¿Existe un vínculo entre la ERGE y la fatiga?
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La enfermedad por reflujo gastroesofágico, conocida como ERGE, puede causar fatiga en personas que tienen dificultad para dormir debido a los síntomas. Por ejemplo, una persona puede despertarse repetidamente durante la noche para toser o debido al dolor asociado con la acidez estomacal.
Los medicamentos para la ERGE también pueden tener efectos secundarios que provocan insomnio.
Los resultados de un estudio publicado en 2013 sugieren que existe un vínculo significativo entre los niveles de estrés y la inflamación causada por la ERGE. El estrés y la depresión también pueden provocar noches de insomnio.
En este artículo, exploramos en profundidad el vínculo entre la fatiga y la ERGE. También describimos las opciones de tratamiento y cuándo consultar a un médico.
¿Es la fatiga un síntoma de ERGE?
La fatiga es diferente a sentirse cansado. Una persona cansada que no ha dormido bien puede tener dificultades al día siguiente y querer hacer menos de lo que normalmente haría.
Por el contrario, la fatiga puede tener un impacto significativo en la vida diaria.
Una persona que experimenta fatiga sentirá que no tiene la energía para completar las tareas diarias y esta sensación continuará durante un período prolongado.
Si bien una persona generalmente puede identificar por qué se siente cansada, la fatiga a menudo es un síntoma de una condición de salud subyacente que debe investigarse. Un médico deberá realizar un diagnóstico antes de que la persona pueda recibir tratamiento.
La ERGE es una condición que puede interferir con los patrones de sueño y causar fatiga. Ocurre cuando el ácido del estómago fluye hacia arriba hacia el esófago, en lugar de permanecer en el estómago y ayudar a la digestión.
Los síntomas de la ERGE incluyen:
- acidez
- Dolor de pecho
- aumento de eructos
- un dolor de garganta
- una tos seca
- cansancio extremo
Si una persona tiene los síntomas anteriores y cree que está experimentando fatiga, es posible que tenga ERGE y debe programar una cita con un médico.
¿Qué causa la fatiga?
Hay diferentes razones por las que una persona con ERGE puede experimentar fatiga.
Cuando una persona camina o está de pie, la gravedad ayuda a mantener el contenido del estómago, incluido el ácido, en su lugar.
Sin embargo, cuando una persona se acuesta, la posición evita que el contenido del estómago se mueva a través del cuerpo de manera eficiente y permite que el ácido del estómago suba hacia el esófago.
Cuando una persona está acostada e intentando dormir, los síntomas como la acidez de estómago y la tos pueden empeorar y volverse dolorosos y perturbadores. Los síntomas intensificados pueden impedir que una persona duerma correctamente y, finalmente, pueden provocar fatiga.
Además, la fibromialgia a veces ocurre junto con la ERGE y un síntoma es la fatiga. La fibromialgia es una condición dolorosa que puede afectar todas las áreas del cuerpo.
¿Cuándo debería alguien ver a un médico?
Sentirse agotado permanentemente y sin la energía para completar tareas simples es una señal de que algo anda mal.
La fatiga puede ser un síntoma de varias afecciones subyacentes, y es importante consultar a un médico, quien puede descartar problemas no relacionados.
Cualquiera que experimente fatiga debe tomar nota de otros síntomas.
Esto ayudará al médico a realizar un diagnóstico más rápido y preciso.
Otras condiciones que pueden causar fatiga incluyen:
- una mala alimentación y falta de ejercicio
- sobreesfuerzo
- estrés
- medicamentos
- depresión
- anemia
- trastornos autoinmunes
- apnea del sueño
- abuso de drogas o alcohol
- insuficiencia hepática o renal
- enfermedad del corazón
- enfermedad de tiroides
- esclerosis múltiple
- encefalitis miálgica o síndrome de fatiga crónica
- cáncer
Si los síntomas de ERGE, como acidez de estómago y tos, interrumpen el sueño de una persona, debe buscar el consejo de un profesional médico. Los tratamientos pueden aliviar los síntomas y ayudar a una persona a descansar mejor por la noche.
Diagnóstico
Para diagnosticar la fatiga por ERGE, un médico comenzará por revisar el historial médico de una persona y preguntarle sobre sus síntomas.
El médico puede recomendar una endoscopia. En este procedimiento, insertan un tubo delgado con una cámara en el esófago para buscar signos de ERGE, como irritación causada por el ácido del estómago en el revestimiento de la garganta.
Ciertos alimentos pueden empeorar los síntomas de la ERGE y llevar un diario de alimentos puede ayudar a la persona a identificar estos factores desencadenantes. Trate de evitar estos alimentos para reducir los síntomas.
Los alimentos desencadenantes comunes incluyen:
- chocolate
- café
- alimentos ácidos, como frutas cítricas
- alimentos grasos
- comida picante
Para descartar otras afecciones que puedan estar causando fatiga, un médico querrá saber sobre cualquier otra razón por la que se interrumpe el sueño de una persona.
Los factores del estilo de vida que pueden provocar fatiga incluyen:
- irse a la cama demasiado tarde o demasiado temprano
- comer comidas pesadas antes de acostarse
- consumir demasiada cafeína durante el día
Tratamientos para ERGE y fatiga
El tratamiento para la ERGE depende de la gravedad de la afección.
Para algunas personas, los medicamentos de venta libre pueden aliviar los síntomas al neutralizar el ácido del estómago o reducir la cantidad producida. Estos medicamentos están disponibles para su compra en farmacias y en línea.
Una persona con ERGE grave puede requerir medicamentos recetados.
Estos funcionan de la misma manera que los medicamentos de venta libre, pero son más fuertes y ayudan a curar el tejido dañado.
El médico sugerirá eliminar de la dieta los alimentos y bebidas desencadenantes conocidos. También recomendarán cambios simples en el estilo de vida, que pueden incluir:
- mantener la cabeza elevada por la noche y usar ropa holgada
- perder el exceso de peso
- dejar de fumar y evitar el humo de segunda mano
- hacer ejercicio con regularidad
- abstenerse de comer justo antes de acostarse
- comer solo una comida ligera por la noche
- reducir la ingesta de cafeína
- evitando el alcohol por la noche
El manejo exitoso de la acidez de estómago puede ayudar a una persona a conciliar el sueño de manera eficiente y a dormir durante períodos más prolongados. Esto puede hacer que la fatiga desaparezca gradualmente.
Si la ERGE no es la causa de la fatiga, el médico recomendará otros tratamientos, que pueden incluir medicamentos y cambios en el estilo de vida.
panorama
Las personas pueden controlar los síntomas de la ERGE y cualquier fatiga asociada, con una combinación de medicamentos y opciones de estilo de vida saludables.
Si otra afección médica está causando fatiga, también será necesario diagnosticarla y tratarla.
