¿Qué causa las náuseas antes de un período?
Algunas personas experimentan náuseas justo antes de la menstruación. Esto es común y no suele ser motivo de preocupación.
Las náuseas antes de un período pueden ser causadas por muchos factores, incluidos los calambres, el síndrome premenstrual (SPM) y el embarazo. Si los síntomas son graves, esto podría indicar una afección subyacente como la endometriosis.
El síndrome premenstrual es la principal causa de náuseas antes de un período. Alrededor del 20 al 50 por ciento de las mujeres experimentan síndrome premenstrual en los 7 a 10 días antes de su período.
Siga leyendo para conocer las posibles causas y los tratamientos para las náuseas antes de un período.
¿Son normales las náuseas antes de un período?
Las náuseas antes de un período son comunes. Sin embargo, lo que más importa es lo que es normal para el individuo.
Sentir náuseas antes de un período puede ser un síntoma habitual para algunas personas. Sin embargo, un cambio repentino en los síntomas del síndrome premenstrual puede indicar un problema médico subyacente.
Una persona también debe consultar a un médico si:
- experimentando este síntoma por primera vez
- incapaz de retener ningún alimento
- perder peso debido a los vómitos frecuentes
- sentirse deshidratado
- experimentando vómitos que empeoran durante varios días
Causas
Las náuseas antes de un período suelen ser causadas por el síndrome premenstrual. Sin embargo, existen otras causas posibles, por lo que es aconsejable hablar con un médico si los síntomas son inusuales o interfieren con las actividades diarias.
Síndrome premenstural (PMS)
El síndrome premenstrual es una causa muy común de náuseas antes de un período. Una persona a menudo experimenta síntomas adicionales del síndrome premenstrual, que incluyen dolor de cabeza, mareos, fatiga, diarrea y dolores musculares.
Los investigadores aún no están seguros de las causas del síndrome premenstrual y por qué algunas personas lo experimentan y otras no.
Las posibles explicaciones para PMS incluyen:
- Niveles de serotonina. La serotonina es una sustancia química del cerebro relacionada con el estado de ánimo. Existe alguna evidencia de que los niveles de serotonina son más bajos antes de que comiencen los períodos. La serotonina baja puede causar depresión, ansiedad y otros síntomas.
- Deficiencias nutricionales. No comer suficiente calcio o magnesio puede empeorar el síndrome premenstrual.
- Desordenes endocrinos. El sistema endocrino regula los niveles hormonales. Los problemas debidos a diabetes, enfermedad de la tiroides, síndrome de ovario poliquístico (SOP) u otras enfermedades pueden empeorar el síndrome premenstrual.
- Cambios hormonales. El estrógeno y la progesterona son más altos después de la ovulación porque estas hormonas juegan un papel clave en el embarazo. Cuando comienza un período, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen. Las mujeres con síndrome premenstrual suelen experimentar náuseas justo antes de un período o inmediatamente después de que comience.
- Genética. Si bien los médicos no han identificado genes específicos relacionados con el síndrome premenstrual, parece ser hereditario.
Las hormonas son los mensajeros químicos del cuerpo, por lo que los cambios en los niveles hormonales pueden afectar la forma en que responde a muchas experiencias.
Un estudio de 2018 de mujeres sometidas a cirugía de cáncer de mama bajo anestesia general, encontró un vínculo entre la menstruación y los vómitos. Las mujeres eran mucho más propensas a experimentar vómitos después de la cirugía cuando tenían sus períodos.
Trastorno disfórico premenstrual
El trastorno disfórico premenstrual (TDPM) es una forma grave de síndrome premenstrual. Las personas con PMDD también suelen tener cambios de humor graves y pueden tener depresión y ansiedad.
Endometriosis
La endometriosis es cuando un tejido similar al tejido que recubre el útero se desarrolla fuera de él y se adhiere a otros órganos, como los ovarios y las trompas de Falopio.
Algunas mujeres con endometriosis no presentan síntomas. Para otros, la endometriosis puede ser debilitante, causando dolor intenso y sangrado abundante durante un período e incluso durante todo el mes. La endometriosis también es una de las principales causas de infertilidad.
Un estudio encontró tasas más altas de problemas estomacales y digestivos en mujeres con endometriosis. Alrededor del 85 por ciento de las mujeres con endometriosis informaron problemas gastrointestinales durante el año anterior.
Además de las náuseas, también informaron gases, hinchazón, diarrea, dolor de estómago y estreñimiento.
El embarazo
Las náuseas y los vómitos se encuentran entre los primeros signos del embarazo. Estos síntomas pueden aparecer incluso antes de que una mujer pierda su período.
Poco después de que un óvulo fertilizado se implanta en el útero, el cuerpo de una mujer comienza a producir hormona gonadotropina coriónica humana (HCG).
La HCG puede desempeñar un papel en las náuseas matutinas. También es la forma en que la mayoría de las pruebas de embarazo caseras detectan el embarazo.
Enfermedad o infección
No todos los síntomas que ocurren durante un período se deben a la menstruación. La intoxicación alimentaria, los virus estomacales, la sensibilidad a los alimentos y una variedad de otros problemas de salud pueden causar náuseas alrededor del período.
Las personas que experimentan náuseas antes de su período por primera vez, especialmente si son graves o están acompañadas de vómitos o dolor de estómago intenso, pueden tener una enfermedad o infección no relacionada.
administración
Cualquier persona que experimente náuseas frecuentes antes de su período debe hablar con un médico sobre las posibles causas subyacentes. El tratamiento que recomienden dependerá de la causa de las náuseas.
Algunas estrategias que pueden ayudar a reducir las náuseas leves incluyen:
- tomando medicamentos contra las náuseas, como Gravol o Pepto-Bismol
- monitorear la ingesta de alimentos con un diario de alimentos para verificar si hay algo que pueda desencadenar náuseas cerca de un período
Si las náuseas antes de un período son causadas por una afección médica subyacente, un médico puede recomendar:
- píldoras anticonceptivas, que pueden ayudar a regular las hormonas y, a veces, se recetan para la endometriosis, el síndrome premenstrual y el síndrome premenstrual
- cirugía para extirpar tejido endometrial que está fuera del útero
- antidepresivos, en particular inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), que pueden ayudar a regular los niveles de serotonina y reducir los síntomas de PMDD y PMS
panorama
Las náuseas son un síntoma premenstrual común. Para la mayoría de las personas con náuseas antes de un período, los síntomas se pueden controlar con medicamentos de venta libre y evitando cualquier alimento desencadenante.
Sin embargo, si las náuseas no mejoran con los métodos conservadores o si interfieren con la vida diaria, la persona debe hablar con un médico que se especialice en la salud menstrual y trabajar con ellos para elaborar un plan de tratamiento.
