¿La metformina te ayuda a perder peso?
RETIRO DE LA LIBERACIÓN EXTENDIDA DE METFORMINAEn mayo de 2020, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) recomendó que algunos fabricantes de metformina de liberación prolongada retiraran algunas de sus tabletas del mercado estadounidense. Esto se debe a que se encontró un nivel inaceptable de un carcinógeno probable (agente cancerígeno) en algunas tabletas de metformina de liberación prolongada. Si actualmente toma este medicamento, llame a su proveedor de atención médica. Ellos le indicarán si debe continuar tomando su medicamento o si necesita una nueva receta.
La metformina es un medicamento que usan los médicos para tratar a las personas con diabetes tipo 2. Funciona junto con otros medicamentos e insulina para reducir el azúcar en la sangre en personas con la afección.
Los médicos no suelen recetar metformina para la diabetes tipo 1. A veces pueden recetarlo a mujeres con síndrome de ovario poliquístico, aunque este uso no está aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA).
De manera similar, la FDA no ha autorizado la metformina para ayudar a quienes desean perder peso cuando tienen sobrepeso o son obesos.
En este artículo, analizamos el impacto que tiene la metformina en el peso, así como también cómo se usa el medicamento.
¿La metformina conduce a la pérdida de peso?
Las personas con diabetes tipo 2 han perdido peso al tomar metformina, pero no son las únicas que se benefician del medicamento de esta manera.
Un estudio en el que participaron personas con sobrepeso u obesidad y resistencia a la insulina mostró que perdieron peso mientras tomaban metformina.
Si bien alguna evidencia sugiere que la metformina conduce a la pérdida de peso, ni los médicos ni los científicos están seguros de cómo funciona.
Algunos investigadores creen que la droga reduce el apetito. Otros piensan que cambia la forma en que el cuerpo almacena y utiliza la grasa.
Los médicos tienden a recomendar ciertos cambios en la dieta y el estilo de vida junto con la metformina y los medicamentos para la diabetes tipo 2 o la prediabetes. Es probable que muchos de estos cambios en la dieta y el estilo de vida también conduzcan a la pérdida de peso si la persona sigue las recomendaciones.
La metformina sola puede no ser suficiente para causar pérdida de peso si la persona que usa metformina no adopta otros hábitos saludables.
Las personas que esperan perder peso con la metformina también deben seguir una dieta baja en calorías y rica en nutrientes y hacer ejercicio con regularidad.
Es posible que las personas que no se adhieran a otros hábitos saludables no pierdan peso con la metformina.
¿Debe usarse metformina para bajar de peso?
La FDA no ha aprobado la metformina para adelgazar. Sin embargo, algunos médicos lo recetarán a personas con sobrepeso u obesidad y diabetes tipo 2 o prediabetes.
Dicho esto, si se prescribe metformina a alguien que cumple con estas condiciones, esa persona debe adoptar otros hábitos saludables para apoyar la pérdida de peso. Estos hábitos incluyen seguir una dieta baja en calorías y rica en nutrientes y hacer ejercicio con regularidad.
La metformina no es un fármaco de dieta milagrosa de solución rápida. Es mucho más probable que las personas que toman metformina pierdan peso gradualmente durante un tiempo prolongado.
También vale la pena señalar que las personas que pierden peso mientras toman metformina pueden recuperarlo si dejan de tomar el medicamento.
Dosis
La dosis exacta de metformina que deben tomar las personas variará. Una persona debe hablar con su médico sobre la dosis adecuada e informar cualquier efecto secundario después de tomar el medicamento.
La dosis de metformina se basa en alguien que tiene diabetes tipo 2. La cantidad que toma una persona depende de la forma de metformina y de la marca. Las personas pueden tomar algunos tipos de medicamentos con las comidas, algunos solos y otros con insulina.
Algunas de las recomendaciones y pautas de dosificación incluyen:
- Para la metformina de liberación prolongada y las tabletas, las dosis están entre 500 y 1000 miligramos (mg) y no deben exceder los 2500 mg al día para los adultos.
- Para las formas líquidas, las dosis oscilan entre 5 y 8,5 mililitros (ml) para adultos, y no deben exceder los 25 ml al día.
- Los niños que toman formas líquidas generalmente usan 5 ml dos veces al día. Para la mayoría de las formas, los niños deben seguir las dosis recomendadas por su médico.
