¿Qué pasa cuando pierdes tu virginidad?

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Perder tu virginidad es una experiencia única. Puede ser difícil saber qué esperar. ¿Cómo se sentirá, cuándo debe hacerlo y cómo puede mantenerse a salvo durante la primera vez?

Las palabras "virginidad" y "sexo" significan cosas diferentes para diferentes personas, independientemente de si tienen relaciones sexuales con personas del mismo o de diferentes géneros. Cualquiera que sea la definición que use la gente, muchos se sienten ansiosos por tener relaciones sexuales por primera vez.

Esta preocupación es totalmente normal, pero los rumores y mitos que circulan entre amigos y en internet pueden crear miedos innecesarios. Comprender lo que podría suceder durante y después de las relaciones sexuales puede ayudar a aliviar cualquier preocupación.

En este artículo, analizamos lo que podría suceder, tanto física como emocionalmente, cuando una persona pierde su virginidad. También abordamos algunos mitos comunes sobre la virginidad y el sexo y hablamos sobre cómo las personas pueden prepararse para la primera vez que tienen relaciones sexuales.

¿Qué es la virginidad y qué es el sexo?

Una persona puede aliviar los temores de perder su virginidad al aprender más sobre lo que sucede durante y después del sexo.

Definir la virginidad no es sencillo: el sexo y la virginidad pueden significar muchas cosas diferentes para diferentes personas.

Cuando las personas dicen “virgen”, a menudo se refieren a una persona que no ha tenido sexo con penetración del pene en la vagina con otra persona. Sin embargo, esta es solo una de las muchas definiciones posibles.

No todas las personas tienen relaciones sexuales con el pene en la vagina. Para ellos y para otros, la pérdida de la virginidad puede referirse a la primera vez que practican sexo oral, sexo anal o sexo con los dedos o juguetes. Algunas personas sienten que han perdido su virginidad varias veces al tener diferentes tipos de relaciones sexuales.

Las nociones de virginidad y actividad sexual también difieren entre culturas.

¿Qué le sucede al cuerpo durante las relaciones sexuales?

Las personas suelen notar cambios físicos durante la actividad sexual. Algunos de estos son los mismos para hombres y mujeres, mientras que otros cambios difieren.

El sexo se siente bien debido a factores físicos y mentales. El cerebro libera hormonas que apoyan el placer sexual y hay miles de terminaciones nerviosas en los genitales que pueden sentirse bien cuando se estimulan. Obtenga más información sobre por qué el sexo es placentero aquí.

Antes y durante las relaciones sexuales, el cuerpo libera hormonas. Estos aumentan la cantidad de líquido en la vagina o estimulan la erección del pene. Una persona también puede sentir que su frecuencia cardíaca se acelera y su cuerpo se vuelve más sensible durante las relaciones sexuales.

¿Te duele cuando pierdes tu virginidad?

El contacto sexual puede resultar extraño al principio porque es una sensación desconocida. Dicho esto, el sexo, incluida la primera vez, no debería ser doloroso.

Para evitar la incomodidad, asegúrese de comunicarse abiertamente con su pareja antes y durante las relaciones sexuales, diciéndoles lo que funciona y lo que no funciona para usted. Si el sexo es doloroso, dígaselo a su pareja y deténgase o pruebe algo diferente.

Para maximizar el placer y minimizar la posibilidad de incomodidad, dedique mucho tiempo a los juegos previos. Esto puede significar besar, acariciar, provocar o explorar. Los juegos previos mejorarán la excitación y los prepararán a usted y a su pareja para una experiencia aún más agradable.

Pero a pesar de que los juegos previos y el estado de excitación pueden ayudar a que la vagina y el pene se autolubrican, es posible que las personas aún necesiten agregar lubricante para evitar una fricción incómoda.

Agregar lubricante es imprescindible durante el sexo anal, ya que el recto no produce su propia lubricación.

La psicóloga y educadora sexual Emily Nagoski, Ph.D., dice que el lubricante, ya sea a base de agua o de silicona, debería ser un elemento básico al lado de la cama de cualquier persona sexualmente activa.

En su libro Ven tal como eresNagoski explica que el lubricante ayuda a reducir la fricción y aumenta el placer. También reduce el riesgo de desgarro y dolor.

El lubricante aumenta [la] eficacia [de las barreras protectoras, como los condones y los diques] y las hace más placenteras. Lube es tu amigo. El lubricante mejorará tu vida sexual.

