Beneficios de remojar tus pies en vinagre
El vinagre puede proteger contra bacterias, hongos y otros microbios dañinos, por lo que ponerlo en remojo podría tener beneficios potenciales para los pies. Es fácil de preparar en una solución de 1 parte de vinagre y 2 partes de agua.
El vinagre puede tener una variedad de usos, como en la cocina, la limpieza o la medicina alternativa. Esto se debe a que el vinagre contiene ácido acético, que tiene propiedades antimicrobianas.
El vinagre puede ayudar a mejorar las siguientes condiciones:
- Olor a pies
- pie de atleta
- verrugas
Los diferentes tipos de vinagre contienen cantidades variables de ácido acético. Por ejemplo, el vinagre blanco contiene entre un 4 y un 7 por ciento de ácido acético, mientras que el vinagre de sidra y vino contiene entre un 5 y un 6 por ciento.
Como remojar los pies con vinagre
Los diferentes tipos de vinagre, incluido el vinagre blanco o de sidra, son adecuados para remojar los pies.
Haga un remojo de pies en vinagre usando la siguiente receta:
- llenando un recipiente con 1 taza de vinagre
- agregando 2 tazas de agua tibia
- continuar agregando 1 parte de vinagre, 2 partes de agua hasta que el recipiente esté lleno
- remojar los pies durante 10 a 20 minutos
Repite este proceso a diario o hasta que desaparezcan los problemas en los pies.
Es poco probable que el tipo de vinagre que use una persona marque una diferencia significativa en la efectividad del remojo. Sin embargo, puede ser mejor evitar el vinagre de frutas o hierbas, ya que contienen ingredientes adicionales.
¿Por qué podría ser útil el vinagre para los pies?
La piel de los pies es susceptible de desarrollar problemas debido a la deshidratación y la exposición a ambientes donde pueden crecer bacterias u hongos.
El vinagre contiene muchas propiedades útiles que podrían ayudar a abordar estos problemas.
Olor a pies
El mal olor de los pies puede resultar de la sudoración, que puede acumularse alrededor de los pies. A algunas personas les sudan los pies incluso cuando no hacen ejercicio u otra actividad extenuante.
A veces, el olor de los pies empeora por el crecimiento de bacterias y hongos en los pies y en el calzado.
Debido a que el vinagre es antimicrobiano, remojar los pies en un baño de vinagre durante 10 a 20 minutos puede ayudar a matar las bacterias u hongos que contribuyen al mal olor de los pies. Limpiar los pies con un jabón suave normal antes y después del remojo.
Pie de atleta
El pie de atleta es una enfermedad infecciosa de la piel causada por la exposición a ciertos hongos. Afecta los pies porque los zapatos crean un ambiente cálido, oscuro y húmedo para que crezcan los hongos. A menudo se desarrolla entre los dedos de los pies y hace que la piel se vuelva seca, sensible y susceptible a daños.
Estar descalzo en lugares públicos, como gimnasios o piscinas, puede provocar pie de atleta.
Como el vinagre tiene propiedades antimicóticas, remojar los pies a diario en un baño de vinagre para pies podría ayudar a combatir las infecciones por hongos, como el pie de atleta.
Sin embargo, actualmente no hay evidencia confiable que sugiera que algún remedio casero, incluido el vinagre, sea útil en el tratamiento del pie de atleta. Sin embargo, un baño de vinagre puede aliviar y aliviar los síntomas y es poco probable que cause algún daño.
Los medicamentos siguen siendo la forma de tratamiento más eficaz para el pie de atleta.
Verrugas
Las verrugas son crecimientos de la piel causados por una infección viral.
El virus que causa las verrugas es el virus del papiloma humano (VPH). Es posible transmitir las verrugas de una persona a otra a través del contacto cercano con la piel.
Las verrugas pueden aparecer en los pies. Por lo general, no son dolorosos y no tienen vínculos con el cáncer, pero pueden ser antiestéticos.
Como el vinagre tiene propiedades antimicrobianas, podría proteger contra virus. Es posible que un baño de vinagre ayude a tratar o prevenir el crecimiento de verrugas en los pies.
Actualmente no hay evidencia de que el vinagre pueda combatir infecciones causadas por virus, como el VPH. Sin embargo, la investigación ha encontrado que el ácido acético en el vinagre puede ser útil para prevenir infecciones de la piel en personas con quemaduras.
Riesgos
El vinagre es generalmente seguro cuando se usa en cantidades moderadas. Sin embargo, las personas deben usar el vinagre con precaución.
Es posible que el vinagre irrite la piel ya inflamada. El vinagre tampoco es apropiado para tratar heridas en el pie.
Las personas que tienen diabetes deben evitar el uso de vinagre para los problemas de los pies. Aunque la diabetes puede causar una variedad de afecciones en los pies, incluidas las verrugas y el pie de atleta, estas a menudo requerirán atención especializada.
Quitar
Actualmente, hay poca evidencia sustancial que respalde el uso de vinagre de esta manera, pero es poco probable que un baño de pies con vinagre cause algún daño en la mayoría de los casos y podría brindar algunos beneficios para los problemas relacionados con los pies.
