Qué saber sobre la presión en las sienes.
La presión en las sienes puede ser síntoma de un episodio de dolor de cabeza o migraña. También puede resultar de estrés, senos nasales bloqueados o tensión que se extiende desde otras partes del cuerpo.
Si una persona experimenta una presión persistente en las sienes, esto puede indicar un problema de salud subyacente.
Este artículo explora las posibles causas de la presión en las sienes, así como los síntomas, las opciones de tratamiento y cuándo consultar a un médico.
Cefalea tensional
Un dolor de cabeza tensional es uno de los tipos más comunes de dolor de cabeza y puede causar presión además de dolor.
Los dolores de cabeza tensionales pueden ser el resultado del estrés o la tensión muscular.
Síntomas
Los síntomas de un dolor de cabeza tensional incluyen:
- dolor que puede durar de unas horas a varios días
- presión apretada, que puede sentirse como si una banda o un tornillo de banco aprieta la cabeza
- dolor que puede irradiarse desde el cuello hasta la cabeza
Tratamiento
Una persona puede tratar un dolor de cabeza por tensión con analgésicos de venta libre, relajación y manejo del estrés.
Si la tensión muscular crea una sensación de presión en la cara y las sienes, intente:
- una compresa caliente
- un baño tibio
- extensión
Migraña
La migraña puede causar dolor de cabeza moderado o severo, incluida la presión en las sienes.
Se desconoce la causa exacta de la migraña. Sin embargo, la comunidad médica reconoce una serie de factores desencadenantes, como:
- cambios hormonales
- desencadenantes emocionales, incluida la depresión o la ansiedad
- cansancio y falta de sueño
- algunos alimentos, incluidos el chocolate y el queso
- cafe o alcohol
- desencadenantes ambientales, que incluyen pantallas parpadeantes, habitaciones congestionadas y ruidos fuertes
- ciertos medicamentos, que incluyen pastillas para dormir, píldoras anticonceptivas y terapias de reemplazo hormonal
Síntomas
Los síntomas de la migraña incluyen:
- dolor en un lado de la cabeza
- sensaciones pulsantes o punzantes
- náusea
- mayor sensibilidad a la luz y al sonido
Un dolor de cabeza por migraña puede empeorar con la actividad física y puede durar de unas horas a varios días.
Tratamiento
Un médico puede recetar medicamentos contra la migraña para las personas que tienen episodios de migraña frecuentes o graves.
Obtenga más información sobre la diferencia entre un dolor de cabeza y una migraña aquí.
Dolor de cabeza cervicogénico
Un dolor de cabeza cervicogénico es un tipo de dolor de cabeza relacionado con un trastorno de la columna cervical.
La columna cervical es la parte superior de la columna, que incluye el cuello y la parte posterior de la cabeza.
Los problemas con la columna cervical que pueden causar dolores de cabeza cervicogénicos incluyen:
- problemas con los tejidos blandos del cuello
- lesiones
- tumores
- fracturas
- infecciones
- Artritis Reumatoide
Síntomas
Junto con la presión en las sienes, los síntomas de este tipo de dolor de cabeza incluyen:
- un rango de movimiento reducido en el cuello
- un dolor de cabeza que empeora con ciertos movimientos del cuello
- dolor en un lado de la cabeza
- dolor que se extiende desde la parte posterior de la cabeza o el cuello hasta la parte frontal de la cabeza, posiblemente detrás de los ojos
Tratamiento
Un médico puede usar bloqueos nerviosos para tratar los dolores de cabeza cervicogénicos. Los bloqueos nerviosos, que generalmente se inyectan, pueden adormecer la columna cervical y aliviar el dolor.
Además, el masaje puede ayudar a relajar los tejidos blandos del cuello y reducir la aparición de dolores de cabeza. El ejercicio y la fisioterapia también pueden ayudar a tratar los dolores de cabeza cervicogénicos.
Problemas de los senos nasales
La infección y la inflamación de los senos nasales pueden causar presión en la frente y las sienes.
Síntomas
Otros síntomas de estos problemas de los senos nasales incluyen:
- una nariz tapada
- tos
- secreción amarilla o verde de la nariz
- un dolor de muelas
- moco corriendo por la parte posterior de la garganta
Tratamiento
En la mayoría de los casos, las infecciones de los senos nasales y la inflamación desaparecen sin medicamentos recetados. Los analgésicos y descongestionantes de venta libre pueden ayudar a despejar los senos nasales y aliviar los síntomas.
Si una infección bacteriana está causando la inflamación, un médico puede recetarle antibióticos para tratarla.
Arteritis temporal
La arteritis temporal puede causar dolor persistente en las sienes. Ocurre cuando las arterias a los lados de la cabeza se inflaman.
La arteritis temporal es más común en mujeres y personas mayores de 50 años.
