¿Son normales las erecciones aleatorias?
Los hombres a menudo experimentan erecciones, a veces llamadas erecciones, sin estimulación física o psicológica. Si bien generalmente no es motivo de preocupación, puede resultar vergonzoso.
Las erecciones aleatorias son normales en adolescentes y adultos, especialmente al despertar. Las fluctuaciones en la testosterona pueden ser responsables.
En este artículo, exploramos las causas y el tratamiento de las erecciones aleatorias, así como el vínculo con la disfunción eréctil (DE).
¿Que es normal?
Una erección suele ocurrir cuando una persona se excita sexualmente. Una erección aleatoria se refiere a una que ocurre "de la nada", sin ningún estímulo sexual.
Son más comunes en adolescentes y adultos jóvenes, pero los hombres de cualquier edad pueden experimentar erecciones aleatorias. Esto es completamente normal y puede indicar un funcionamiento sexual saludable.
Despertarse con una erección aleatoria es particularmente común. Esto se conoce como tumescencia peneana nocturna.
Sin embargo, si una persona tiene erecciones aleatorias pero con frecuencia no puede producir o mantener una erección cuando está sexualmente excitada, esto podría ser un signo de disfunción eréctil.
Causas
Una erección a menudo se desencadena cuando una persona se excita al pensar, ver o sentir algo o alguien que es sexualmente excitante.
El cerebro envía señales que ensanchan las arterias conectadas al pene, permitiendo que entre más sangre. Las venas que normalmente llevan esta sangre al resto del cuerpo se encogen. Esto da como resultado la hinchazón y rigidez del pene, formando una erección.
Las erecciones que ocurren sin estimulación sexual pueden tener varias causas.
La tumescencia nocturna del pene, que a veces se llama madera matutina, puede ser causada por cambios hormonales durante la noche o por estimulación física por el contacto con las sábanas.
Un hombre sano normalmente experimentará de 3 a 5 erecciones mientras duerme, cada una de las cuales durará de 25 a 35 minutos.
Los niveles de hormonas también fluctúan a lo largo del día, particularmente de testosterona, y esto puede causar erecciones aleatorias.
En 2006, una revisión de estudios concluyó que la testosterona es esencial en la formación de una erección. Diez años después, una revisión separada también sugirió que esta hormona juega un papel importante en el funcionamiento sexual.
Sin embargo, la participación de la testosterona en las erecciones aleatorias sigue sin estar clara.
Erecciones aleatorias y disfunción eréctil
Es normal que una persona ocasionalmente no pueda producir o mantener una erección cuando se le estimula sexualmente. Esto puede deberse a la fatiga o al consumo de alcohol. O puede que no haya una razón clara.
Sin embargo, si esto comienza a suceder con frecuencia, puede indicar disfunción eréctil.
Los factores físicos y psicológicos causan la disfunción eréctil, y reconocer cuáles son los responsables puede ayudar a determinar el mejor tratamiento.
Si alguien experimenta erecciones aleatorias e incapacidad frecuente de producir y mantener una erección cuando se le estimula, es probable que la afección sea causada por factores psicológicos.
Las causas físicas pueden incluir problemas con los nervios o el flujo sanguíneo, y los medicamentos como el sildenafil (Viagra) pueden ayudar a aumentar el flujo sanguíneo al pene. Sin embargo, las erecciones aleatorias son un posible efecto secundario de estos medicamentos.
administración
Las erecciones aleatorias pueden ser difíciles de evitar porque ocurren inesperadamente. Esto puede provocar vergüenza.
Los consejos para manejar erecciones aleatorias incluyen:
- Ocultar la erección. Sentarse detrás de un escritorio, usar una bolsa u otro objeto como escudo o reorganizar la tela de los pantalones puede ayudar a disimular una erección.
- Enfoque. Puede ser posible reducir una erección redireccionando la atención. A algunos les puede resultar útil realizar una tarea mental, como resolver problemas matemáticos simples.
- Evite estimular más la erección. Si una erección se estimula aún más con el movimiento o la ropa, es posible que tarde más en desaparecer.
- Enfriándose. Salir cuando hace frío o tomar una ducha fría puede ayudar, cuando sea posible.
panorama
Las erecciones aleatorias son una experiencia común para hombres de todas las edades. No son dañinos y generalmente no indican una condición de salud subyacente.
Sin embargo, si las erecciones al azar se vuelven problemáticas o ocurren con otros síntomas, busque atención médica. Una persona que sospecha de disfunción eréctil también debe hablar con un médico.
