Solo 1 hora de juego puede mejorar la atención
El cerebro puede verse afectado con solo 1 hora de jugar videojuegos, según una nueva investigación publicada en la revista. Fronteras en neurociencia humana.
El estudio, que fue realizado por científicos de la Universidad de Ciencia y Tecnología Electrónica de China en Chengdu, encontró que los participantes que pasaron 1 hora jugando al videojuego Liga de Leyendas experimentó cambios en la actividad cerebral.
Los participantes también demostraron una capacidad mejorada para concentrarse en información relevante mientras eliminaban las distracciones.
Los investigadores reclutaron a 29 estudiantes varones para participar en el estudio. Un grupo tenía al menos 2 años jugando videojuegos de acción y el otro grupo tenía menos de 6 meses de experiencia jugando a estos videojuegos.
El grupo con más experiencia, o los "expertos", se clasificó en el 7 por ciento superior de Liga de Leyendas jugadores. Mientras tanto, los "no expertos" se ubicaron en el 11 por ciento inferior.
Los investigadores evaluaron la "atención selectiva visual" de los jugadores antes y después de jugar. Liga de Leyendas.
La atención selectiva visual es la forma en que los científicos se refieren a la capacidad del cerebro para concentrarse y, al mismo tiempo, ignoran la información menos relevante.
Centrarse en la información relevante de esta manera consume el poder del cerebro, por lo que los científicos tienden a creer que las personas que son muy buenas para enfocar su atención mientras filtran las distracciones muestran un uso muy eficiente de su cerebro.
El videojuego impulsó la actividad cerebral y la atención
Los autores del estudio midieron la atención selectiva visual con una prueba que incluía cuadrados que parpadeaban en diferentes partes de la pantalla de una computadora.
Primero, a los participantes se les mostró brevemente un cuadrado en el centro de la pantalla, seguido de un cuadrado que parpadeaba en otra parte de la pantalla. Los participantes tenían que decirle a los científicos en qué lugar de la pantalla estaba el segundo cuadrado, en relación con el primer cuadrado.
La actividad cerebral de los participantes también se controló durante la prueba de atención selectiva visual utilizando una máquina de electroencefalograma (EEG).
Antes de jugar al videojuego, se descubrió que los participantes expertos tenían una atención selectiva visual más fuerte que los no expertos, y sus resultados de EEG mostraron más actividad cerebral relacionada con la atención.
Después de jugar Liga de Leyendas durante 1 hora, ambos grupos demostraron una atención selectiva visual mejorada, incluso reportando puntajes similares en la prueba posterior al juego.
No solo eso, sino que los investigadores encontraron que la actividad cerebral de los no expertos aumentó después de jugar el juego, en la medida en que los niveles de actividad cerebral entre expertos y no expertos ahora eran comparables.
Aunque los hallazgos demuestran un aumento medible tanto en la actividad cerebral como en los puntajes de atención selectiva visual en los participantes después de jugar un videojuego durante 1 hora, los autores explican que sus hallazgos no nos dicen cuánto tiempo podrían durar estos efectos. Por lo tanto, sugieren que se necesitan más estudios al respecto.
También vale la pena señalar que este estudio se realizó en un grupo muy pequeño de participantes, solo 29 hombres, por lo que sus resultados deben interpretarse con precaución.
Los nuevos hallazgos se suman a la creciente evidencia
Algunos estudios anteriores también han encontrado que los videojuegos de acción como aureola y Obligaciones puede mejorar la atención visual.
Una revisión de 2010 de la investigación disponible, por ejemplo, sugirió que jugar videojuegos puede ser beneficioso para mejorar el enfoque en el entrenamiento y la educación militares.
Como explicó Bjorn Hubert-Wallander, autor principal de esa revisión, "la atención visual es crucial para prevenir la sobrecarga sensorial, ya que el cerebro se enfrenta constantemente a una cantidad abrumadora de información visual".
“Es una habilidad”, dijo, “que se enfatiza especialmente durante actividades visualmente exigentes como conducir un automóvil o buscar la cara de un amigo en una multitud, por lo que no es sorprendente que los científicos hayan estado interesados durante mucho tiempo en formas de modificar, extender y realzar las diferentes facetas de la atención visual ".
