Primer período después de tener un bebé: qué esperar

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Es común que el período de una mujer cambie después de tener un bebé. Algunas mujeres experimentan períodos más abundantes o más dolorosos, mientras que otras encuentran que sus períodos se vuelven más fáciles.

En los meses posteriores al parto, los períodos pueden ser irregulares, pero pueden volver a la normalidad con el tiempo. No hay forma de predecir cómo el parto afectará el período de una persona, pero las mujeres que amamantan generalmente pasan más tiempo sin tener un período.

En este artículo, obtenga más información sobre qué esperar del primer período posparto.

Que esperar

Los períodos pueden cambiar después del parto, ya que el útero tarda en volver a su tamaño normal.

Tener un bebé es un trauma importante para el cuerpo de una mujer y lleva tiempo recuperarse. No existe un período posparto “estándar”, pero es común que los primeros períodos sean diferentes a como eran antes del embarazo.

Hay muchas razones por las que los períodos pueden cambiar después del parto, que incluyen:

  • el útero tarda en volver a su tamaño normal
  • cambios en los niveles hormonales
  • lactancia que afecta los niveles hormonales

Algunas mujeres notan que sus períodos son más abundantes después del parto. Otros encuentran que la sangre es de un color diferente, que hay más coágulos de lo habitual o que los calambres son más intensos.

Según la doctora de la Clínica Cleveland Diane Young, la mayoría de las mujeres notarán que su período regresa a su "normalidad" personal con el tiempo, es decir, sin embargo, era antes del embarazo.

¿Cuándo llegará?

Entre las mujeres que no amamantan o que lo hacen en un horario irregular, la menstruación tiende a regresar más rápidamente.

Un análisis de 2011 de seis estudios anteriores encontró que la mayoría de las mujeres tenían sus primeros períodos entre 45 y 94 días después de dar a luz. Un estudio de la revisión encontró que el primer período promedio ocurrió a los 74 días después del parto.

El principal factor que afecta el momento del primer período posparto es la ovulación. Las mujeres que quieran comprobar si están ovulando pueden intentar utilizar un kit de predicción de la ovulación (OPK), que está disponible en farmacias y en línea.

Medir la temperatura corporal basal todos los días también puede ayudar a detectar la ovulación.

Períodos de posparto irregulares

Especialmente en los meses inmediatamente posteriores al parto, es común tener períodos irregulares. Las mujeres que están amamantando tienen más probabilidades de notar períodos irregulares, ya que las hormonas que apoyan la lactancia pueden hacer que el cuerpo retrase la ovulación u ovule con poca frecuencia.

Incluso en mujeres que no están amamantando, los períodos pueden ser irregulares, ya que el cuerpo necesita tiempo para recuperarse del embarazo y el parto.

Con el tiempo, la menstruación volverá a su patrón habitual. Sin embargo, algunas mujeres pueden haber tenido períodos irregulares antes del embarazo, como aquellas con síndrome de ovario poliquístico (SOP) o endometriosis.

Si a una mujer le preocupan los períodos posparto irregulares, es mejor que hable con un médico para encontrar la causa subyacente.

¿Qué pasa con los loquios?

Una mujer puede experimentar calambres al expulsar los loquios después de dar a luz.

Loquios es la secreción de la vagina después de dar a luz. Comienza como un sangrado abundante y puede ser de color rojo oscuro y estar lleno de coágulos.

Durante varios días o semanas, el sangrado se vuelve más claro y eventualmente se vuelve rosado, marrón y claro.

Es común que las mujeres experimenten algunos calambres al expulsar los loquios porque el útero se contrae al volver a su tamaño habitual.

Lochia no es un período. Es una señal de que el cuerpo aún se está recuperando del parto, ya que el útero se desprende del revestimiento que sostuvo el embarazo.

Una revisión de 2012 encontró que el sangrado de los loquios duró de 24 a 36 días. Sin embargo, solo un estudio siguió a las participantes hasta que se detuvo el sangrado, lo que significa que el sangrado posparto continúa durante al menos 3 a 5 semanas, pero posiblemente más.

Es posible confundir los loquios con un período o pensar que un período es loquios. Si bien tanto los loquios como la menstruación comienzan con sangre roja brillante, los loquios tienden a volverse más claros a medida que pasan los días, mientras que la sangre de un período se oscurece con el tiempo.

Periodos durante la lactancia

Las mujeres que están amamantando pueden no tener un período posparto durante muchos meses porque la lactancia a menudo previene la ovulación y la menstruación subsiguiente.

Algunas mujeres tratan la lactancia materna como un método anticonceptivo. Pero una revisión Cochrane de 2015 de investigaciones anteriores encontró que entre el 11,1 y el 39,4 por ciento de las mujeres que estaban amamantando tenían al menos un período dentro de los 6 meses posteriores al parto.

Control de la natalidad

Algunas opciones anticonceptivas pueden ayudar a regular los períodos posparto.

Es seguro comenzar a usar algunos métodos anticonceptivos inmediatamente después del parto. Sin embargo, los médicos generalmente recomiendan esperar varias semanas o más antes de comenzar con las píldoras combinadas.

Las mujeres que desean evitar los anticonceptivos hormonales pueden considerar los condones, los diafragmas, los dispositivos intrauterinos no hormonales (DIU) o los métodos de control de la fertilidad.

Los anticonceptivos hormonales pueden ayudar a regular los períodos posparto. Estos métodos incluyen píldoras que contienen estrógeno y progestina, o solo progestina, así como los DIU, inyecciones o implantes hormonales.

Algunas opciones de control de la natalidad pueden detener el período de una mujer o causar períodos menos frecuentes. Un médico puede recomendar estas opciones para las mujeres que experimentan períodos muy abundantes o dolorosos.

Las mujeres que están amamantando pueden preocuparse por los efectos de los anticonceptivos en el bebé o su capacidad para producir leche materna.

Un estudio de 2012 comparó dos tipos diferentes de anticonceptivos (píldoras combinadas y píldoras de progestina sola) y no encontró diferencias significativas en los patrones de lactancia o la producción de leche.

Si bien es seguro usar anticonceptivos hormonales durante la lactancia, es esencial que una mujer hable con un médico sobre cualquier medicamento nuevo que pueda estar a punto de comenzar.

Cuando ver a un doctor

Después de que una mujer ha dado a luz, el médico o la partera deben ofrecer consejos sobre las señales de advertencia de un problema. Los patrones de sangrado normales varían según el método de parto, el historial médico de la mujer y otros factores individuales.

Una persona debe consultar a un médico de inmediato para:

  • sangrado muy abundante que empapa más de una toalla sanitaria por hora durante más de 2 horas
  • sangrado que ocurre con fiebre
  • calambres intensos
  • coágulos más grandes que una pelota de golf

Una persona también debe hacer arreglos para ver a su médico por sangrado inusual, períodos muy dolorosos o por preguntas sobre períodos irregulares.

Conclusión

El primer período posparto puede ser más pesado y doloroso que antes del embarazo, o puede ser más ligero y fácil.

Algunas mujeres tienen su primer período posparto poco después de los loquios, mientras que otras pueden esperar muchos meses, especialmente si están amamantando.

Cuando los cambios en el período de una mujer son dolorosos o preocupantes, es mejor hablar con un médico, quien puede ayudar a aliviar los síntomas.

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