Tu embarazo en la semana 4
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Si acaba de enterarse de que está embarazada, es posible que tenga alrededor de la semana 4 de embarazo. Este es un momento emocionante, ya que es probable que su cuerpo y su vida cambien drásticamente en los próximos meses, especialmente si este es su primer embarazo.
Este es uno de una serie de artículos que lo ayudarán a comprender los cambios que se llevarán a cabo semana tras semana.
Ya sea que se sienta emocionada, preocupada o confundida, cuanto más sepa sobre lo que les está sucediendo a usted y a su bebé en cada etapa de su embarazo, mejor preparada estará para aceptar los cambios.
Eche un vistazo a otros artículos de la serie:
Primer trimestre: fertilización, implantación, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11, semana 12.
Segundo trimestre:
semana 13, semana 14, semana 15, semana 16, semana 17, semana 18, semana 19, semana 20, semana 21, semana 22, semana 23, semana 24, semana 25, semana 26
Síntomas
El primer síntoma del embarazo suele ser la falta de un período. Si no ha tenido un período, es posible que ya se haya hecho una prueba de embarazo, o tal vez esté planeando hacerse una.
Una prueba de embarazo puede indicarle si está embarazada o no midiendo los niveles de una hormona conocida como gonadotropina coriónica humana (hCG).
La hCG comienza a liberarse después de que se implanta el óvulo fertilizado.
La mayoría de las pruebas son más fiables al día siguiente de la fecha límite, pero algunas pueden detectar la hCG unos días antes.
Otros síntomas que pueden comenzar a mostrarse incluyen sensibilidad en los senos, dolores de cabeza, lumbalgia y náuseas.
¿Lo que está sucediendo?
La falta de un período puede ser el único síntoma de embarazo que ha notado hasta ahora, pero se producirán otros cambios que no podrá ver.
Cuando no está embarazada, menstrúa con regularidad. Cada mes, se libera un óvulo y el revestimiento interno del útero se espesa en preparación para el embarazo. Si no se produce la concepción, el óvulo y el revestimiento salen a través de la vagina. Esta es la menstruación.
Después de que el óvulo es fertilizado, se forma una estructura conocida como blastocisto. Esta estructura contiene una masa de células rodeadas por una capa exterior protectora. Pronto se convertirá en embrión.
A las 4 semanas, el blastocisto ha realizado un viaje de 6 días desde las trompas de Falopio hasta el útero. Aquí, comienza a excavarse o implantarse en la pared del útero. Se nutrirá de la sangre de la madre.
Mientras tanto, se forma el saco amniótico, junto con el saco vitelino y la placenta.
Manchado o sangrado
Aproximadamente de 6 a 12 días después de la concepción del embrión, algunas personas experimentan manchas vaginales leves con o sin cólicos leves. Esto se conoce como sangrado de implantación y puede confundirse con un período menstrual.
Este sangrado generalmente se resolverá por sí solo y puede ser una señal temprana de embarazo. Sin embargo, comuníquese con su médico si el sangrado es abundante, maloliente o está acompañado de escalofríos, fiebre o calambres.
El sangrado durante el embarazo puede ser causado por factores distintos a la implantación y puede ser el resultado de la actividad sexual, un embarazo ectópico o un aborto espontáneo.
Algunos tipos de actividad sexual pueden causar sangrado en cualquier momento durante el embarazo. Los cambios hormonales aumentan el flujo sanguíneo al cuello uterino, lo que aumenta las probabilidades de sangrar si la actividad sexual irrita el área.
Es importante no usar tampones para el sangrado durante el embarazo, ya que aumentan el riesgo de infección.
Usar toallas sanitarias para controlar y medir el sangrado es un método más seguro. Si está saturando una toalla sanitaria en 2 horas o menos, comuníquese con su médico.
Para las mujeres que usualmente usan tampones, aquí hay un enlace para comprar toallas sanitarias en línea. Esto lo llevará a un sitio externo.
Embarazo ectópico
Un embarazo ectópico ocurre cuando el embrión se ha implantado fuera del útero. Se considera una emergencia médica. El embarazo no continuará.
Busque atención médica de inmediato si experimenta sangrado con dolor y calambres.
Aborto espontáneo
La pérdida del embarazo es una ocurrencia común, especialmente en las primeras etapas. Si ocurre antes de la semana 20, se llama aborto espontáneo. Entre el 10 y el 25 por ciento de los embarazos clínicamente reconocidos terminan con un aborto espontáneo.
Suele ocurrir debido a un problema cromosómico o un problema médico. Llame a su médico si experimenta sangrado o dolor.
Este puede ser un momento angustioso. Hay ayuda disponible a través de grupos de apoyo como Mend.
Hormonas
A lo largo de su embarazo, tendrá variaciones en ciertas hormonas, que contribuyen a muchos de los síntomas del embarazo. A continuación se enumeran algunos de los principales contribuyentes en esta etapa:
Gonadotropina coriónica humana
Después de la implantación del óvulo fertilizado, su cuerpo comienza a secretar la hormona hCG. Esto se mide en orina y sangre para detectar el embarazo.
La HCG es responsable de regular el estrógeno y la progesterona y contribuye a la necesidad de orinar con más frecuencia.
Progesterona
La progesterona es inicialmente producida por el cuerpo lúteo, una estructura temporal dentro de los ovarios. Los niveles aumentan durante el embarazo y continúan haciéndolo hasta el nacimiento de su bebé.
