Rodilla bloqueada: causas y que hacer
Las rodillas son dos de las articulaciones más importantes del cuerpo humano. Además de soportar el peso corporal de una persona, las rodillas permiten las actividades cotidianas, como levantarse, caminar y subir escaleras.
Como resultado de un uso tan frecuente, las rodillas son propensas a sufrir lesiones y degeneración. Ambos pueden llevar a una rodilla bloqueada, que es donde una persona no puede doblar o estirar la rodilla.
Hay dos tipos de rodilla bloqueada: pseudo y verdadera rodilla bloqueada. Siga leyendo para obtener más información sobre sus causas, síntomas y tratamientos.
¿Qué es la rodilla bloqueada?
La rodilla bloqueada ocurre cuando una persona no puede doblar o estirar la rodilla. Hay dos tipos.
Rodilla pseudo bloqueada
La rodilla pseudobloqueada ocurre cuando un dolor severo de rodilla hace que los músculos de la rodilla se contraigan y se contraigan.
Es un mecanismo de defensa automático que utiliza el cuerpo para desalentar el movimiento de la rodilla. Restringir la rodilla de esta manera ayuda a prevenir un daño mayor.
Aunque la tensión y la hinchazón de los músculos hacen que doblar o estirar la rodilla sea doloroso, la articulación de la rodilla en sí no es físicamente incapaz de moverse.
Verdadera rodilla bloqueada
La verdadera rodilla bloqueada ocurre cuando algo impide físicamente que la rodilla se enderece. Cuando una persona tiene la rodilla realmente trabada, la articulación de la rodilla se atasca en una posición y no puede moverse en absoluto.
Causas
Las causas de la rodilla bloqueada varían según el tipo.
Causas de la rodilla pseudobloqueada
Algunas posibles causas de la rodilla pseudobloqueada incluyen:
- dolor de una lesión en la rodilla
- inflamación por lesión o enfermedad degenerativa de las articulaciones (osteoartritis)
- síndrome de plica, que es una inflamación del tejido de la articulación de la rodilla
- mal recorrido de la rótula, donde la rótula no se mueve correctamente
Causas de la verdadera rodilla bloqueada
Algunas posibles causas de una verdadera rodilla bloqueada incluyen:
Desgarro meniscal
Los meniscos son dos piezas de cartílago en forma de "C" que se encuentran a cada lado de la articulación de la rodilla. Actúan como un cojín entre los huesos de la espinilla y el muslo.
Si un menisco se desgarra, un fragmento puede desprenderse y atascarse en la articulación de la rodilla, lo que hace que la articulación se bloquee.
Un desgarro de menisco puede ocurrir durante una torsión o rotación enérgica de la rodilla. Otras causas incluyen el uso excesivo y los cambios degenerativos de la rodilla.
Cuerpos sueltos en la rodilla
Al igual que el cartílago, los fragmentos de hueso también pueden incrustarse en la articulación de la rodilla, lo que hace que se bloquee.
Los cuerpos sueltos, como los cartílagos y los fragmentos de hueso, pueden ocurrir debido a una lesión o una osteoartritis.
Dislocación de la rótula
Ciertas lesiones en la rodilla pueden hacer que la rótula o rótula se mueva fuera de posición. Esto se llama dislocación de la rótula. Puede hacer que la rodilla se bloquee durante la extensión.
Inflamación de la articulación de la rodilla
Si las estructuras dentro de la articulación de la rodilla se hinchan e inflaman, pueden evitar la extensión de la rodilla. La hinchazón puede ocurrir como resultado de una lesión, uso excesivo u osteoartritis.
Síntomas
Síntomas de rodilla pseudobloqueada
El síntoma principal de la rodilla pseudobloqueada es el dolor. Una persona también puede experimentar los siguientes síntomas:
- una breve sensación de bloqueo en la rodilla
- una sensación de que la rodilla se está agarrando
- una sensación de flojedad o inestabilidad en la rodilla
Síntomas de la verdadera rodilla bloqueada
El síntoma principal de una verdadera rodilla bloqueada es la incapacidad para enderezar la rodilla. En algunos casos, una persona con una verdadera rodilla bloqueada también puede experimentar dolor.
