¿Cómo cambian los senos durante y después del embarazo?
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Se pueden esperar cambios en los senos durante y después del embarazo, ya sea que la mujer amamante o no. Los síntomas comunes después de dar a luz incluyen mamas congestionadas, que se refiere a una sensación de plenitud y pezones doloridos o con fugas.
Si bien muchos cambios en los senos ocurren naturalmente después del parto, es importante discutir cualquier síntoma inusual o preocupante con un médico.
Los síntomas que requieren atención médica incluyen dolor en los senos acompañado de fiebre o un bulto persistente en los senos que causa hoyuelos en la piel.
A continuación, enumeramos algunos de los cambios en los senos más comunes que ocurren después del embarazo y durante la lactancia, y explicamos cuándo alguien debe ver a su médico.
Cambios en los senos durante el embarazo
Los cambios en los senos y los pezones pueden comenzar en las primeras etapas del embarazo y continuar durante todo el embarazo. Las hormonas y el aumento del flujo sanguíneo explican estos cambios.
Los primeros síntomas pueden incluir:
- sensibilidad en los senos
- crecimiento rápido del tejido mamario
- pechos adoloridos o pesados
- venas azules prominentes debajo de la piel
En el segundo trimestre, los cambios comunes en los senos incluyen:
- areolas más oscuras, que son las áreas redondas que rodean los pezones
- secreción del pezón
- bultos, de conductos lácteos obstruidos o tumores no cancerosos
Los cambios en los senos durante el último trimestre incluyen un agrandamiento continuo de los senos y pezones con fugas, junto con el desarrollo de estrías en la piel.
Cambios en los senos después del embarazo
Después de dar a luz, continúan ocurriendo cambios en los senos. Los mas comunes son:
Goteando
Aproximadamente 3-5 días después del parto, sube la leche. Un buen indicador de esto es que el calostro, el líquido espeso y amarillo que puede ser el primer alimento del bebé, adquiere un color más claro y una consistencia más fina.
Algunas mujeres experimentan pérdidas de sus pezones durante los primeros días de la aparición de la leche. Puede pasar:
- cuando el bebe llora
- cuando sus pechos están muy llenos
- cuando experimentan emociones fuertes
- sin ninguna razón obvia
Las fugas a menudo disminuyen después de las primeras semanas, aunque algunas personas las experimentan durante más tiempo.
Las almohadillas para el pecho desechables o reutilizables pueden absorber esta leche y evitar que se vea a través de la ropa. Las almohadillas para el pecho reutilizables están disponibles en línea.
Congestión mamaria
Los senos llenos son una parte habitual de la experiencia posterior al parto. El nombre médico para la plenitud de los senos es congestión y ocurre cuando sube la leche. Una mujer también puede experimentar:
- pechos duros y pesados
- piel que está caliente al tacto
- bultos en el tejido mamario
- incomodidad
Los pezones con fugas a menudo acompañan a los senos llenos.
Las mujeres que están amamantando deben intentar amamantar con frecuencia, ya que la liberación de leche con mayor frecuencia reduce la plenitud. En unos pocos días, los síntomas de congestión deben disminuir a medida que la producción de leche comienza a ajustarse a las necesidades del bebé.
Aquellos que están alimentando con biberón deben evitar liberar leche de los senos durante este tiempo porque al hacerlo hará que el cuerpo produzca más leche.
En cambio, puede ayudar envolver una toalla alrededor del pecho para mayor comodidad. Las compresas de hielo también pueden ayudar a reducir el dolor y la sensación de calor en los senos. Los paquetes de hielo están disponibles para su compra en línea.
¿Cómo afecta la lactancia materna a los senos?
Durante la lactancia, pueden ocurrir otros cambios relacionados en los senos. Éstos incluyen:
Sensación de hormigueo
Las mujeres que amamantan pueden notar una sensación de hormigueo en los senos cuando los bebés comienzan a mamar. Esto puede indicar la "bajada" de la leche: la leche que se libera en los conductos para que el bebé pueda beberla. Con el tiempo, estas sensaciones pueden volverse menos notorias.
Puede que no sea posible sentir que baja la leche y la presencia de hormigueo no refleja la cantidad de leche que está recibiendo el bebé.
Tamaño de copa aumentado
Por lo general, los senos permanecen agrandados durante al menos los primeros meses de lactancia. Tienden a sentirse más suaves y vacíos inmediatamente después de las comidas y pueden encogerse un poco después de que el bebé comienza a comer sólidos.
En general, los senos permanecen agrandados hasta que finaliza la lactancia. Luego pueden volver a su tamaño original, volverse más pequeños que antes o permanecer un poco más grandes; cada cuerpo responde de manera diferente.
Pezones adoloridos o agrietados
En las etapas iniciales de la lactancia, algunas mujeres experimentan dolor en los pezones. Esto ocurre mientras la mujer y el bebé se adaptan al proceso de lactancia.