Al comienzo del embarazo, la progesterona es responsable de aumentar el flujo sanguíneo uterino, establecer la placenta y estimular el crecimiento y la producción de nutrientes del endometrio (revestimiento del útero). Además, la progesterona juega un papel vital en el desarrollo fetal, ya que previene el parto prematuro y la lactancia, además de fortalecer los músculos de la pared pélvica para preparar su cuerpo para el parto.
Además de la progesterona, la placenta secreta hormonas vitales durante el embarazo como:
Lactógeno placentario humano
Se cree que el lactógeno placentario humano juega un papel en los cambios en los senos que son necesarios para la lactancia después del nacimiento del bebé. También juega un papel en el aumento de los niveles de nutrientes en la sangre, lo cual es vital para el crecimiento y desarrollo del embrión.
Hormona liberadora de corticotropina
La hormona liberadora de corticotropina es responsable de determinar cuánto tiempo estará embarazada y del crecimiento y desarrollo del embrión.
Más adelante en el embarazo, el aumento tanto de la hormona liberadora de corticotropina como del cortisol completa el desarrollo de los órganos fetales y proporciona a la madre un aumento de cortisol. Este aumento se ha relacionado con la atención materna, aumentando el vínculo madre-bebé.
Estrógeno
El estrógeno es responsable del desarrollo del embrión y de los órganos fetales, el crecimiento y la función de la placenta y la preparación de los senos para la lactancia.
Además, el estrógeno es necesario para la regulación de otras hormonas producidas durante el embarazo.
Debido al aumento de la progesterona y el estrógeno, es posible que experimente algunos síntomas del embarazo, como cambios de humor y náuseas matutinas.
Desarrollo del bebé
Se están desarrollando tres capas en el blastocisto: el ectodermo, el mesodermo y el endodermo. Estos eventualmente formarán los órganos y tejidos del recién nacido.
Las siguientes partes y órganos del cuerpo se desarrollarán a partir de la capa de ectodermo durante la cuarta semana:
- el sistema nervioso y el cerebro
- la capa más externa de la piel
- el pelo
- el cristalino del ojo
- células de pigmento
- las uñas
- glándulas mamarias y sudoríparas
- esmalte de dientes
A partir de la capa del mesodermo, se crea una variedad de otros órganos, que incluyen:
- el corazón
- células linfáticas
- órganos sexuales
- el esqueleto y los músculos esqueléticos
- tejidos conectivos
- el sistema urogenital
- la dermis de la piel
- los riñones y el bazo
La capa de endodermo se convertirá en:
- los pulmones
- el hígado
- el páncreas
- la faringe
- el estómago
- la vejiga urinaria
- la tiroides y paratiroides
- los intestinos
- el revestimiento de la uretra
En este momento, su bebé todavía tiene el tamaño de una semilla de amapola y mide alrededor de 0.078 pulgadas.
Cosas para hacer
Si una prueba de embarazo casera ha dado un resultado positivo, aquí hay algunos pasos que puede seguir.
Calcule su fecha de vencimiento
Nadie sabe exactamente cuándo llegará su bebé, pero si conoce la fecha del primer día de su último período menstrual (FUM), puede usar una calculadora en línea para averiguar aproximadamente cuándo será la fecha de parto.
Ver a su doctor
Debe comunicarse con su proveedor de atención médica y concertar su primera visita prenatal.
Dependiendo de cuándo descubra que está embarazada, es posible que esto no suceda hasta 8 semanas después de su FUM.
El médico le preguntará acerca de su:
- salud física y mental
- altura, peso y presión arterial
- cualquier medicamento que esté tomando, incluidos los métodos anticonceptivos utilizados
- historial médico personal y familiar, incluidas alergias
- cualquier embarazo anterior, incluidas pérdidas o interrupciones
Es importante asistir a todas las citas, incluso si este no es su primer embarazo, ya que cada una es diferente.
Cambios en el estilo de vida
Seguir un estilo de vida saludable durante el embarazo es bueno para usted y su bebé en crecimiento.
Aquí hay algunos consejos para mantenerse bien, pero hay muchos más:
Evite fumar: si fuma, déjelo ahora. Evite los lugares donde otras personas fuman, ya que el humo de segunda mano también puede dañar a su bebé.
Evite el alcohol y las drogas: ninguna bebida alcohólica o droga recreativa es segura durante el embarazo. Los niños nacidos de madres que beben alcohol durante el embarazo pueden tener problemas de desarrollo y de comportamiento.
Estos cambios deben comenzar tan pronto como sepa o sospeche que está embarazada. Los primeros tres meses de embarazo son el momento más vulnerable al daño causado por las drogas o el alcohol.
Consuma alimentos saludables: el pescado es bueno, pero no el tiburón y otras especies, ya que pueden contener altos niveles de mercurio. Coma muchas frutas, verduras y alimentos integrales para obtener un buen suministro de vitaminas y otros nutrientes.
Vitamina: pregúntele a su médico qué suplemento tomar. Normalmente debe tomar uno que incluya ácido fólico.
Medicamentos y suplementos: si toma suplementos o medicamentos con regularidad, ya sean recetados o de venta libre, consulte con su proveedor de salud si es seguro usarlos.
Ejercicio: si ya entrena, consulte con su proveedor de salud si es seguro continuar con su programa. De lo contrario, comience a hacer ejercicio moderado, por ejemplo, caminar media hora al día o nadar.
Consulte a su proveedor de salud sobre cualquier inquietud que pueda tener.
