¿Funciona la pasta de dientes en las espinillas?
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Muchas personas han intentado usar pasta de dientes como tratamiento localizado para las imperfecciones molestas, pero podría hacer más daño que bien.
Este remedio casero en particular no tiene respaldo científico y es difícil precisar su origen exacto.
La pasta de dientes puede parecer un tratamiento local eficaz porque contiene agentes secantes y compuestos antibacterianos. Sin embargo, los ingredientes de la pasta de dientes pueden tener más riesgos que beneficios cuando se trata del cuidado de la piel.
Lea este artículo para obtener más información sobre los riesgos de usar pasta de dientes como tratamiento para las espinillas. También proporcionamos algunas ideas para tratamientos y remedios alternativos.
Riesgos
Los ingredientes de algunas pastas dentales pueden ser duros para la piel.
Históricamente, la pasta de dientes contenía un agente antibacteriano llamado triclosán. Sin embargo, en 2017, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) prohibió el triclosán como ingrediente en los lavados antisépticos después de encontrar evidencia que sugiere que puede disminuir los niveles de hormona tiroidea y contribuir potencialmente a la resistencia a los antibióticos.
A principios de 2019, la pasta de dientes disponible comercialmente ya no contiene triclosán.
La pasta de dientes contiene muchos ingredientes que benefician la salud dental, como:
- glicerina
- sorbitol
- carbonato de calcio
- lauril sulfato de sodio (SLS)
- bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio)
Sin embargo, muchos de estos ingredientes son demasiado fuertes para usar en la piel. Las personas pueden encontrar que la pasta de dientes les irrita o les seca la piel. Este efecto podría ser particularmente peligroso para las personas con piel seca o sensible.
Tener la piel demasiado seca puede estimular la producción excesiva de grasa, lo que, a su vez, podría desencadenar más brotes de manchas y granos.
Tener una nueva espinilla emergente la noche anterior a un gran evento o experimentar un brote obstinado que persiste durante semanas puede ser frustrante. Sin embargo, antes de que las personas busquen su pasta de dientes, es posible que deseen considerar los siguientes remedios alternativos para las espinillas.
Medicamento
Las personas que experimentan brotes frecuentes pueden intentar usar tratamientos para el acné de venta libre o recetados.
Aunque estos tratamientos pueden ser muy eficaces, también pueden producir efectos secundarios y es posible que no sean adecuados para todas las personas. Una persona debe trabajar con un médico o dermatólogo para encontrar el mejor tratamiento para ellos.
Los tratamientos de venta libre generalmente funcionan bien para los brotes leves a moderados de acné y espinillas. Estos tratamientos vienen en varias formas, incluidos geles, cremas y limpiadores, y generalmente contienen los siguientes ingredientes:
- ácido salicílico
- peróxido de benzoilo
- alfa hidroxiácidos
- azufre
- carbón
Los médicos pueden recetar tratamientos tópicos u orales para personas que tienen acné severo. Algunos de estos medicamentos incluyen:
- isotretinoína oral
- minociclina oral
- tretinoína tópica
- clindamicina tópica u oral
- antibióticos orales
- pastillas anticonceptivas orales
Remedios naturales
En un estudio comparativo de 2019, los investigadores encontraron que los extractos de hierbas eran tan efectivos para tratar el acné como una solución que contenía un 2,5% de peróxido de benzoilo. En este estudio en particular, quienes usaron los extractos de hierbas también estaban más satisfechos con el tratamiento. A continuación se muestran algunos ejemplos de remedios naturales para las espinillas y las manchas:
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té proviene del Melaleuca alternifolia árbol. Los compuestos en el aceite del árbol del té tienen poderosas propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, que pueden ayudar a matar las bacterias que causan el acné y calmar la piel irritada.
En un estudio piloto de 2016, los investigadores pidieron a 14 personas de entre 16 y 39 años con acné moderado que usaran productos de aceite de árbol de té dos veces al día. Los productos de aceite de árbol de té redujeron el número de lesiones de acné en un 54% después de 12 semanas.
Cuatro de los participantes experimentaron efectos secundarios menores, que incluían picazón leve y descamación, descamación y sequedad moderados. Sin embargo, estos efectos secundarios desaparecieron en unos pocos días.
