Qué saber sobre las espinillas en las manos
Una variedad de problemas comunes pueden causar que se forme un bulto parecido a un grano en la mano. Estas protuberancias pueden deberse a eccemas, verrugas u otras causas.
Un grano de acné se desarrolla cuando una glándula sebácea se bloquea e inflama. Un grano es una pequeña lesión roja e hinchada. Puede tener una parte superior blanquecina, lo que indica que contiene pus.
Estos granos afectan con mayor frecuencia la cara, el pecho y la espalda. El acné no se desarrolla en las manos, que no tienen las glándulas sebáceas necesarias.
Sin embargo, se pueden desarrollar otros tipos de lesiones cutáneas en la mano y pueden parecer granos. Estas lesiones pueden ser quistes, verrugas o callosidades, o pueden ser el resultado de una afección como el eccema.
Este artículo enumera las causas más comunes de protuberancias similares a granos en la mano. También describe sus tratamientos y cuándo consultar a un médico.
Causas
Las posibles causas de una lesión similar a un grano en la mano incluyen:
Dermatitis atópica
La dermatitis atópica (EA), también conocida como eccema, es una afección cutánea común. A nivel mundial, afecta aproximadamente al 15-20% de los niños y al 1-3% de los adultos.
La EA puede causar la formación de pequeñas protuberancias rojas que pican en las manos, la cara y otras áreas de la piel.
Estos bultos pueden causar tanta comezón que perturban el sueño de una persona. Rascarse puede proporcionar un alivio temporal, pero aumenta el riesgo de infección.
Tratamiento
Es posible que las personas con eccema deban probar varios tratamientos antes de encontrar uno que funcione. Puede ser necesaria una combinación de tratamientos médicos y remedios caseros.
Las opciones de tratamiento incluyen:
- cremas con corticosteroides para tratar lesiones
- inhibidores tópicos de la calcineurina, como tacrolimus (Protopic), cuando se forma AD en áreas sensibles del cuerpo
- antihistamínicos orales para ayudar con la picazón nocturna
- antibióticos para infecciones
- terapias de luz, incluida la terapia con ultravioleta B de banda estrecha o exposición controlada a la luz solar natural
Un médico puede recetar un medicamento biológico para el eccema que no responde a los tratamientos anteriores.
Un biológico, como dupilumab (Dupixent), se dirige a un componente específico del sistema inmunológico involucrado en la EA para mejorar la salud de la piel y reducir la inflamación.
Los remedios caseros para la EA incluyen:
- hidratando la piel con regularidad
- bañarse en agua tibia (no caliente) que contenga avena coloidal o bicarbonato de sodio
- usar un vendaje en el área para evitar rascarse
- llevar ropa cómoda que no raye ni irrite la piel
- usar productos para el cuidado de la piel suaves y sin perfume
- usar un humidificador en el hogar para contrarrestar los efectos del aire seco
- aprender a manejar el estrés y la ansiedad a través del yoga, la meditación u otras técnicas de relajación
Pelos encarnados
Algunas personas se afeitan o se arrancan el vello de las manos y, en teoría, esto podría resultar en un vello encarnado.
Los pelos encarnados vuelven a crecer, después de ser depilados o afeitados, en un ángulo que hace que se vuelvan hacia adentro. Esto puede causar la formación de una protuberancia roja, así como enrojecimiento e hinchazón en el área.
Puede desarrollarse una infección en el folículo de un cabello encarnado. El nombre de esta infección es foliculitis y se puede propagar.
Tratamiento
Un cabello encarnado generalmente no requiere tratamiento. Los siguientes remedios caseros pueden ayudar a aliviar el dolor y la picazón:
- aplicando una compresa tibia al folículo afectado
- exfoliar suavemente la piel alrededor del folículo
Quiste de ganglio
Un quiste de ganglio es un bulto benigno o no canceroso. Estos quistes pueden desarrollarse en las articulaciones de las manos, muñecas o dedos. Suelen ser redondos u ovalados y pueden contener una sustancia gelatinosa.
Los quistes ganglionares pueden ser dolorosos, especialmente si presionan un nervio. También pueden afectar el movimiento de la articulación.
Tratamiento
Alrededor del 58% de los quistes ganglionares desaparecen sin tratamiento. Los quistes que no causan dolor o problemas en las articulaciones no requieren tratamiento. Sin embargo, algunas personas optan por eliminarlos por motivos estéticos.