Emily Nagoski, Ph.D.

Una amplia variedad de lubricantes aportan diferentes texturas, sensaciones y sabores. Una persona puede encontrarlos en las farmacias o elegir entre tipos en línea.

¿Qué es el himen y cómo lo afecta el sexo?

Uno de los mayores mitos sobre las relaciones sexuales vaginales por primera vez es que el himen femenino, una membrana delgada y elástica que recubre la abertura de la vagina, se romperá y provocará sangrado y dolor. La gente a veces llama a esto "hacer estallar la cereza".

El himen tiene muchas formas y tipos, y algunas personas nacen sin himen.

Durante las relaciones sexuales, el himen puede romperse y causar un sangrado leve. Es más probable que esto suceda si el himen es menos elástico, como durante la adolescencia, o si tiene una abertura más pequeña. Este sangrado suele ser mínimo.

Sin embargo, es posible que el himen no se rompa durante las relaciones sexuales. Es flexible y no suele cubrir toda la abertura vaginal. Si lo hiciera, la sangre menstrual y otros tipos de flujo vaginal no tendrían forma de salir del cuerpo.

En muchos casos, el himen de una persona se ha desgarrado antes de tener relaciones sexuales. Algunas actividades extenuantes, como los deportes, pueden causar desgarros leves en el himen.

Algunas personas creen que un himen roto es un signo irreversible de pérdida de virginidad. Sin embargo, es imposible saber si una persona ha tenido relaciones sexuales con solo examinar su himen. Esto se debe a que el himen está naturalmente abierto en la mayoría de los casos y a que su forma y tamaño varían de persona a persona.

Los autores de un artículo publicado en la revista Salud reproductiva en 2019 dicen que los profesionales de la salud nunca deben confiar en los exámenes físicos del himen para evaluar si una persona se ha vuelto sexualmente activa.

¿Perder la virginidad puede dañar tu pene?

El desgarro del frenillo a veces se denomina "romper la cuerda del banjo".

A algunas personas les preocupa que el frenillo, que es la banda corta de tejido que conecta el prepucio con la cabeza de un pene no circuncidado, pueda romperse durante la primera penetración. A esto a veces se le llama "romper la cuerda del banjo".

Esta parte del pene es frágil. Una persona puede romperse después de haber tenido relaciones sexuales muchas veces o nunca; el frenillo puede romperse durante actividades no sexuales, como andar en bicicleta.

Un frenillo desgarrado puede ser doloroso y causar una pequeña cantidad de sangrado, pero esta lesión sanará por sí sola, al igual que cualquier otro corte o desgarro menor.

Si esto sucede, simplemente lave cuidadosamente el área y séquela suavemente con una toalla limpia. Evite actividades que puedan hacer que la herida se abra nuevamente hasta que haya sanado.

¿Cuándo deberías perder tu virginidad?

Las personas pueden sentir mucha presión para tener relaciones sexuales si creen que existe una "edad adecuada" o si sienten que todos los demás lo están haciendo. Sin embargo, muchas personas se toman su tiempo para decidir cuándo, o incluso si, quieren volverse sexualmente activas.

Los datos más recientes, recopilados en 2017, de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) muestran que el 47,8% de los estudiantes de secundaria en los Estados Unidos nunca habían tenido ningún tipo de contacto sexual.

Entonces, si está preocupado por no haber tenido relaciones sexuales, ¡no lo esté! No existe un momento correcto o incorrecto para volverse sexualmente activo. El momento adecuado es cuando se siente bien para usted, es decir, cuando siente un deseo entusiasta de explorar esa parte de usted mismo.

Si nunca sientes la necesidad de empezar a tener relaciones sexuales, también está bien. Y si tiene ganas de comenzar su vida sexual, pero luego decide que quiere abstenerse de uno, varios o todos los tipos de actividad sexual por un tiempo, o para siempre, eso también es normal.

¿Puede contraer una ITS la primera vez que tiene relaciones sexuales?

Si. Cada vez que una persona tiene contacto sexual sin usar un método anticonceptivo de barrera, como los condones, existe la posibilidad de que desarrolle una infección de transmisión sexual (ITS). Esto incluye su primera vez.

Sin embargo, si ninguna de las personas ha tenido contacto sexual con otra antes, ninguna tendrá una ITS.