Si un cuerpo suelto dentro de una articulación está causando un verdadero bloqueo de la rodilla, una persona puede experimentar otros signos y síntomas, que incluyen:
- rigidez crónica en la rodilla
- dificultad para estirar completamente la rodilla
- sensación de estallido en la rodilla
- sentir un bulto en el lugar del cuerpo suelto
- dolor e hinchazón intermitentes
Diagnóstico
Un médico comenzará haciendo preguntas sobre los síntomas, como el dolor y la hinchazón. Luego, examinarán físicamente la rodilla para detectar signos de hematomas, inflamación y sensibilidad.
Durante el examen, el médico puede empujar o tirar de la rodilla para evaluar la articulación. Luego, pueden pedirle a la persona que camine por la habitación para evaluar su movilidad.
A veces, un médico puede recomendar imágenes de diagnóstico para examinar la rodilla más de cerca. Ejemplos de tales pruebas incluyen:
- imagen por resonancia magnética (IRM)
- tomografía computarizada (TC)
- radiografía
- ultrasonido
Otras pruebas pueden ayudar al médico a detectar signos de inflamación o infección. Estos incluyen análisis de sangre y un procedimiento llamado artrocentesis. Este procedimiento implica tomar una muestra de líquido de la articulación de la rodilla.
Tratamiento
Los tratamientos variarán según el tipo de rodilla bloqueada que tenga una persona y su causa subyacente.
Desgarros meniscales
El tratamiento para un desgarro de menisco depende de su ubicación y gravedad.
Si el desgarro es pequeño y se encuentra en la parte exterior del menisco, el médico puede recomendar seguir el procedimiento RICE. El acrónimo RICE significa:
- Descanso: deje de hacer la actividad que le causa dolor
- Hielo: aplique una bolsa de hielo cubierta durante 15 a 20 minutos a la vez varias veces al día
- Compresión: use un vendaje de compresión elástico
- Elevación: Acuéstese con la rodilla más alta que el corazón. Esto ayuda a drenar el exceso de sangre de la rodilla, reduciendo la hinchazón.
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como el ibuprofeno, también pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.
En algunos casos, un médico puede recomendar fisioterapia para ayudar a la persona a recuperar el movimiento de la articulación de la rodilla.
Cuerpo suelto en la rodilla.
Si una persona tiene un trozo de cartílago o hueso suelto que hace que la rodilla se bloquee, es posible que necesite cirugía para extirparlo.
Otras causas
Otras causas, como el mal recorrido de la rótula o el síndrome de plica, generalmente requieren fisioterapia junto con hielo, reposo y medicamentos antiinflamatorios.
Prevención
No siempre es posible prevenir las lesiones y condiciones que pueden causar un bloqueo de rodilla.
Sin embargo, existen medidas que las personas pueden tomar para ayudar a proteger sus rodillas. Éstos incluyen;
- evitar practicar deportes de contacto
- tomar un descanso de las actividades que causan dolor de rodilla
- hacer ejercicio dentro de los límites físicos
- fortalecer los músculos de las piernas y el núcleo
- manteniendo la flexibilidad
- tener cuidado en áreas resbaladizas o inestables para ayudar a evitar caídas
Resumen
Hay dos tipos de rodilla bloqueada: verdadera y pseudo. En la verdadera rodilla bloqueada, la rodilla es físicamente incapaz de moverse. En la rodilla pseudobloqueada, la rodilla es físicamente capaz de moverse, pero la persona no puede moverla debido al dolor intenso o la hinchazón.
Ambos tipos de rodilla bloqueada generalmente requieren analgésicos, hielo y reposo. Un médico también puede recomendar fisioterapia para ayudar a restaurar el movimiento en la articulación de la rodilla. Si estas medidas no funcionan, puede ser necesario algún tipo de cirugía.
Una persona que experimenta un bloqueo de rodilla debe consultar a su médico lo antes posible para obtener un diagnóstico.
