Emolientes: ¿Cómo podemos utilizarlos?
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Los emolientes son una parte crucial del plan de tratamiento para muchas personas con psoriasis. Incluyen cremas, ungüentos, humectantes y una variedad de otros productos que ayudan principalmente a evitar que la piel se seque, al tiempo que brindan beneficios adicionales.
Más allá de aliviar la sequedad y la irritación, los emolientes pueden reducir la descamación y la picazón y ayudar a controlar el crecimiento excesivo y el desprendimiento de células de la piel que ocurre con la psoriasis.
Estos productos también pueden suavizar las placas y las grietas, mejorar la función de barrera de la piel, aliviar la inflamación y actuar como vehículo de ingredientes médicos activos.
Las personas con psoriasis pueden usar humectantes medicinales y no medicinales como parte de sus rutinas de cuidado diario.
Tipos
Los emolientes y humectantes vienen en diferentes formas que pueden afectar la piel de diferentes formas. Es posible que una persona deba probar varios antes de encontrar el que funcione mejor. Otros pueden ver la mayor mejora al combinar dos o más productos.
Los médicos suelen recomendar el uso de un producto medicinal junto con un humectante simple para ayudar a aliviar los síntomas de la psoriasis.
A continuación se muestran los diversos tipos de emolientes y humectantes:
Ungüentos: Son espesos y grasosos. Permanecen en la piel y ofrecen una hidratación duradera. Los ungüentos son adecuados para el uso nocturno, pero pueden ser demasiado aceitosos para el uso diurno.
Cremas: pueden ser buenas para el uso diurno, ya que son menos grasosas que las pomadas y la piel las absorbe rápidamente.
Lociones: las lociones tienden a ser delgadas. Son fáciles de esparcir pero menos hidratantes que los productos más espesos. Pueden ser útiles en áreas donde crece el cabello.
Productos para el baño y la ducha: un aditivo emoliente para el baño o un aceite de baño puede ayudar a la piel a retener la humedad durante el baño. Los productos de baño habituales, como los baños de burbujas, pueden secar la piel.
Jabones emolientes: una persona puede usar un sustituto de jabón con agua para lavarse las manos y la piel. Los jabones regulares pueden secar la piel, lo que puede empeorar los síntomas.
Cremas acuosas: las cremas acuosas o los ungüentos emulsionantes pueden actuar como sustitutos del jabón o la crema de afeitar. Sin embargo, algunos pueden causar una sensación de escozor.
Cualquiera que pruebe emolientes para el baño o la ducha puede beneficiarse del uso de una alfombra antideslizante porque estos productos para el cuidado de la piel pueden hacer que la bañera sea resbaladiza.
Ingredientes
El término "emoliente" puede referirse a un producto, como un humectante, o un ingrediente de un producto.
La combinación de ingredientes en cualquier producto emoliente determinará su uso y su eficacia.
Los ingredientes clave de un producto humectante son agentes humectantes y oclusivos.
Un humectante mejora la forma en que la superficie de la piel retiene el agua. Ejemplos incluyen:
- glicerina
- urea
- ácido pirrolidina carboxílico
Estas sustancias atraen agua del aire y de las capas inferiores de la piel para hidratar la superficie de la piel.
Un agente oclusivo ralentiza la pérdida de agua al agregar una capa de aceite a la superficie de la piel. Ejemplos incluyen:
- vaselina
- ceras
- aceites
- siliconas
Por sí solo, cualquiera de estos ingredientes puede sentirse pegajoso en la piel, por lo que los fabricantes los combinan con otras sustancias. Estos hacen que el producto sea más fácil de esparcir y ayudan a que los ingredientes penetren en la piel.
La proporción de aceite (o lípido) con respecto al agua determinará qué tan espeso es un producto. Una loción tiene un bajo contenido de lípidos en comparación con una pomada.
Los emolientes con alto contenido de lípidos son más grasos y pegajosos. También hacen que la piel sea más brillante.
Los productos más espesos suelen ser una buena opción para las personas con psoriasis, ya que pueden prevenir mejor la sequedad.
Otros ingredientes
Un emoliente puede ser una pomada o cualquiera de una gama de otros productos, incluidos los cosméticos.
