¿Qué causa los pies morados?

Los pies morados o azules pueden ser un signo de una condición de salud subyacente. Algunas posibles causas de la decoloración del pie incluyen lesiones, enfermedad de Raynaud, enfermedad arterial periférica y congelación.

La piel puede volverse azul o púrpura debido a los hematomas, pero este cambio de color también puede indicar que no llega suficiente sangre rica en oxígeno al área. Los pies son particularmente propensos a la decoloración ya que están más lejos del corazón.

Los cambios temporales en el color de la piel pueden ser inofensivos, pero la decoloración persistente o recurrente en los pies puede significar un problema de salud.

En este artículo, analizamos algunas de las posibles causas de los pies morados y cómo tratarlos.

Lesiones en los pies

Las lesiones en los pies pueden causar hematomas morados.

Los esguinces, torceduras o dejar caer algo sobre el pie pueden causar hematomas, que tienden a hacer que la piel luzca azul o morada. Una lesión de este tipo también suele causar dolor e hinchazón. Por lo general, las personas pueden tratar lesiones menores en los pies en casa con la terapia RICE:

  • Descanso. Evite realizar actividades innecesarias y colocar peso sobre el pie lesionado durante períodos prolongados.
  • Hielo. Aplique una compresa de hielo en el pie lesionado.
  • Compresión. Envuelva el pie lesionado en un vendaje. El vendaje debe quedar bien ajustado pero no lo suficientemente apretado para evitar la circulación sanguínea.
  • Elevación. Use almohadas o un taburete para levantar el pie siempre que sea posible.

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides de venta libre, como el ibuprofeno o la aspirina, pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.

Para lesiones más graves, un médico puede ordenar una radiografía para verificar si hay huesos rotos en el pie. El tratamiento de una fractura en el pie depende del tipo y la gravedad de la fractura.

Enfermedad de Raynaud

La enfermedad de Raynaud, también conocida como fenómeno de Raynaud, es una afección común que puede hacer que los vasos sanguíneos de las manos o los pies se contraigan y se contraigan temporalmente. Este comportamiento bloquea el flujo de sangre, lo que puede hacer que las áreas afectadas se vuelvan azules, moradas, rojas o blancas.

Los ataques de la enfermedad de Raynaud también pueden causar síntomas que incluyen dolor, entumecimiento y hormigueo. Estos ataques pueden dificultar que una persona use los pies o los dedos.

Las temperaturas frías, la ansiedad y el estrés pueden desencadenar la enfermedad de Raynaud. Los ataques tienden a ser de corta duración y generalmente se resuelven una vez que la persona se calienta o el estrés desaparece.

La mayoría de los casos de Raynaud son leves. Mantener los pies y las manos calientes y secos durante el clima frío y minimizar el estrés puede ayudar a prevenir ataques. Para las personas con Raynaud más grave, un médico puede recetar medicamentos para ayudar a controlar los síntomas.

La enfermedad de Raynaud también puede ser un síntoma de otra afección, como el lupus o la artritis reumatoide. Cualquier persona que experimente síntomas de la enfermedad de Raynaud debe consultar a un médico para descartar otras afecciones.

Lupus

La vasculitis puede causar un sarpullido de color rojo o morado.

El lupus, o lupus eritematoso sistémico, es una enfermedad autoinmune, lo que significa que el sistema inmunológico del cuerpo ataca por error a los tejidos y órganos sanos. Los síntomas del lupus varían considerablemente en tipo y gravedad, y pueden afectar muchas áreas diferentes del cuerpo, incluidos los pies.

Los síntomas comunes del lupus incluyen cansancio extremo y dolor e hinchazón en las articulaciones. Según la Lupus Foundation of America, hasta un tercio de las personas con lupus también tienen la enfermedad de Raynaud.

El lupus puede provocar vasculitis, que es una inflamación de los vasos sanguíneos. Cuando la vasculitis ocurre en los pies, puede causar una erupción en forma de puntos rojos o morados en la piel. Esta erupción también puede aparecer en otras partes del cuerpo. La vasculitis también puede causar entumecimiento, hormigueo y pérdida de fuerza en el pie.

Cualquier persona con síntomas de lupus debe consultar a un médico. El tratamiento del lupus depende de los síntomas. La vasculitis leve que solo afecta la piel de una persona generalmente requerirá un tratamiento menos extenso que el lupus que afecta a múltiples regiones del cuerpo.

Enfermedad de las arterias periféricas

La enfermedad de las arterias periféricas (EAP) es un estrechamiento de las arterias fuera del núcleo del cuerpo. Restringe el flujo sanguíneo a algunas de las partes externas del cuerpo, incluidas las extremidades.