Algunas ITS no producen síntomas, por lo que es posible que una persona no sepa si tiene uno. Sin duda, cualquier persona que haya tenido contacto sexual sin protección anteriormente, incluido el sexo oral o el sexo anal, debe someterse a un examen de salud sexual.

Cuando se trata de prevenir las ITS, las mejores opciones involucran barreras físicas, como condones femeninos o masculinos, o barreras dentales para el sexo oral.

Las personas pueden obtener condones de su proveedor de atención médica o farmacias, o pueden elegir entre tipos en línea. La mayoría de las marcas son seguras de usar.

Conozca los condones más seguros y los consejos para su uso aquí, y aprenda a elegir el tamaño de condón correcto aquí.

Según la Asociación Estadounidense de Salud Sexual, 1 de cada 2 personas sexualmente activas contraerán una ITS a los 25 años, y aproximadamente la mitad de las ITS afectan a personas de 15 a 24 años.

Las ITS más comunes incluyen:

  • virus del papiloma humano, más conocido como VPH
  • clamidia
  • gonorrea
  • herpes genital

Conozca las ITS más comunes y cómo identificarlas aquí.

¿Puede quedar embarazada la primera vez que tiene relaciones sexuales?

Sí, si está teniendo sexo con el pene en la vagina.

Hay rumores de que las mujeres no pueden quedar embarazadas cuando pierden la virginidad, pero esto no es cierto. Si no usa anticonceptivos, las relaciones sexuales con el pene en la vagina conllevan un riesgo de embarazo, incluso la primera vez.

Algunas opciones para evitar el embarazo incluyen el uso de condones masculinos o femeninos, tomar píldoras anticonceptivas, recibir una inyección anticonceptiva regular y hacer que un médico inserte un dispositivo intrauterino o DIU.

¿Qué es el consentimiento y por qué es importante?

Consentimiento significa que cada persona involucrada en la actividad sexual ha aceptado participar en ella.

Si uno de los miembros de la pareja no está seguro de si le gustaría tener relaciones sexuales o si cambia de opinión durante el acto sexual, debe sentirse capaz de expresarlo y dejar de hacerlo sin repercusiones.

Para disfrutar de una experiencia agradable por primera vez, los socios deben sentirse seguros, tanto emocional como físicamente. Si se siente presionado a hacer más de lo que desea, no va a conducir a una relación sexual segura y placentera.

Si lo están obligando a tener relaciones sexuales, dígaselo a alguien en quien confíe. Las personas que residen en los EE. UU. Pueden comunicarse con las líneas directas de la Red Nacional de Violación, Abuso e Incesto, y este tipo de servicio está disponible en muchos otros países.

¿Cómo me sentiré después?

La experiencia de perder la virginidad es diferente para todos.

Las personas a veces sienten que perder su virginidad será una experiencia que les cambiará la vida. La experiencia de cada persona es diferente: algunos pueden sentirse felices, emocionales, aliviados, ansiosos o pueden no tener una respuesta emocional particular.

No existe una reacción correcta o incorrecta al tener relaciones sexuales por primera vez. Cómo te sientes podría depender de las expectativas que tenías de antemano o de tu personalidad, por ejemplo.

Algunas personas sienten que tener relaciones sexuales cambia su relación. El cambio puede tomar muchas formas y esto también es normal.

Algunas personas se sienten abrumadas durante o después de las relaciones sexuales. Recuerde que una experiencia sexual es solo eso: una sola experiencia como parte de un contexto mayor, y no tiene por qué moldear su identidad o el curso de su vida.

Las experiencias sexuales futuras serán todas diferentes, dependiendo de su experiencia creciente de su cuerpo y sus necesidades sexuales.

Quitar

Perder la virginidad no tiene por qué ser un evento estresante.

Comprender qué esperar y qué podría suceder puede ayudar a una persona a prepararse, tanto física como emocionalmente, para perder su virginidad de cualquier manera que sea adecuada para ellos.

Las personas deciden volverse sexualmente activas a diferentes edades y algunas personas nunca sienten la necesidad. Si alguien decide tener contacto sexual, ningún cambio físico visible puede hacer que una persona se destaque como sexualmente activa.

Finalmente, al tener relaciones sexuales, por primera vez o en cualquier momento, el consentimiento es crucial. Además, comunique lo que se siente placentero y use la protección adecuada para evitar embarazos no deseados e ITS.

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