MS abrazo: lo que necesitas saber

Para las personas con esclerosis múltiple, un abrazo con EM puede ser un síntoma doloroso y no deseado de la enfermedad.

Como ocurre con muchos síntomas de la esclerosis múltiple (EM), un abrazo para la EM puede no tener una causa clara, pero los medicamentos y el cuidado personal pueden ayudar a prevenirlo o reducir el dolor y la incomodidad si ocurre.

En este artículo, explicamos qué es un abrazo para la EM, por qué ocurre y cuándo buscar ayuda médica.

¿Qué es un abrazo de EM?

Un abrazo de EM puede sentirse como si algo estuviera abrazando el torso con fuerza.

La esclerosis múltiple es una enfermedad del sistema nervioso central, que consta del cerebro y la columna vertebral. Los síntomas comunes incluyen dolor, hormigueo y debilidad. Un abrazo de EM es uno de los síntomas menos comunes. Puede suceder cuando hay daños en la columna relacionados con la EM.

Un abrazo de EM, al que la gente también se refiere como anillado o anillado, es una sensación de presión alrededor del pecho o el abdomen. Es probable que la sensación específica varíe de una persona a otra, pero por lo general se sentirá similar a tener algo envuelto firmemente alrededor del torso.

La EM se debe a un problema del sistema inmunológico que hace que ataque las fibras nerviosas sanas y la sustancia llamada mielina que las recubre. Los investigadores todavía están tratando de determinar la causa subyacente de la reacción del sistema inmunológico.

La EM afecta los nervios que son responsables de transmitir información sobre el movimiento y las sensaciones en todo el cuerpo, por lo que estas funciones a menudo no funcionan de manera eficaz en personas con esta afección.

La enfermedad produce una amplia gama de síntomas que varían de una persona a otra. Los síntomas comunes incluyen:

  • cansancio
  • debilidad o rigidez muscular
  • dificultad para caminar
  • problemas de la vista
  • dolor
  • entumecimiento u hormigueo

También pueden ocurrir problemas adicionales, como cambios en la vejiga e intestinos, temblores y depresión.

¿Cómo se siente un abrazo con EM?

La persona puede sentir tensión alrededor del torso, pero también en los pies y las manos.

La sensación más común es la sensación de presión en el torso o alrededor del pecho o el abdomen, pero los síntomas también pueden presentarse en las manos y los pies. La persona puede sentir como si estuviera usando guantes o zapatos ajustados cuando no los usa.

Un abrazo de EM también puede afectar los brazos, las piernas e incluso la cabeza. Puede afectar solo un lado del cuerpo.

Las personas con EM han descrito la sensación de varias formas diferentes, desde cosquilleo o ardor hasta apretar o aplastar. Para algunos, puede ser extremadamente doloroso y dificultar la respiración.

Esta sensación puede durar unos segundos o puede ser una sensación constante durante muchos meses o años.

El dolor y la incomodidad de un abrazo de EM pueden afectar las actividades diarias, como hacer ejercicio o dormir. Para las personas con síntomas leves, un abrazo para la EM puede ser más una irritación o una molestia.

Causas

La EM daña los nervios y afecta diferentes funciones corporales y cerebrales. Los primeros síntomas de la EM incluyen una sensación de hormigueo sin un desencadenante claro.

El nombre médico de esta sensación es disestesia, que proviene de dos palabras griegas que se traducen como "sensación anormal".

Un abrazo de EM es un buen ejemplo de disestesia porque la sensación de presión no proviene de una banda real alrededor del cuerpo, aunque se sienta como tal.

Ocurre como resultado del daño a los nervios que envían información al cerebro sobre las sensaciones que siente el cuerpo. Este daño hace que transmitan un mensaje confuso.

Los espasmos musculares también pueden resultar en un abrazo de EM. Los músculos intercostales son pequeños músculos entre las costillas que ayudan a mover el pecho hacia adentro y hacia afuera mientras una persona respira. Si ocurre un espasmo muscular o un pequeño movimiento involuntario, puede causar un dolor punzante o una sensación de opresión.

Qué hacer

Una persona que tiene un diagnóstico de EM y puede reconocer un abrazo de EM no necesita buscar ayuda médica a menos que sea la primera vez que experimente esta sensación, le resulte difícil respirar o el dolor sea intenso.

Sin embargo, el dolor en el pecho a veces puede ser un signo de otro problema, como un ataque cardíaco, por lo que una persona debe buscar ayuda para cualquier nuevo dolor en el pecho en caso de que indique una emergencia médica.