Si una persona omite una dosis de metformina, debe intentar tomarla lo antes posible. Si están muy cerca de su próxima dosis programada, se debe omitir la dosis omitida. No se recomienda duplicar las dosis de metformina.
Como siempre, una persona debe hablar con su médico sobre la dosis adecuada y cualquier cambio en su medicación.
Riesgos y efectos secundarios.
Las tabletas de metformina pueden tener algunos efectos secundarios potencialmente peligrosos. La FDA ha emitido su nivel de advertencia más serio sobre la metformina.
Aunque es poco común, la metformina puede causar acidosis láctica. La acidosis láctica es una acumulación peligrosa de ácido láctico en la sangre.
Una persona debe ir a la sala de emergencias para recibir tratamiento de inmediato si está tomando metformina y experimenta alguno de los siguientes síntomas:
- debilidad
- respiración dificultosa
- cansancio
- una sensación de mareo
- dolor muscular inexplicable o inusual,
- somnolencia inusual
- dolor de estómago
- náuseas o vómitos
- latidos cardíacos lentos o irregulares
Las personas con mayor riesgo de desarrollar acidosis láctica incluyen:
- personas que consumen o abusan del alcohol mientras toman metformina
- personas con problemas de hígado
- personas con problemas renales
Otro efecto secundario grave es una reacción de hipoglucemia. Cuando esto ocurre, el azúcar en sangre de una persona desciende a niveles peligrosos.
Si el nivel de azúcar en sangre de una persona baja demasiado, corre el riesgo de:
- convulsiones
- desmayarse
- daño cerebral
- muerte
El tratamiento para una reacción de hipoglucemia debe iniciarse de inmediato para evitar algunos de los efectos secundarios más graves. El tratamiento consiste en tomar de 15 a 20 gramos (g) de glucosa. Esto se puede hacer de varias formas, incluidas bebidas azucaradas y caramelos duros.
Los síntomas de un nivel bajo de azúcar en sangre pueden incluir:
- somnolencia
- irritabilidad
- dolor de cabeza
- debilidad
- Confusión
- sintiéndose tembloroso
- hambre
- aumento de la frecuencia cardíaca
- transpiración
- mareo
Existen otros efectos secundarios menos graves que la metformina también puede causar. Algunos de los efectos secundarios que puede experimentar una persona incluyen:
- gas
- Diarrea
- náusea
- acidez
- dolor de estómago
Otras formas de adelgazar
Hay muchas formas de perder peso sin usar metformina. La mayoría de ellos incluyen cambios razonables en la dieta y el estilo de vida.
Los siguientes pasos pueden ayudar a una persona a comenzar a perder peso:
- Siga una dieta saludable basada en comer muchas frutas y verduras sin almidón.
- hacer al menos 30 minutos de ejercicio cardiovascular cinco veces a la semana
- agregar ejercicios de entrenamiento de fuerza para desarrollar músculo
- bebiendo mucha agua
- limitar el azúcar
- dormir lo suficiente
- llevar un diario de alimentos para realizar un seguimiento de la dieta
- obtener el apoyo de amigos y familiares
En algunos casos, se puede sugerir la cirugía de pérdida de peso para personas obesas que no pueden perder peso de otras formas.
Cuando ver a un doctor
Cualquiera que sea obeso o con sobrepeso y esté tratando de perder peso debe consultar a un médico. Un médico puede aconsejarle mejor cómo empezar a perder peso de forma segura.
Aquellos que han intentado perder peso y no han tenido éxito también deben consultar a un médico.
Las personas con prediabetes o diabetes tipo 2 deben consultar a un médico con regularidad.
Quitar
Se puede considerar el uso de metformina en personas con diabetes tipo 2 para ayudarlas a controlar sus niveles de azúcar en sangre.
Un efecto secundario secundario puede ser la pérdida de peso, lo que lleva a algunos a creer que puede ser un medicamento viable para perder peso. Sin embargo, los investigadores aún no tienen claro si la metformina tiene o no un impacto real en el peso, o si la pérdida de peso se debe a cambios en el estilo de vida de las personas con diabetes tipo 2.
Las personas que no tienen diabetes tipo 2 probablemente deberían buscar métodos más tradicionales para perder peso a través de la dieta y el ejercicio, o posiblemente otros medicamentos o procedimientos para controlar su peso.
