¿Puedes quedar embarazada en tu período?

Técnicamente, las personas pueden quedar embarazadas en cualquier momento durante su ciclo menstrual, aunque es mucho menos probable durante su período.

Es más probable que una persona quede embarazada en la mitad de su ciclo menstrual. Esta fase se denomina ventana fértil.

Las posibilidades de quedar embarazada son mucho menores antes y después de la ventana fértil, pero aún es posible y hay varios factores a considerar.

En este artículo, analizamos las posibilidades de quedar embarazada durante el período y en otros momentos del ciclo menstrual.

¿Puedes quedar embarazada en tu período?

Una persona puede quedar embarazada durante su período, pero es poco probable.

Es más probable que una persona quede embarazada en la mitad de su ciclo menstrual, que es cuando el ovario libera un óvulo en un proceso llamado ovulación.

Luego, el óvulo viaja al útero, donde un espermatozoide puede fertilizarlo.

Según la Oficina de Salud de la Mujer, el ciclo menstrual promedio es de 28 días. El ciclo menstrual es el tiempo entre el primer día de un período y el primer día del siguiente período. La ovulación suele ocurrir de 7 a 19 días después de que termina el período de una persona.

El óvulo solo puede sobrevivir de 12 a 24 horas después de la ovulación. Por esta razón, debe encontrarse con un espermatozoide en este momento para que ocurra el embarazo.

Es más probable que una persona quede embarazada si tiene relaciones sexuales en los 3 días anteriores y hasta el día de la ovulación.

Dado que una persona con ciclos de 28 días generalmente no ovula hasta aproximadamente una semana después de que deja de sangrar, generalmente no puede quedar embarazada durante su período.

Sin embargo, no es tan simple como esto debido a tres factores principales:

• la duración del ciclo menstrual de una persona
• diferencias mensuales en el momento de la ovulación
• cuánto tiempo permanece vivo el esperma dentro del cuerpo femenino

Los ciclos menstruales siguen siendo "normales" si el período llega cada 24 a 38 días, por lo que la duración del ciclo varía significativamente entre las personas. Las personas con ciclos menstruales más cortos pueden ovular más cerca de su período que las personas con ciclos más largos.

La amplia variación en la duración del ciclo menstrual y el momento de la ovulación dificulta saber cuándo una persona está en su período fértil.

Además de esto, los espermatozoides pueden vivir de 3 a 5 días dentro del cuerpo de una mujer, lo que significa que una persona puede quedar embarazada incluso si tiene relaciones sexuales 5 días antes de ovular.

Algunos investigadores sugieren que tener relaciones sexuales el día antes de la ovulación conlleva las mismas posibilidades de quedar embarazada que tener relaciones sexuales varias veces al azar a lo largo del ciclo menstrual.

Durante el período, el cuerpo de una persona descarga sangre, un óvulo no fertilizado y tejido del revestimiento del útero. La mujer promedio sangrará durante unos 5 días, aunque es muy común sangrar durante períodos de tiempo más cortos o más largos.

Entonces, aunque es posible quedar embarazada durante el período, es poco probable.

¿Puede quedar embarazada justo antes o después de su período?

Los médicos generalmente están de acuerdo en que es poco probable que las personas queden embarazadas en los días previos a su período. Esto es especialmente cierto si sus períodos son regulares y tienen un ciclo menstrual de 28 días.

Sin embargo, dada la naturaleza fluida de la ventana fértil, las personas que no desean quedar embarazadas deben usar anticonceptivos en este momento.

Los espermatozoides solo pueden fertilizar un óvulo dentro de un período de 24 horas después de la ovulación. Si una persona sabe cuándo ha ovulado y cuenta w días desde la ovulación, ya no debería poder quedar embarazada antes de su próximo período.

Sin embargo, es posible que una persona quede embarazada inmediatamente después de su período. Esto se debe a que los espermatozoides aún pueden fertilizar los óvulos durante 3 a 5 días después de las relaciones sexuales.

Si una persona con un ciclo corto tiene relaciones sexuales inmediatamente después de su período y ovula temprano, es posible que ovule lo suficientemente rápido como para que el óvulo se conecte con los espermatozoides.

Más sobre ovulación

Los cambios en el horario de sueño de una persona pueden afectar la ovulación.

La ventana fértil generalmente ocurre en la mitad del ciclo de una persona. Esta ventana dura unos días antes de la ovulación y finaliza un día después de la ovulación. Durante este tiempo, es más fácil que una persona quede embarazada.

El seguimiento de la ovulación puede ser una herramienta importante para las personas interesadas en quedar embarazadas.

Sin embargo, aunque la mayoría de las personas ovulan regularmente desde el momento en que comienzan su período hasta la menopausia, la ovulación no siempre ocurre el mismo día de la semana todos los meses, o incluso en el mismo punto del ciclo menstrual todos los meses.

Los siguientes factores pueden contribuir a tiempos y períodos de ovulación irregulares:

• de fumar
• obesidad
• enfermedad
• estrés
• cambios en los horarios de sueño y trabajo

Las personas pueden realizar un seguimiento de sus días de ovulación utilizando las siguientes herramientas:

• haciendo uso de tablas de fertilidad gratuitas
• tomar su temperatura corporal en reposo todos los días y buscar ligeros repuntes que podrían indicar ovulación
• monitorear el moco cervical en busca de cambios que indiquen la ovulación, que algunas fuentes sugieren que puede ser el indicador más preciso de la fertilidad
• usar monitores de fertilidad para verificar si hay aumentos repentinos de la hormona luteinizante
• el uso de aplicaciones de teléfonos inteligentes, que pueden o no haber enfrentado una evaluación científica

Resumen

Aunque es posible que una persona quede embarazada durante su período, es poco probable.

Las posibilidades de quedar embarazada en o justo después de que termina el período dependen de cuándo una persona tiene relaciones sexuales, la duración de su ciclo menstrual y el día exacto en que ovula durante ese ciclo menstrual.

Estos factores hacen que sea difícil predecir el momento preciso y el alcance de la ventana fértil.

Esto, y el hecho de que los espermatozoides pueden permanecer viables hasta por 5 días, hace que sea fácil ver por qué los expertos recomiendan que las personas que no desean concebir utilicen siempre métodos anticonceptivos.

Las personas que desean concebir pueden controlar su fertilidad y realizar un seguimiento de su ovulación para aumentar las posibilidades.

Independientemente de si una persona está más interesada en iniciar o prevenir un embarazo, es útil que sepan cuánto duran sus ciclos menstruales y cuándo ovulan normalmente.

Aunque es posible que cualquier persona quede embarazada durante su período, es menos probable que ocurra en aquellas con ciclos más largos.

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