Las personas con EM que experimentan la sensación de un abrazo de EM por primera vez deben consultar a un médico y tratar de explicar cómo se sienten. El médico querrá saber:

  • cuanto duró
  • cómo se sintió o se sintió, incluido el dolor
  • si comenzó repentina o gradualmente
  • qué actividades lo mejoran o empeoran
  • si impide la actividad normal o el sueño

Cuando se dan cuenta del abrazo de la EM, las personas pueden intentar sentarse y descansar en silencio, ya que relajarse puede ayudarlo a pasar.

Si respirar se vuelve difícil o doloroso o el dolor en el pecho es severo y se siente como un ataque cardíaco, una persona debe llamar al 911 o al número de emergencia local. Deben asegurarse de informar a un médico sobre su EM.

Tratamiento y prevención

Un abrazo para la EM suele desaparecer sin tratamiento, pero hay medicamentos disponibles si la sensación es persistente o muy dolorosa.

El tipo de medicación dependerá de si el abrazo de la EM se debe a disestesia o espasmos musculares.

Los medicamentos para la disestesia incluyen:

  • anticonvulsivos, como gabapentina (Neurontin)
  • antidepresivos, como amitriptilina (Elavil)
  • analgésicos de venta libre que contienen acetaminofén, como Tylenol

Los medicamentos para los espasmos musculares incluyen:

  • baclofeno (Gablofen), que reduce la transmisión de mensajes entre nervios
  • tizanidina (Zanaflex), que bloquea el impulso que hace que los músculos se contraigan

Consejos para manejar un abrazo con EM

Una bolsa de agua caliente o una compresa tibia pueden ayudar a aliviar el dolor.

Las personas pueden probar algunas técnicas diferentes para manejar un abrazo con EM:

Engañar al cerebro: usar una media de presión, usar ropa ajustada o atar una bufanda alrededor del área afectada puede engañar al cerebro para que experimente la sensación de un abrazo de EM como presión en lugar de dolor. Algunas personas pueden encontrar esto útil, pero no funcionará para todos.

Aplicación de calor: presionar una compresa tibia o una botella de agua caliente con una cubierta contra el área afectada puede cambiar la sensación de dolor a una de calor.

Evitar los factores desencadenantes: los síntomas de la EM a menudo empeoran cuando una persona está estresada, cansada, enferma o experimenta cambios de temperatura. Ser consciente de estos factores desencadenantes puede ayudar a una persona a prevenir un abrazo con EM.

Descanso: tratar de descansar lo más posible, recibir tratamiento médico cuando está enfermo y enfriar el cuerpo puede ayudar a aliviar la sensación de un abrazo con EM.

Uso de ropa suelta: para algunas personas, la ropa suelta puede resultar más cómoda que la ropa ajustada. Elegir un atuendo holgado puede ayudar a prevenir o disminuir un abrazo de EM.

Relajación: tratar de relajarse o meditar puede ayudar a que la sensación de abrazo de la EM pase más rápidamente.

La EM es una afección a largo plazo sin cura, por lo que el tratamiento tiene como objetivo controlar los síntomas y prevenir una recaída. La mayoría de las personas con EM experimentarán períodos de remisión, durante los cuales tienen pocos o ningún síntoma.

Un médico ayudará a una persona con EM a crear un plan de tratamiento que incluya una combinación de medicamentos, otras terapias y cuidados personales que se adapten a sus necesidades individuales. El ejercicio regular, una dieta saludable y mucho descanso pueden ayudar a aliviar los síntomas y prevenir una recaída.

Los nuevos medicamentos llamados terapias modificadoras de la enfermedad están demostrando ser eficaces para prevenir los brotes. Cualquier persona con EM que experimente recaídas y no esté usando actualmente este tipo de medicamento puede querer hablar con su médico sobre las nuevas opciones disponibles.

panorama

No todas las personas con EM experimentarán abrazos de EM, pero algunas personas los experimentarán como una parte inevitable de la enfermedad.

La duración de un abrazo de EM y la cantidad de dolor e incomodidad que implica afectarán la forma en que una persona elija controlar este síntoma.

Establecer un plan de atención eficaz que incluya medicamentos puede disminuir los efectos de la disestesia o los espasmos.

Tratar de permanecer descansado y reducir los niveles de estrés en la medida de lo posible puede ayudar a prevenir un abrazo con EM y disminuir sus efectos en caso de que ocurra.

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