En un ensayo aleatorizado de 2018, 60 personas de entre 14 y 34 años con acné facial leve a moderado recibieron uno de los siguientes tratamientos:
- tratamiento natural para el acné que contiene 3% de aceite de árbol de té, 20% de propóleo y 10% de aloe vera
- crema para el acné que contiene eritromicina al 3%
- placebo
Los investigadores concluyeron que el tratamiento natural que contenía aceite de árbol de té era significativamente más eficaz que los otros dos tratamientos.
Aloe vera
La planta de aloe vera contiene al menos 75 minerales, aminoácidos y vitaminas diferentes. Estos compuestos promueven la cicatrización de heridas, reducen la irritación e inflamación de la piel y previenen las infecciones de la piel.
Los compuestos antiinflamatorios y antimicrobianos del aloe vera pueden ayudar a combatir las imperfecciones.
En un estudio de 2019, 60 participantes con acné leve a moderado recibieron un gel natural que contenía aloe vera, cáscara de mangostán y extractos de té de camelia o un gel de clindamicina al 1%. Los participantes utilizaron estos productos dos veces al día durante 28 días.
Los participantes que usaron el gel natural experimentaron reducciones significativas en el enrojecimiento de la piel, la hiperpigmentación y el número de lesiones de acné en comparación con los del grupo que usó el gel de clindamicina.
Sin embargo, algunas personas pueden experimentar reacciones cutáneas adversas al aloe vera puro y a los productos comerciales que lo contienen. Es recomendable realizar una prueba de parche cutáneo antes de aplicar aloe vera en el rostro.
Lea más sobre el uso de aloe vera para las espinillas aquí.
Prebióticos y probióticos
Muchos de los billones de microbios que viven en la piel juegan un papel vital en la curación de heridas y la lucha contra las infecciones. Los investigadores han encontrado evidencia que vincula los desequilibrios en la microbiota de la piel con numerosas afecciones de la piel, como el eccema, la psoriasis y el acné.
En un estudio de 2018, los investigadores encontraron que los equilibrios de los géneros bacterianos eran diferentes en las personas que tenían acné severo. Estos individuos también tenían niveles más bajos de bacterias intestinales beneficiosas que los participantes sin acné.
La creciente conciencia sobre los microbiomas intestinales y cutáneos y cómo influyen en la salud general de las personas ha llevado a muchos investigadores y fabricantes a creer que la manipulación del microbioma podría mejorar la salud de la piel.
Los prebióticos son fibras dietéticas que alimentan a las bacterias beneficiosas. Los probióticos son cepas de bacterias vivas que pueden ayudar a aumentar la cantidad de bacterias beneficiosas en la piel y prevenir el crecimiento de bacterias que causan el acné.
En un estudio de 2013, los investigadores encontraron que la suplementación oral con una cepa probiótica llamada Lactobacillus paracasei Redujo la sensibilidad de la piel y mejoró la función de barrera natural de la piel.
En 2014, una prueba de 8 semanas en la que participaron 34 personas descubrió que el ciprés fermentado, otro probiótico, parecía ser más eficaz que el aceite de árbol de té para reducir el número de lesiones de acné y disminuir la producción de aceite.
Estos hallazgos preliminares sugieren que los prebióticos y probióticos pueden ser alternativas efectivas a los medicamentos actuales para el acné.
Lea más sobre algunos remedios para eliminar las espinillas rápidamente aquí.
Resumen
No es una buena idea utilizar pasta de dientes como tratamiento para las espinillas y el acné. Aunque la pasta de dientes contiene ingredientes que mantienen la boca limpia y previenen las enfermedades dentales, no se sigue que beneficiará a la piel de la misma manera.
Los productos químicos de la pasta de dientes pueden irritar la piel y causar sequedad que puede estimular las glándulas sebáceas de la cara. El exceso de producción de aceite puede provocar nuevos brotes de acné o que empeoren.
En lugar de pasta de dientes, las personas que luchan contra las espinillas pueden considerar el uso de un tratamiento para el acné de venta libre o un extracto de hierbas, como aceite de árbol de té o aloe vera.
Las personas que tienen acné severo pueden hablar con un dermatólogo sobre otras opciones de tratamiento recetado.
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