¿Puede la masturbación provocar la caída del cabello?

Hay muchos mitos en torno a la masturbación, pero ¿hay algo de verdad en la teoría de que la masturbación puede hacer que se te caiga el cabello?

Las personas a menudo encuentran difícil hablar sobre la masturbación, lo que puede explicar por qué este tema atrae tantos mitos.

Este mito de que la masturbación provoca la caída del cabello puede provenir de teorías sobre la pérdida de proteínas o cambios en la testosterona.

Sin embargo, estos mitos rara vez se sostienen, y la masturbación es una parte habitual de la vida de muchas personas: en una encuesta de más de 2000 adultos, el 80 por ciento de los hombres y mujeres informaron que se masturbaban.

En este artículo, analizamos más de cerca por qué la gente piensa que la masturbación puede provocar la caída del cabello. También investigamos otros mitos y hechos sobre la masturbación y analizamos las causas reales de la caída del cabello.

¿La masturbación provoca la caída del cabello?

No hay estudios que relacionen la caída del cabello con la masturbación.

En una palabra, no, no hay evidencia científica de que masturbarse provoque la caída del cabello.

Este mito puede provenir de la idea de que el semen contiene altos niveles de proteínas y, por lo tanto, con cada eyaculación, el cuerpo está perdiendo proteínas que podría utilizar para el crecimiento del cabello.

Si bien es cierto que el semen es rico en proteínas, con aproximadamente 5.04 gramos (g) de proteína por cada 100 mililitros (ml) de semen, cada eyaculación contiene solo 3.3 a 3.7 ml de semen, que es una cantidad comparativamente pequeña.

Otra teoría es que la masturbación aumenta la testosterona, que a su vez aumenta los niveles de una hormona relacionada con la caída del cabello, llamada DHT (dihidrotestosterona).

Sin embargo, un estudio de 2001 mostró que los hombres adultos en realidad tenían un aumento en los niveles de testosterona después de abstenerse de la masturbación durante 3 semanas. Esto significa que los niveles de testosterona podrían aumentar si una persona evita eyacular.

En cualquier caso, no hay evidencia que sugiera que la masturbación aumente los niveles de DHT.

Rompiendo otros mitos de la masturbación

Existen muchos mitos sobre la masturbación, pero la ciencia moderna no ha demostrado que sea la causa de ninguna dolencia física específica.

Junto con la caída del cabello, no hay evidencia de que la masturbación:

  • hacer que el pelo crezca en las palmas de las manos
  • conducir a la ceguera
  • hacer daño permanente a los genitales
  • Causar impotencia en hombres e infertilidad en mujeres.

A muchas personas les resulta difícil hablar de la masturbación, lo que significa que los mitos sobre la masturbación pueden ser muy persistentes.

Beneficios de la masturbación

La masturbación puede ayudar a aliviar el estrés y fomentar una imagen propia saludable.

La masturbación puede tener muchos beneficios, que incluyen:

Entendiendo el cuerpo

La masturbación puede ayudar a una persona a familiarizarse y sentirse más cómoda con su cuerpo, ayudándola a comprender sus sensaciones sexuales y lo que le da placer.

Los estudios han informado que las mujeres que se masturban temprano en la vida pueden tener más probabilidades de tener experiencias sexuales positivas en la adultez y una autoimagen saludable.

Salud física

Los orgasmos, ya sean logrados solos o en pareja, apoyan y fortalecen los sistemas circulatorio, nervioso y muscular de los genitales en hombres y mujeres.

Para los hombres, los orgasmos pueden ayudar a mantener los espermatozoides y el semen sanos. Un estudio publicado en 2016 informa que la eyaculación frecuente puede reducir el riesgo de que un hombre desarrolle cáncer de próstata.

El alivio del estrés

Muchas personas utilizan la masturbación como una forma de aliviar el estrés o ayudar a conciliar el sueño. Puede considerarse una forma libre de riesgos de experimentar placer sexual, ya que no puede provocar un embarazo o infecciones de transmisión sexual (ITS).

