¿Qué causa las hebras de moco en los ojos?
Cuando las hebras de moco se desarrollan continuamente y una persona las sigue quitando del ojo, esto se conoce como síndrome de pesca de moco. El nombre se refiere a la forma en que una persona "pesca" estos hilos de su ojo.
El moco puede aparecer en el ojo por muchas razones, como irritación e infección. A veces, cuando una persona se saca la mucosidad del ojo, el ojo se irrita y hace que se desarrolle más mucosidad. Cuanto más una persona elimina la mucosidad, más mucosidad produce el ojo.
Sin embargo, hay formas de romper este patrón. Siga leyendo para descubrir qué causa el síndrome de pesca de moco, cómo prevenirlo y cómo tratar la afección cuando ocurre.
Síntomas
El síntoma principal del síndrome de pesca de moco es la eliminación frecuente de hebras de moco de la superficie del ojo. La repetición constante de esta acción hace que sea más probable que se produzcan irritaciones e infecciones en los ojos.
Una persona con una infección ocular puede presentar los siguientes síntomas:
- enrojecimiento en o alrededor del ojo
- ojos llorosos
- dolor, como una sensación de ardor o escozor
- inflamación alrededor del ojo
Causas
Una persona desarrolla el síndrome de pesca de moco debido a una sobreproducción de moco en el ojo.
Las condiciones que causan el síndrome incluyen:
Conjuntivitis
La conjuntivitis, también conocida como conjuntivitis, es una afección contagiosa que hace que los ojos se pongan rosados y dolorosos. Suele afectar a ambos ojos. La conjuntivitis puede ocurrir debido a una alergia, bacteria o virus en particular.
Los síntomas de la conjuntivitis incluyen:
- ojos rojos o rosados
- una sensación de picazón o ardor en los ojos
- ojos llorosos
- pus pegajoso dentro y alrededor de los ojos.
Lavarse las manos con regularidad, tratar de no tocar el área de los ojos y evitar compartir almohadas o toallas reducirá el riesgo de contagio de conjuntivitis a otras personas.
Dacriocistitis
La dacriocistitis es una infección ocular que afecta los conductos lagrimales. Puede ocurrir cuando los conductos lagrimales se bloquean, lo que hace que el ojo produzca una secreción pegajosa.
Los bebés tienen más probabilidades de verse afectados, aunque los adultos también pueden ser susceptibles.
Trastorno de comportamiento repetitivo centrado en el cuerpo
Una persona con un trastorno de comportamiento repetitivo centrado en el cuerpo (BFRB) puede frotarse los ojos habitualmente, lo que puede irritar la superficie y hacer que el ojo produzca moco adicional.
Por lo general, una persona con este trastorno realiza repetidamente acciones particulares, como frotarse los ojos, tirarse del cabello o morderse las uñas. Les resulta difícil detener o controlar cuántas veces lo hacen, lo que puede dañar su salud física y mental.
El BRFB afecta a aproximadamente 1 de cada 20 personas, y el estrés y el aburrimiento pueden empeorarlo.
Síndrome del ojo seco
El síndrome del ojo seco ocurre cuando las lágrimas de una persona no lubrican el ojo lo suficiente. El ojo intenta compensar esto produciendo más lágrimas, lo que hace que una persona se toque excesivamente los ojos para secarse las lágrimas.
El contacto constante puede provocar infecciones oculares, así como irritar e inflamar el ojo.
Blefaritis
Las lágrimas contienen muchas sustancias diferentes, como agua, sal, moco y aceite. Cuando las glándulas que producen el aceite no funcionan bien, se puede desarrollar blefaritis, lo que hace que los párpados se inflamen y formen costras.
Los síntomas de la blefaritis incluyen producción excesiva de lágrimas, enrojecimiento de los ojos y pestañas pegadas y con costras.
Diagnóstico
Se recomienda consultar a un médico si la secreción de moco del ojo no desaparece.
Si la secreción de moco del ojo no desaparece, una persona debe programar una cita con su médico lo antes posible. Hacerlo reducirá las posibilidades de que el ojo se infecte.
Es importante que una persona le informe al médico sobre los síntomas que experimenta y la frecuencia con la que se saca la mucosidad del ojo, ya que esto ayudará al médico a hacer un diagnóstico rápido.
