Lisina para el herpes labial: ¿Funciona?
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El herpes labial son pequeñas ampollas que aparecen en la boca o en los labios. Algunas personas usan lisina, que es un aminoácido esencial, para ayudar a tratar o prevenir el herpes labial, pero ¿funciona?
Un virus causa herpes labial, por lo que un médico generalmente recetará medicamentos antivirales para ayudar a tratar un brote. También pueden recomendar que una persona use lisina, que es un aminoácido que se encuentra en algunos alimentos, para ayudar a tratar el virus.
La lisina es esencial para muchas funciones corporales, incluida la ayuda con la absorción de calcio y la formación de colágeno. La mayoría de las personas consumirán suficiente lisina en su dieta para las necesidades básicas de su cuerpo.
Sin embargo, las personas que buscan usar lisina para ayudar a tratar el herpes labial probablemente necesitarán tomar un suplemento para aumentar su consumo de lisina. Siga leyendo para obtener más información sobre cómo la lisina afecta el herpes labial.
¿La lisina ayuda a tratar el herpes labial?
La lisina puede ayudar a retrasar o prevenir el crecimiento del virus del herpes simple tipo 1 (HSV-1), que es responsable del herpes labial.
El HSV-1 requiere arginina, que es otro aminoácido, para crecer. La lisina ayuda a evitar que el cuerpo absorba la arginina, lo que dificulta que el HSV-1 crezca y se reproduzca.
Según la Academia Estadounidense de Dermatología, más del 50 por ciento de las personas de 14 a 49 años son portadoras del virus. La lisina puede ralentizar o detener el ciclo de vida del HSV-1, pero no puede curar a la persona del virus. Una vez que una persona ha contraído el virus, siempre lo tendrá.
Fuentes de lisina
La lisina es un aminoácido esencial. El cuerpo humano no produce lisina de forma natural, por lo que una persona debe obtenerla de su dieta o tomar un suplemento.
Los alimentos que contienen lisina incluyen:
- Cerdo
- pavo
- pollo
- carne de vaca
- huevos
- yogur
- queso parmesano
- soja
- espirulina
- sardinas
- bacalao
Las personas también pueden usar un ungüento que contenga lisina para ayudar a tratar el herpes labial. Las personas pueden aplicar la pomada directamente sobre la llaga de acuerdo con las instrucciones del paquete hasta que la infección desaparezca.
Los ungüentos de lisina y los bálsamos labiales están disponibles en farmacias y en línea.
Riesgos
La mayoría de los médicos están de acuerdo en que la lisina es segura de usar como crema o como suplemento oral. Es importante que una persona siga las instrucciones del empaque cuando use productos de lisina.
Demasiada lisina puede causar efectos secundarios, que incluyen:
- náusea
- Diarrea
- cálculos biliares
- obstáculo
- dolor abdominal
- problemas renales
Las mujeres embarazadas y en período de lactancia no deben tomar suplementos de lisina a menos que su médico se lo recomiende.
Otros tratamientos
Para las personas con un sistema inmunológico saludable, el herpes labial generalmente desaparece en 2 semanas.
El tratamiento típico para el herpes labial son los medicamentos antivirales. Los médicos suelen recetar:
- valaciclovir (Valtrex)
- aciclovir (Zovirax)
Estos medicamentos están disponibles como ungüentos tópicos, píldoras o inyecciones. Algunas personas también los usan para ayudar a prevenir futuros brotes de herpes labial.
Prevención
El herpes labial es muy contagioso. Una persona es contagiosa incluso cuando se somete a tratamiento y permanece contagiosa hasta que todas las ampollas hayan formado costras. Las personas con sistemas inmunitarios debilitados son particularmente vulnerables a las infecciones.
Una persona con uno o más herpes labial activo puede ayudar a prevenir la transmisión del virus al:
- evitar el contacto íntimo con los demás
- no besar a nadie
- evitar el contacto cercano con cualquier persona con un sistema inmunológico debilitado, como los bebés
- no compartir bebidas o comida
- no compartir artículos de aseo personal, como maquinillas de afeitar, cepillos de dientes o bálsamos labiales
- lavarse las manos después de tocar un herpes labial o el medicamento
- lavarse las manos con regularidad durante el día
- no tocar el herpes labial durante el día
Tomar medicamentos antivirales puede ayudar a prevenir los brotes de herpes labial.
Los suplementos de lisina también pueden ayudar a prevenir el desarrollo futuro de herpes labial. Una persona debe hablar con un médico o farmacéutico sobre la dosis y el uso.
Los suplementos de lisina están disponibles en tiendas naturistas, farmacias y en línea.
Resumen
La lisina no es una cura para el herpes labial, pero puede ayudar a prevenir y acortar la duración de un brote.
Una persona debe seguir tomando los medicamentos antivirales que le recete un médico para el herpes labial. Aquellos interesados en agregar suplementos de lisina a su rutina deben hablar con su médico de antemano.
