¿Quién es más probable que experimente "ansiedad por colgar"?
Una nueva investigación ha encontrado que las personas muy tímidas tienen más probabilidades de tener ansiedad, posiblemente a niveles debilitantes, durante una resaca. Los hallazgos también sugieren que para estas personas, la "ansiedad por colgar" podría indicar un mayor riesgo de dependencia del alcohol.
El trastorno por consumo de alcohol (AUD), una afección crónica, se caracteriza por la incapacidad de una persona para "detener o controlar el consumo de alcohol a pesar de las consecuencias sociales, ocupacionales o de salud adversas".
Según se informa, el AUD afecta a unos 15 millones de adultos en los Estados Unidos ya más de 620.000 adolescentes de 12 a 17 años.
Sus síntomas pueden ser leves o graves, y existen varios factores que aumentan el riesgo de AUD. Estos incluyen antecedentes familiares, presión social y estrés.
Una nueva investigación sugiere que experimentar ansiedad durante una resaca también podría indicar si una persona tiene más probabilidades de desarrollar AUD, al menos si esa persona es introvertida.
Beth Marsh, actualmente asistente de investigación en el Departamento de Psicología Clínica, Educativa y de la Salud del University College London en el Reino Unido, es la primera autora del estudio, que ahora aparece en la revista. Personalidad y diferencias individuales.
¿Es la "ansiedad" un indicador de riesgo del AUD?
Utilizando una configuración de estudio naturalista, Marsh y sus colegas hablaron con 97 participantes y les pidieron a la mitad que continuaran bebiendo alcohol normalmente y a la otra mitad que se mantuvieran sobrios. Los investigadores probaron los niveles de alcohol de los participantes en casa.
Marsh y su equipo también midieron los niveles de timidez de los participantes, sus niveles de fobia social y sus síntomas de AUD.
Los científicos también midieron los niveles de ansiedad del estado de los participantes al inicio del estudio, después de haber pedido a los voluntarios que bebieran normalmente o que permanecieran sobrios, y finalmente una vez más a la mañana siguiente.
El estudio reveló que las personas que eran "muy tímidas" experimentaron un "aumento significativo" de la ansiedad el día después de beber.
Además, los científicos encontraron un vínculo significativo entre los altos niveles de ansiedad al día siguiente y los síntomas del AUD en personas muy tímidas, según lo medido por los puntajes AUDIT. Marsh y su equipo explican:
"Este estudio sugiere que la ansiedad durante la resaca está relacionada con los síntomas del AUD en personas muy tímidas, lo que proporciona un marcador potencial para un mayor riesgo de AUD, lo que podría informar la prevención y el tratamiento".
Aceptar la timidez puede ayudar a prevenir el AUD
La coautora del estudio, Celia Morgan, profesora de psicofarmacología en la Universidad de Exeter en el Reino Unido, también comenta los hallazgos.
Ella explica: "Sabemos que muchas personas beben para aliviar la ansiedad que se siente en situaciones sociales, pero esta investigación sugiere que esto podría tener consecuencias de rebote al día siguiente, y que las personas más tímidas tienen más probabilidades de experimentar este aspecto, a veces debilitante, de la resaca".
El profesor Morgan continúa: "Estos hallazgos también sugieren que la 'ansiedad', a su vez, podría estar relacionada con la posibilidad de que las personas desarrollen un problema con el alcohol".
Marsh interviene y agrega: "Aunque las estadísticas muestran que, en general, las personas beben menos, las que tienen niveles más bajos de salud y bienestar, tal vez incluidas las personas que experimentan ansiedad, a menudo lo hacen".
El profesor Morgan postula que aceptar los rasgos de personalidad individual de uno podría prevenir el desarrollo de una adicción.
"Se trata de aceptar ser tímido o introvertido. Esto podría ayudar a las personas a dejar de consumir alcohol en exceso. Es un rasgo positivo. Está bien estar callado ".
