¿Hydroxycut funciona para bajar de peso?
En un esfuerzo por perder el exceso de peso, muchas personas buscan suplementos para una solución rápida y fácil. Los suplementos para bajar de peso, incluido Hydroxycut, a menudo afirman que producirán resultados espectaculares en poco tiempo.
Sin embargo, al igual que con cualquier suplemento para bajar de peso, una persona debe preguntarse si funciona o no. En este artículo, aprenda si Hydroxycut tiene algún efecto en los objetivos de pérdida de peso de las personas. También analizamos los posibles efectos secundarios.
¿Qué es Hydroxycut?
Hydroxycut es la marca de un suplemento para bajar de peso que pretende ayudar a una persona a perder peso rápidamente.
Hydroxycut viene en una variedad de formas, como cápsulas, mezclas de bebidas y gomitas. La compañía ofrece varios tipos diferentes de productos Hydroxycut, que incluyen:
- Hydroxycut Hardcore Elite Sport
- Hydroxycut Hardcore CLA Elite
- Pro Clinical Hydroxycut Bajar de peso
- Pro Clinical Hydroxycut no estimulante
- Hydroxycut Max! para mujeres
Cada uno de los productos de Hydroxycut tiene como objetivo ayudar a una persona a perder peso. El ingrediente más común que se incluye es la cafeína. Los ingredientes restantes incluyen una variedad de extractos y minerales.
¿Funciona?
El principal ingrediente activo de Hydroxycut es Coffea canephora robusta o extracto de café. Esto significa que contiene cafeína.
Aunque la cafeína aumenta la frecuencia cardíaca y los niveles de energía de una persona y puede ayudar a reducir el apetito, los efectos son de corta duración.
Los primeros estudios de los años 80 y 90 indicaron algo prometedor, pero ninguna evidencia actual sugiere que la cafeína sea una solución eficaz para perder peso.
El sitio web de Hydroxycut afirma que los estudios científicos respaldan las afirmaciones de que sus productos funcionan, pero otras fuentes indican resultados diferentes.
Por ejemplo, una revisión de estudios sobre C. canephora robusta descubrió que el ingrediente podría promover la pérdida de peso, pero que su efecto era pequeño. Los investigadores también enfatizaron que se necesitaban ensayos más rigurosos y más extensos para determinar su efectividad.
Además, la información publicada por los Institutos Nacionales de Salud indica que el ingrediente principal de Hydroxycut puede tener algún impacto positivo en la pérdida de peso, pero que los estudios clínicos son de mala calidad.
Incluso las personas que participaron en los estudios clínicos y perdieron peso mientras tomaban cafeína no dependían solo de un suplemento. Siguieron una rutina de ejercicios y una dieta baja en calorías al mismo tiempo.
Seguridad y efectos secundarios
Hydroxycut tiene una larga historia de problemas con la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA).
En 2004, la FDA prohibió el uso de efedra en productos para bajar de peso.
En ese momento, Hydroxycut contenía efedra y la empresa tuvo que cambiar la fórmula para eliminar este ingrediente.
De 2004 a 2009, los ingredientes más comunes utilizados en los productos Hydroxycut incluyeron cafeína, extracto de té verde y varias cantidades no reveladas de extractos botánicos.
En 2009, la FDA retiró productos Hydroxycut bajo un cargo de fraude de salud. En ese momento, la FDA había recibido más de 20 informes de problemas de salud graves relacionados con Hydroxycut. Estos problemas de salud incluían enfermedad hepática, convulsiones, enfermedades cardíacas, problemas musculares y muerte.
La FDA no exige que los fabricantes de suplementos, como Hydroxycut, prueben sus productos antes de presentarlos.
Hydroxycut advierte que las personas menores de 18 años no deben usar sus productos. También advierte que una persona debe dejar de usar el producto si experimenta algún efecto secundario adverso.
Resumen
Hydroxycut puede ofrecer algunos beneficios para la pérdida de peso debido a su contenido de cafeína, pero faltan pruebas sólidas que lo respalden.
La gente debe saber que Hydroxycut tiene un historial dudoso en materia de seguridad. Antes de comenzar con Hydroxycut, una persona debe hablar con un médico sobre cómo puede afectar su salud en general o interactuar con otros medicamentos o suplementos.