Para la psoriasis, un médico puede recetar cremas y ungüentos tópicos que contengan uno o más de los siguientes ingredientes:
- corticosteroides
- ácido salicílico
- vitamina D sintética
- alquitrán de hulla
- tazaroteno
- antralina
- tacrolimus
- pimecrolimus
Estos ungüentos pueden tener varios efectos, desde reducir la inflamación hasta suavizar la piel para que los ingredientes puedan penetrar más profundamente.
Siga los consejos del médico al usar estos productos. Son medicamentos y algunos pueden tener efectos adversos.
Ingredientes naturales
Algunos ingredientes naturales en cremas, lociones y humectantes pueden ayudar a las personas a controlar la psoriasis.
Aloe vera
Algunos estudios han sugerido que el aloe vera puede ayudar a reducir los síntomas de la psoriasis, mientras que otros han encontrado resultados contradictorios.
Una revisión publicada en 2015 concluyó que, si bien no hay evidencia clara de la efectividad del ingrediente, no parece causar efectos adversos graves.
Obtenga más información sobre el aloe vera para la psoriasis
Aceite de árbol de té
Algunos investigadores han sugerido que el aceite de árbol de té puede ayudar con la psoriasis, pero hay evidencia limitada que respalde su uso. Algunas personas encuentran que irrita la piel.
Es importante hacer una prueba de parche antes de aplicar este o cualquier otro producto nuevo más ampliamente sobre la piel.
Aquí, obtenga más información sobre el aceite de árbol de té y la psoriasis.
No hay suficiente evidencia para confirmar que cualquiera de estos productos pueda ayudar a tratar la psoriasis. Si una persona los prueba, debe hacerlo junto con un plan de tratamiento recomendado por un médico.
Consejos para elegir
Los emolientes pueden venir en muchas formas, incluidas cremas, ungüentos, polvos y barras que parecen jabón.
Muchos están disponibles sin receta, pero una persona puede necesitar una receta para productos de mayor concentración.
Un farmacéutico o un médico pueden ayudar a una persona a elegir un emoliente. La decisión dependerá de:
- que tan seca esta la piel
- el tipo de afectación cutánea
- la zona afectada del cuerpo
- si el producto está medicado
- qué otros productos usa una persona
- cualquier alergia o reacción previa
- preferencia personal
Para reducir el riesgo de irritación, evite los productos perfumados y opte por los hipoalergénicos.
Es posible que una persona deba probar varios antes de encontrar el emoliente adecuado o usar diferentes productos, como una pomada espesa por la noche y una crema más ligera durante el día.
Hay varios emolientes disponibles para su compra en línea.
La Academia Estadounidense de Dermatología proporciona una lista de productos adecuados y sus ingredientes.
Consejos para postularse
Un médico le dará instrucciones sobre cuándo y cómo usar un producto medicinal.
Para un producto hidratante de venta libre:
- Aplíquelo dentro de los 5 minutos posteriores al baño, mientras la piel aún está húmeda.
- Úselo al menos tres veces al día, según sea necesario, o según las instrucciones de un médico.
- Aplícalo suavemente y sigue la dirección del crecimiento del cabello.
- Evite frotar el producto, lo que puede provocar irritación y desencadenar una reacción.
- Continúe usando el emoliente entre los brotes de psoriasis para evitar que los síntomas reaparezcan.
- Cuando use sustitutos de jabón, aplíquelos suavemente con las manos para evitar la abrasión.
Quitar
Diferentes emolientes y humectantes pueden jugar un papel clave en el manejo de la psoriasis. A menudo funcionan como parte de un plan de tratamiento que incluye medicamentos tópicos, medicamentos sistémicos, medicamentos biológicos y fototerapia.
Antes de usar cualquier emoliente, consulte a su médico o farmacéutico. Además, verifique si hay una reacción alérgica aplicando una pequeña cantidad del producto en un área de piel del tamaño de una moneda de diez centavos. Si no se produce ninguna reacción después de 24 horas, probablemente sea seguro de usar.
Si los tratamientos tópicos no ayudan a aliviar los síntomas, consulte a un médico sobre otras opciones.
