Tu embarazo a las 14 semanas

Durante la semana 14 de su embarazo, los huesos y los sistemas de órganos fetales continúan madurando y desarrollándose.

También puede estar experimentando los síntomas físicos del embarazo.

Esta Centro de conocimiento de MNT La función es parte de una serie de artículos sobre el embarazo. Proporciona un resumen de cada etapa del embarazo, qué esperar e información sobre cómo se está desarrollando su bebé.

Eche un vistazo a los otros artículos de la serie:

Primer trimestre: fertilización, implantación, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11, semana 12.

Segundo trimestre: semana 13, semana 15, semana 16, semana 17, semana 18.

Síntomas

La semana 14 de embarazo ve cómo el cuerpo cambia de varias maneras.

En esta etapa de su embarazo, su cuerpo seguirá cambiando. Estos cambios pueden ocurrir de varias formas, como:

  • energía mejorada
  • cambio de lunares o presencia de lunares nuevos
  • aumento de peso
  • aumento de la frecuencia urinaria, náuseas y vómitos
  • crecimiento de los senos
  • Apetito incrementado
  • venas varicosas
  • congestión nasal

Tenga en cuenta que el riesgo de infecciones del tracto urinario (ITU) aumenta durante el embarazo, por lo que si sus síntomas no se deben simplemente al embarazo y sospecha de una infección, hable con un proveedor de atención médica sobre el tratamiento.

Desarrollo del bebé

En este momento, el feto mide más de 4 pulgadas desde la coronilla hasta la rabadilla. Son del tamaño de un limón.

Su hijo está aumentando de peso y ahora pesa entre 2 y 3 onzas (oz).

Hay muchos cambios en el desarrollo fetal a las 14 semanas. Éstos incluyen:

  • El corazón: ahora se bombean 25 litros de sangre todos los días.
  • El abdomen: Los intestinos están preparando las primeras evacuaciones intestinales del feto.
  • La pelvis: los genitales ahora son completamente visibles.
  • Extremidades: están más definidas y las uñas de los pies también están creciendo. Los brazos comienzan a alargarse y se vuelven más proporcionales.
  • Otro: al feto le están saliendo vello corporal fino, cejas y pelo en la cabeza. Ahora se están desarrollando los músculos faciales, lo que permite al feto entrecerrar los ojos y fruncir el ceño.

A medida que se desarrollen la fuerza muscular y la estructura ósea, la postura del feto también se enderezará.

¿Niño o niña?

¿Estás esperando saber si tu bebé es niño o niña? Aún es demasiado pronto. Si es un niño, es posible que pueda ver los genitales durante una ecografía entre las 18 y 20 semanas. Sin embargo, esto no siempre es evidente o confiable.

Algunas madres se someterán a una amniocentesis para detectar anomalías genéticas alrededor de las 16 semanas. Esto puede mostrar el sexo del bebé, pero existen riesgos involucrados en la prueba, por lo que no se realiza solo con este propósito.

Cosas para hacer

Entre las semanas 11 y 14, se puede tomar una ecografía para medir la cantidad de líquido debajo de la piel detrás del cuello del feto, conocida como ecografía de translucidez nucal. A menudo, esto se realiza junto con análisis de sangre, que detectan afecciones médicas que pueden afectar a su bebé, incluido el síndrome de Down.

Su proveedor de atención médica puede recomendarle que se someta a una prueba temprana de diabetes gestacional si tiene ciertos factores de riesgo, ya que en la semana 14 habrá alcanzado el segundo trimestre. Este tipo de diabetes puede ocurrir en esta etapa del embarazo.

La prueba de diabetes gestacional implica beber un líquido azucarado y luego controlar los niveles de glucosa en la sangre. Si no tiene un mayor riesgo, se le hará un examen de detección de diabetes gestacional como una prueba de rutina más adelante en el embarazo.

Cambios en el estilo de vida: educación prenatal

Hay muchas modificaciones en el estilo de vida que deben realizarse durante el embarazo e incluso después del parto.

Además de asegurarse de evitar las toxinas, como las que se encuentran en el alcohol y el tabaco, y de establecer una dieta equilibrada y rica en nutrientes, también puede ser útil asistir a clases prenatales para brindarle a su hijo la mejor base posible para su introducción al mundo y preservar su salud física, emocional y mental durante el embarazo.