La EAP a menudo afecta las piernas y las personas pueden experimentar síntomas que incluyen dolor, calambres, hormigueo y debilidad. La reducción del flujo sanguíneo también puede hacer que las piernas y los pies se vuelvan azules o morados gradualmente. Sin embargo, es posible que algunas personas con EAP no presenten ningún síntoma.

Cualquier persona con síntomas de PAD debe consultar a un médico. Sin tratamiento, la afección puede progresar y provocar complicaciones graves, como isquemia grave y gangrena.

En casos muy graves, es posible que un médico deba amputar parte de la pierna o el pie. La PAD también aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Los cambios en el estilo de vida, los medicamentos y las intervenciones quirúrgicas pueden retrasar o detener la progresión de la afección y reducir el riesgo de complicaciones. Las medidas beneficiosas para el estilo de vida incluyen hacer ejercicio con regularidad, evitar fumar tabaco y llevar una dieta saludable.

Diabetes

La diabetes es una condición que afecta la regulación de los niveles de azúcar en sangre.Demasiada azúcar en la sangre puede provocar una variedad de síntomas, incluidos problemas en los pies que resultan de daños en los vasos sanguíneos periféricos y los nervios. Las personas con diabetes también tienen un alto riesgo de desarrollar PAD.

Los niveles incontrolados de azúcar en sangre pueden hacer que los vasos sanguíneos de las piernas y los pies se vuelvan estrechos y rígidos. La reducción resultante del flujo sanguíneo a los pies puede provocar:

  • coloración violeta o azul
  • pies fríos
  • daño en el nervio
  • dolor y calambres
  • entumecimiento
  • hormigueo
  • llagas
  • curación lenta de cortes y heridas
  • infección

El daño a los nervios también puede dificultar que una persona sienta cortes y otras lesiones en los pies.

Las personas con diabetes pueden reducir o prevenir los problemas de los pies al:

  • Revisar regularmente los pies en busca de cortes, llagas, lesiones y otros problemas.
  • mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control mediante cambios en el estilo de vida y medicamentos
  • comer una dieta saludable para el corazón para controlar el colesterol
  • bajar la presión arterial si es necesario
  • no fumar
  • hacer ejercicio regularmente

Congelación

La congelación severa puede causar daño permanente a los tejidos.

La congelación es un daño a la piel y los tejidos que resulta de la exposición a temperaturas bajo cero. Las extremidades del cuerpo, como las manos y los pies, son especialmente propensas a congelarse.

Los signos de congelación pueden incluir:

  • decoloración de la piel, que puede ser gris, azul o violeta
  • hormigueo
  • dolor
  • entumecimiento
  • piel que se siente inusualmente dura o que se parece a la cera en apariencia

La congelación puede dañar permanentemente los tejidos del cuerpo. En casos extremos, es posible que un médico deba amputar la parte afectada del cuerpo.

Para evitar la congelación:

  • Vístase abrigado y en capas cuando salga al aire libre en el frío. Use calcetines calientes y botas resistentes al agua y cubra toda la piel expuesta cuando hace mucho frío.
  • Durante los meses fríos, evite salir a la calle si las autoridades meteorológicas locales emiten advertencias de congelación.
  • Evite mojarse las manos o los pies cuando esté expuesto al frío. Si se mojan, entra y seca la piel.
  • Revise la piel de vez en cuando para detectar signos de dolor, decoloración o entumecimiento. Controle la piel de los niños y asegúrese de que se mantengan calientes y secos cuando jueguen al aire libre en el frío.

Las personas con afecciones que afectan la circulación sanguínea tienen un mayor riesgo de congelación. Los factores de riesgo incluyen:

  • ALMOHADILLA
  • diabetes
  • Enfermedad de Raynaud
  • congelación anterior

Cualquiera que tenga signos o síntomas de congelación después de haber estado expuesto al frío debe buscar atención médica inmediata.

Quitar

Hay muchas causas posibles de pies morados. La decoloración de la piel puede resultar de hematomas después de una lesión menor. Sin embargo, la piel morada o azul también puede indicar una restricción del flujo sanguíneo a los pies, y esto puede ser un síntoma de una condición de salud subyacente.

Las condiciones que pueden afectar la circulación sanguínea en los pies incluyen la enfermedad de Raynaud, PAD, lupus, diabetes y congelación. Cualquiera que experimente una decoloración persistente o recurrente de los pies debe consultar a un médico.

Las personas con afecciones crónicas que pueden afectar la circulación sanguínea deben someterse a controles médicos periódicos y seguir los consejos de su médico para controlar sus síntomas.

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