos riesgo de desarrollar cáncer de mama, pero la Sociedad Estadounidense del Cáncer estima que en 2018, habrá aproximadamente 2.550 nuevos casos de cáncer de mama en hombres.
Los hombres con cáncer de mama pueden experimentar los siguientes síntomas en el pezón:
- enrojecimiento
- Piel escamosa
- retracción
Es importante que los hombres se sometan a exámenes de detección y mantengan un estilo de vida saludable, especialmente si tienen un alto riesgo de desarrollar este cáncer. Los antecedentes familiares pueden ser un factor.
Tratamiento
Se han utilizado muchos remedios caseros para aliviar los pezones adoloridos y doloridos. Éstos incluyen:
- masaje
- bolsitas de té frías
- compresas calientes
- hielo
- humectantes
No hay evidencia de que estos remedios sean útiles de manera constante, pero algunos pueden brindar alivio, dependiendo de la causa de los síntomas. En caso de cualquier cambio en el pezón, busque un diagnóstico y tratamiento médico adecuados.
Si se presentan síntomas después de hacer ejercicio, una persona puede aplicar un producto de barrera tópico diseñado para atletas en la piel. Hágalo antes del próximo entrenamiento para reducir la fricción.
Si los síntomas siguen al uso de un nuevo producto para el cuidado de la piel, incluido el champú, deje de usar el producto y vea si los síntomas desaparecen.
Cuando ver a un doctor
Si bien el dolor y otros síntomas en el pezón pueden ser incómodos, rara vez son una señal de cáncer.
Estos síntomas pueden resolverse por sí solos o pueden ser fáciles de manejar. Cualquier pregunta sobre el origen del dolor en los pezones debe plantearse a un médico.
Las mujeres y los hombres que no pueden identificar la causa de los síntomas del pezón y están en riesgo de cáncer de mama deben consultar a un médico, especialmente en caso de dolor y secreción.