Riesgos de la masturbación

Aunque a muchas personas les resulta difícil hablar de ello, existen pocos riesgos asociados con la masturbación. Puede convertirse en un problema si comienza a:

  • interferir con la escuela, el trabajo u otros aspectos de la vida de una persona
  • causar problemas en una relación
  • causar una culpa excesiva
  • ser demasiado áspero, lo que provoca hinchazón o disminución de la sensibilidad sexual

Si a una persona le preocupa que la masturbación se esté convirtiendo en un problema, un médico o un terapeuta sexual podrá aconsejarle sobre el mejor curso de acción.

¿Qué causa la caída del cabello?

Cualquiera que esté preocupado por la caída del cabello debe hablar con un médico.

La causa real de la caída del cabello suele ser una combinación de herencia y hormonas, no la masturbación.

Las causas comunes de la caída del cabello incluyen:

Calvicie de patrón masculino

La alopecia androgenética o calvicie de patrón es un trastorno genético y es la causa más común de caída del cabello.

Un individuo con alopecia androgenética tiene una sensibilidad genética a la DHT. Cuando se exponen a la DHT, los folículos pilosos se encogen, lo que les impide generar un cabello fuerte y saludable.

Según la Organización Estadounidense para la Pérdida del Cabello, la calvicie de patrón masculino (MPB) causa más del 95 por ciento de la pérdida de cabello en los hombres y puede afectar al 85 por ciento de los hombres cuando cumplen 50 años.

Aunque las mujeres tienen niveles más bajos de testosterona que los hombres, la alopecia androgenética también puede afectar a las mujeres. Según la Asociación Británica de Dermatólogos, alrededor del 50 por ciento de las mujeres mayores de 65 años experimentarán alopecia androgenética.

Alopecia areata

Esta forma de alopecia generalmente resulta en el desarrollo de parches de calvicie en la cabeza o en cualquier otro lugar. Las áreas sin cabello pueden permanecer contenidas y el cabello puede volver a crecer, o la pérdida de cabello puede extenderse para incluir todo el cuero cabelludo, el área facial y el cuerpo.

La alopecia areata se considera una enfermedad autoinmune. Puede afectar a hombres, mujeres o niños.

Esta condición afecta aproximadamente al 2 por ciento de las personas. Para aproximadamente el 30 por ciento de las personas con esta afección, la pérdida de cabello es recurrente o puede volverse permanente.

Quimioterapia

Si bien la quimioterapia generalmente se enfoca en las células cancerosas, algunos de los compuestos que combaten el cáncer en los medicamentos de quimioterapia pueden causar que se caiga hasta el 90 por ciento del cabello de una persona. Esta pérdida de cabello es temporal y el cabello debe volver a crecer después del tratamiento.

Estrés corporal mayor

Un estrés importante para el cuerpo, como el parto, una infección grave o la desnutrición, puede resultar en una pérdida significativa de cabello.

Esta forma de pérdida de cabello generalmente se resuelve por sí sola, pero también puede ser persistente.

Alopecia por tracción

Esta forma de alopecia ocurre cuando se tira del cabello con demasiada fuerza durante mucho tiempo, lo que daña los folículos pilosos.

La alopecia por tracción ocurre cuando una persona usa trenzas, extensiones, trenzas apretadas o colas de caballo durante un período prolongado.

En sus primeras etapas, esta pérdida de cabello es temporal. Sin embargo, si una persona continúa usando el mismo peinado durante meses o años, la caída del cabello puede volverse permanente.

Medicamento

Algunos medicamentos, incluidas las píldoras anticonceptivas y ciertos antidepresivos, pueden provocar la caída del cabello como efecto secundario.

Quitar

La masturbación es una actividad común que no afectará la salud de una persona ni provocará la caída del cabello.

Cualquiera que quiera hablar sobre los beneficios o problemas asociados con la masturbación debe hablar con su médico o con un terapeuta sexual. Del mismo modo, cualquier persona preocupada por la caída del cabello debe discutirlo con un profesional de la salud.

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