Clases

Asistir a clases prenatales puede ayudar a que el resto de su embarazo sea más fácil y claro.

Tener un hijo es un evento que cambia la vida y puede proporcionar una gran alegría al mismo tiempo que un cambio abrumador y un estrés.

Hay clases disponibles que pueden ayudar a suavizar la transición y preparar tanto a usted como a su pareja para los próximos años de crianza, así como para el parto en sí.

Las clases prenatales pueden ayudarlo a desarrollar la confianza en su cuerpo cambiante y su capacidad para dar a luz, así como a disipar los temores o aprensiones que pueda tener antes de la fecha de parto.

Su pareja también aprenderá la mejor manera de apoyarla en su viaje de maternidad, y se le darán las herramientas y el conocimiento para ayudarlo a sentir empatía con usted en los puntos más exigentes físicamente de su embarazo.

También puede hacer un recorrido por su centro de partos, que es una gran oportunidad para que pueda presenciar a los profesionales en acción y hacer preguntas.

Tipos

Hay diferentes tipos de clases que se adaptan a los diferentes futuros padres, según la orientación que necesiten y si los socios también participarán.

Es posible que deba tomar más de una clase según lo que ofrezca cada uno. Por ejemplo, una clase que se toma en el hospital normalmente girará en torno a los procedimientos y el personal normales, mientras que una clase prenatal más especializada puede enseñar técnicas de relajación, mecanismos de afrontamiento emocional y una gama más amplia de opciones para el parto.

Varios proveedores de planes de estudios diferentes en los Estados Unidos trabajan para educar a las parejas que están esperando.

Lamaze Internacional

Este plan de estudios apoya la noción del parto como algo normal, saludable y natural. Esta clase brinda educación sobre una variedad de temas, que incluyen:

  • trabajo de parto normal y vida después del parto
  • posicionamiento durante el trabajo de parto
  • técnicas de relajación
  • comunicación entre socios
  • el proceso de la lactancia materna
  • información sobre estilo de vida y procedimientos

El método Bradley

Este tipo de clase prenatal involucra un tipo de enseñanza que promueve un parto completamente natural, libre de medicamentos e incluye:

  • consejos de nutrición y ejercicio
  • técnicas de relajación
  • practicando el trabajo
  • evitar un parto por cesárea
  • cuidado después del nacimiento
  • consejos para elegir un entrenador de maternidad o una doula
  • orientación sobre lactancia materna

Hipnoparto

Este es un método que promueve la relajación total durante el parto. Las clases promueven un estado casi onírico durante el parto utilizando técnicas de parto natural.

Nacimiento desde dentro

El parto desde adentro es un método de enseñanza integral que promueve el aprendizaje continuo durante todo el proceso del embarazo y reconoce que cada embarazo y cada padre es único y requiere diferentes tipos de cuidados y atención.

Los entrenadores que practican este método a menudo adaptarán el curso para cada padre.

Elegir un curso

Si bien la elección de los cursos puede ser reconfortante, también puede hacer que conformarse con una clase prenatal en particular sea un poco abrumador.

Debe confirmar los siguientes factores al elegir una clase:

  • la calificación y filosofía del instructor
  • lo que se incluye en el plan de estudios
  • el nivel al que está involucrado el socio
  • precio
  • el número de parejas que se unirán a ti en cada sesión
  • frecuencia de sesiones
  • la variedad de filosofías de nacimiento en la clase, como atender a aquellos que quieren partos naturales y epidurales
  • cualquier clase específica que se ofrezca, como cursos de actualización y cursos para hermanos

Recuerde, la clase no es una obligación, pero puede mejorar enormemente la experiencia del parto.

Otras preocupaciones

Comuníquese con su proveedor de atención médica si tiene alguna pregunta urgente sobre su embarazo.

Llame a su médico si presenta alguno de los siguientes síntomas:

  • sangrado vaginal o paso de tejido
  • la fuga de fluido vaginal
  • desmayo o mareo
  • presión arterial baja
  • presión rectal
  • dolor de hombro
  • dolor pélvico intenso o calambres

los Centro de conocimiento de MNT está aquí para ayudarlo desde la concepción hasta el parto y más allá.

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