Debido a que el síndrome de pesca de moco generalmente se debe a irritación o una afección subyacente, un médico probablemente hablará sobre cualquier otro síntoma que esté experimentando una persona para determinar la causa subyacente. El médico generalmente realizará un examen que implica dilatar artificialmente la pupila y examinar el ojo.
Es importante tener en cuenta que si un médico necesita dilatar los ojos, es posible que algunas personas no se sientan cómodas conduciendo después. En estas situaciones, una persona debe organizar el transporte a casa desde la cita. Aquellos que se hayan sometido a una dilatación artificial antes pueden optar por conducir a casa. Sin embargo, deben usar gafas de sol para ayudar con cualquier sensibilidad a la luz que pueda resultar del procedimiento.
Tratamiento
Una vez que una persona deja de tocarse el ojo para eliminar el exceso de moco, el síndrome de pesca de moco desaparecerá.
Sin embargo, si una afección subyacente, como el síndrome del ojo seco o la conjuntivitis, está causando el síndrome de pesca de moco, puede ser necesario un tratamiento adicional.
Un médico puede recomendar:
- antibioticos
- gotas para los ojos con esteroides
- gotas para los ojos para ayudar a lubricar el ojo
- compresas calientes o frías para calmar y ayudar a reducir la inflamación
Puede ser difícil dejar de pescar mocos al principio. Pero, una vez que una persona ha roto el ciclo, su ojo eventualmente dejará de producir moco y comenzará a aclararse.
Las personas que tienen un trastorno BFRB pueden encontrar esto más difícil. Si una persona tiene un trastorno BFRB, un médico puede recomendar el tratamiento de un terapeuta para tratar de detener este comportamiento.
El tratamiento para BRFB consiste en terapia conductual, que implica el uso de una serie de técnicas para entrenar a una persona a revertir sus hábitos repetitivos.
Consejos para tener ojos sanos
Si bien algunas afecciones oculares son inevitables, existen medidas que una persona puede tomar para ayudar a mantener sus ojos sanos:
- evitando tocarse los ojos siempre que sea posible
- asegurarse de que las manos estén limpias cuando es inevitable tocarse los ojos
- lavarse las manos antes de ponerse o tocar lentes de contacto
- Limpiar las lentes de contacto a fondo y reemplazar el estuche de las lentes con regularidad.
- Evitar el humo del cigarrillo, ya que puede irritar los ojos.
- llevar gafas de sol con protección UV adecuada en días soleados
- reservar un examen ocular anual, incluida la dilatación de la pupila para garantizar que cualquier afección o degeneración ocular se detecte y se trate lo antes posible
- comer alimentos con alto contenido de ácidos grasos omega-3, como el salmón y el atún, y muchas verduras de hojas verdes oscuras
- usar gafas adecuadas al practicar deportes o participar en actividades que podrían dañar los ojos
- cuando use gotas para los ojos, evite que la punta toque las manos o la cara, ya que esto puede aumentar la probabilidad de una infección ocular; use gotas para los ojos sin conservantes siempre que sea posible
- usar la regla 20-20-20 si el trabajo de una persona implica mirar mucho las pantallas; la regla es mirar un objeto a 20 pies de distancia, durante 20 segundos, cada 20 minutos
- parpadear con frecuencia para reducir la fatiga visual
Cualquiera que sospeche que tiene una afección ocular debe programar una cita con su médico lo antes posible y seguir sus consejos y recomendaciones.
panorama
El síndrome de la pesca de moco desaparecerá si una persona puede dejar de sacar el moco de sus ojos, aunque para algunas personas puede resultar difícil romper el hábito.
Sin embargo, la mucosidad en el ojo puede ser un signo de una afección ocular subyacente que puede requerir tratamiento médico. Si no se trata, los problemas oculares pueden empeorar y pueden infectarse.
El tratamiento de cualquier afección subyacente causará menos irritación ocular y reducirá la producción de moco, lo que hará que la persona tenga menos necesidad de extraer el moco de los ojos.
Seguir las buenas prácticas para mantener los ojos sanos ayudará a reducir la probabilidad de que se desarrollen problemas oculares, como el síndrome de pesca de moco.