Algunas opciones para la eliminación de quistes incluyen:
- aspiración, en la que un médico drena el quiste
- inmovilización, que implica restringir el movimiento para ayudar a encoger el quiste y aliviar la presión sobre los nervios
- cirugía para extirpar completamente el quiste
Picaduras de insectos
Varios tipos de picaduras de insectos provocan una protuberancia roja en la piel. Un tipo es la picadura de una hormiga de fuego.
La picadura de una hormiga de fuego hace que se forme una pústula en la piel. Las pústulas parecen granos de acné y contienen pus amarillo.
Según el Hospital de Niños de Seattle, alrededor del 96% de estas pústulas se desarrollan dentro de las 24 horas posteriores a la aparición de las picaduras.
Las pústulas pican bastante y pueden persistir hasta 7 días.
Tratamiento
Las picaduras de insectos desaparecen por sí solas. En el caso de una picadura de hormiga de fuego, la espinilla y la picazón pueden tardar una semana en desaparecer por completo.
Mientras tanto, lo siguiente puede ayudar a controlar los síntomas de las picaduras de insectos:
- aplicando una compresa fría a la herida
- aplicar una capa fina de crema de hidrocortisona al 1% en la picadura tres veces al día
- tomando un antihistamínico, como difenhidramina (Benadryl)
- tratar cualquier dolor con un analgésico de venta libre, como ibuprofeno (Advil) o acetaminofén (Tylenol)
Si se desarrolla una infección en el sitio de la picadura, es posible que la persona necesite antibióticos.
Obtenga más información sobre las picaduras de insectos aquí.
Verrugas
Las verrugas comunes son pequeños crecimientos de la piel que aparecen con frecuencia en las manos y los dedos. Las verrugas son de color carne y desiguales al tacto. También pueden contener vasos sanguíneos coagulados que aparecen como puntos negros.
Las personas desarrollan verrugas después de la exposición a ciertas cepas del virus del papiloma humano, más conocido como VPH.
Las verrugas comunes no suelen ser motivo de preocupación y tienden a desaparecer sin tratamiento. Sin embargo, esto puede llevar más de 2 años, en determinadas situaciones.
Tratamiento
El tratamiento para las verrugas no suele ser necesario. Sin embargo, algunas personas optan por eliminarse las verrugas:
- por razones cosméticas
- si las verrugas se vuelven molestas
- si se diseminan a otras áreas del cuerpo
Algunos métodos para eliminar las verrugas incluyen:
- congelarlos, en un procedimiento llamado crioterapia
- recibir tratamiento con láser
- aplicando ácido salicílico
- recibir inyecciones de inmunoterapia intralesional, aunque este es un uso no indicado en la etiqueta
Algunas personas recomiendan aplicar los siguientes elementos o sustancias a las verrugas para eliminarlas de forma natural:
- cinta adhesiva
- esmalte de uñas transparente
- vinagre de sidra de manzana
- ajo
- aceite de árbol de té
Sin embargo, poca evidencia científica sugiere que estos remedios caseros funcionen. La evidencia anecdótica indica que una persona necesita usar el remedio con regularidad para ver resultados.
Prevención
Los siguientes consejos de estilo de vida pueden ayudar a reducir el riesgo de granos, verrugas y afecciones similares de la piel:
- usando cremas o ungüentos humectantes para las manos
- practicar técnicas de manejo del estrés para prevenir los brotes de acné y eczema
- usar guantes acolchados para proteger las manos de la fricción
- usar técnicas de afeitado adecuadas para prevenir los vellos encarnados
Cuando ver a un doctor
Consulte a un médico si aparecen uno o más bultos similares a granos en la mano con regularidad, si no desaparecen o si supuran líquido.
Los síntomas como dolor intenso, picazón o descamación de la piel también indican la necesidad de tratamiento médico.
Resumen
Los granos de acné no aparecen en las manos porque las manos no tienen glándulas sebáceas.
Otros problemas de la piel comúnmente afectan las manos y puede ser fácil confundir estos bultos con granos.
Las protuberancias parecidas a espinillas pueden resultar de la fricción o la DA. O bien, un bulto puede ser una picadura de insecto, un pelo encarnado, una verruga o un quiste.
El primer paso del tratamiento consiste en identificar la causa subyacente. Si uno o más bultos persisten, si son dolorosos o pican, o si la piel supura o se descama, consulte a un médico.