Cuando los bebés no se prenden correctamente al pezón o no succionan con mucha fuerza, puede hacer que los pezones se agrieten, sangren o se ampollen.
La crema para pezones o la leche materna pueden aliviar los pezones doloridos. Sin embargo, si el dolor continúa, puede ser útil consultar con un médico o un asesor de lactancia.
La crema para pezones está disponible para su compra en línea.
¿Los senos vuelven a la normalidad?
Muchas mujeres descubren que sus senos nunca lucen exactamente igual que antes del embarazo.
Pueden ser más pequeños o más grandes, hundirse o inclinarse más y desarrollar estrías. Los pezones también pueden verse diferentes. También es posible que un seno cambie más que el otro.
Cuando los senos vuelven a su tamaño anterior al embarazo, varía de persona a persona. En general, los senos tienden a volver a su tamaño original cuando el cuerpo recupera el peso que tenía antes del embarazo.
Sin embargo, la forma de los senos puede cambiar de forma permanente. Esto se debe a que la congestión que ocurre cuando entra la leche materna puede aflojar los ligamentos en el pecho, haciendo que los senos se caigan o se caigan.
Algunas mujeres creen que si se alimentan con biberón, no experimentarán cambios en los senos después del embarazo. Esto no es cierto porque el embarazo, más que la lactancia, causa la mayoría de los cambios en los senos.
Los factores que tienen un efecto más significativo en los senos que la lactancia incluyen:
- edad
- genética
- aumento de peso durante el embarazo
- el número de embarazos que ha tenido una mujer
- ser fumador
- tamaño de los senos antes del embarazo
Complicaciones
Varias complicaciones que involucran los senos y los pezones pueden ocurrir después del embarazo y la lactancia. Éstos incluyen:
Mastitis
Esta es una infección que surge de un conducto de leche obstruido. Por lo general, solo se desarrolla en un seno a la vez. Los signos y síntomas de la mastitis incluyen:
- incomodidad
- un área de hinchazón dura
- rayas rojas en la piel del pecho
- piel caliente alrededor del conducto obstruido
- dolor intenso en el pecho
- fiebre
- pus o sangre en la leche materna
La mastitis es más común en las primeras 3 semanas después del parto, aunque puede ocurrir en cualquier momento durante la lactancia. Las mujeres que están alimentando con biberón también pueden desarrollar mastitis poco después de que salga la leche, ya que no están liberando leche de sus senos.
La mastitis moderada o grave generalmente requiere tratamiento con antibióticos. La mastitis no tratada puede convertirse en un absceso mamario.
Infección por hongos
Las mujeres que amamantan pueden desarrollar una candidiasis en uno o ambos pezones. Por lo general, ocurre cuando el pezón se agrieta.
Los síntomas incluyen:
- picazón en el pezón
- dolor y sensibilidad
- secreción blanca del pezón
- dolores punzantes en el pecho después de amamantar
La candidiasis puede transmitirse al bebé. Si esto sucede, es posible que tengan:
- manchas blancas en la lengua o en la boca
- dificultades para alimentarse, como arrancarse el pecho y llorar
- dermatitis del pañal
Cáncer de mama
El cáncer de mama asociado al embarazo ocurre durante el embarazo o en el primer año después del parto. Las investigaciones indican que afecta aproximadamente a 1 de cada 3000 mujeres embarazadas.
La investigación de 2019 sugiere que las mujeres más jóvenes que han dado a luz recientemente tienen un riesgo ligeramente mayor de cáncer de mama, aunque el embarazo en realidad puede reducir el riesgo de cáncer de mama con el tiempo.
Es importante buscar atención médica si aparecen cambios inusuales en los senos, como:
- bultos que son dolorosos, persistentes o que aumentan de tamaño
- secreción inusual del pezón
- hoyuelos o arrugas en la piel de los senos
Cuando ver a un doctor
Cualquier persona que tenga inquietudes sobre los cambios en los senos que ocurren después del embarazo o durante o después de la lactancia materna debe hablar con su médico.
Busque atención médica inmediata si se desarrolla algún síntoma de mastitis, especialmente si los síntomas son graves o no mejoran en 24 horas.
Un médico debe investigar cualquier bulto en los senos o cambios inusuales en la piel o los pezones, ya que pueden sugerir cáncer.
Resumen
La mayoría de las mujeres experimentan cambios en los senos después del embarazo, independientemente de si amamantan.
Incluso si los senos nunca regresan a su estado previo al embarazo, la mayoría de los cambios son cosméticos, lo que significa que no son un problema médico.
Sin embargo, ocasionalmente, los cambios en los senos pueden indicar una infección o cáncer. Ambos requieren más investigación y tratamiento inmediato.
Los autoexámenes regulares de los senos pueden ayudar a las personas a familiarizarse con sus senos, lo que puede ayudarlas a detectar cambios inusuales en una etapa temprana.