Síntomas
Una persona con esta condición puede experimentar:
- dolor intenso y punzante en las sienes
- fiebre
- pérdida de peso involuntaria
- una perdida de apetito
- una sensación de ternura en el cuero cabelludo
- dolor en la mandíbula al masticar
Tratamiento
Un médico le recetará un curso de esteroides para tratar la arteritis temporal.
Meningitis
La meningitis bacteriana puede causar dolor de cabeza repentino y presión en las sienes.
Síntomas
Otros síntomas incluyen:
- mayor sensibilidad a la luz
- fiebre
- rigidez en el cuello
- Confusión
- náusea
- vomitando
En los recién nacidos y los niños pequeños, los síntomas pueden variar. Tener cuidado de:
- inactividad o lentitud
- irritabilidad
- vomitando
- un cambio en el apetito
- un bulto en la parte superior de la cabeza
Tratamiento
Un médico tratará la meningitis bacteriana con antibióticos. Además, existen vacunas para esta afección.
Lesión craneal
Una lesión en la cabeza o una lesión cerebral traumática puede resultar de un golpe en la cabeza. Entre las personas con síntomas de una lesión leve en la cabeza, el 90% experimenta dolor de cabeza.
Síntomas
Varios tipos de dolor de cabeza pueden resultar de una lesión en la cabeza. Una persona puede, por ejemplo, experimentar un dolor punzante o punzante en la parte posterior de la cabeza.
Una persona también puede sentir presión, que puede desarrollarse dentro de los 7 días posteriores a la lesión. La presión puede ser sorda, dolorosa o tensa y puede afectar cualquier parte de la cabeza, incluidas las sienes.
Tratamiento
Cuando un dolor de cabeza es el resultado de una lesión leve en la cabeza, descanse lo suficiente. Comer de manera saludable, dormir bien y reducir la ingesta de cafeína también puede ayudar.
Tenga cuidado al tomar medicamentos para los dolores de cabeza y siga las instrucciones de la etiqueta.
Obtenga más información sobre los tipos, síntomas y tratamientos de las lesiones en la cabeza aquí.
Trastornos de la articulación temporomandibular y de los músculos
Los trastornos de la articulación temporomandibular y de los músculos (ATM) provocan dolor en la mandíbula y el área circundante. También pueden causar presión en la cara, las sienes y el cuello.
Más allá del trauma en la mandíbula, los investigadores no están seguros de qué causa los trastornos de la ATM.
Síntomas
Los síntomas de los trastornos de la ATM incluyen:
- una mandíbula rígida, con movimiento restringido
- rechinar los dientes, mientras está despierto o dormido
- dolor al abrir o cerrar la boca
- un clic, rejilla o bloqueo de la mandíbula
- los dientes superiores e inferiores no encajan como de costumbre
Tratamiento
Los trastornos de la ATM más comunes son temporales y las personas pueden tratarlos con analgésicos de venta libre. Algunas personas se benefician de los dispositivos dentales que evitan que la mandíbula se apriete.
Tumor cerebral
En casos raros, la presión persistente en las sienes puede indicar un tumor cerebral si una persona también experimenta otros síntomas característicos.
Síntomas
Algunos de los síntomas más comunes de un tumor cerebral son:
- náusea
- fatiga
- hormigueo o rigidez en un lado del cuerpo
- problemas de equilibrio
- cambios en la visión
- confusión o pérdida de memoria
- dificultad para comunicarse
- sentirse desorientado
- cambios en la personalidad
- convulsiones
Tratamiento
El tratamiento de un tumor cerebral depende del tipo, tamaño y ubicación del tumor.
Las opciones de tratamiento pueden incluir:
- esteroides
- radioterapia
- quimioterapia
- cirugía para extirpar el tumor
Obtenga más información sobre los primeros síntomas de un tumor cerebral.
Cuando ver a un doctor
Cualquier persona con presión persistente en las sienes debe consultar a un profesional de la salud.
Una persona también debe consultar a un médico si tiene alguno de los siguientes:
- un dolor de cabeza continuo en una parte de la cabeza
- dolor de cabeza severo que aparece muy repentinamente
- un cambio en la frecuencia o el tipo de dolor de cabeza
- una condición médica existente junto con dolor de cabeza frecuente o severo
El médico tomará un historial médico y le preguntará acerca de los síntomas. Luego, pueden usar pruebas, como análisis de sangre o resonancias magnéticas o tomografías computarizadas, para detectar problemas subyacentes.
Si las personas notan algún signo de meningitis, deben buscar atención médica de inmediato.
Resumen
La gente experimenta presión en los templos por diversas razones. Si el estrés o la tensión están causando esta presión, la relajación y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aliviarla.
Si la presión en las sienes es persistente, o si se acompaña de dolor intenso u otros síntomas, consulte a un médico.
