Cómo tratar el acné en la piel negra de forma natural
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El acné es un problema común en todos los tonos de piel. Sin embargo, las personas con piel oscura pueden tener diferentes preocupaciones con respecto al tratamiento del acné, incluida la prevención de las manchas oscuras posteriores al acné.
Según un estudio de 2010, el 37% de las mujeres afroamericanas tienen acné, que era más frecuente que las mujeres con otros orígenes.
Ciertas poblaciones pueden tener un mayor riesgo de manchas oscuras residuales o hiperpigmentación a causa del acné.
Los autores de un estudio de 2014 de varios grupos con acné señalaron que más de dos tercios de las mujeres negras experimentaron hiperpigmentación posinflamatoria por su acné y tenían preocupaciones significativas al respecto.
Si bien el proceso subyacente que causa el acné es el mismo para todos, pueden surgir algunas diferencias debido a la forma en que una persona elige tratar su piel. Siga leyendo para conocer una variedad de tratamientos naturales para el acné para la piel negra.
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene propiedades antimicrobianas, lo que significa que puede ayudar a matar las bacterias que contribuyen a la inflamación y el acné.
Una revisión de 2015 encontró que el aceite de árbol de té podría reducir las manchas de acné en personas con acné leve a moderado. El aceite de árbol de té provocó una cantidad similar de efectos secundarios como otros tratamientos.
El aceite del árbol del té puede arder o picar, por lo que las personas deben tener cuidado al aplicar el aceite del árbol del té directamente sobre la piel.
Intente usar solo una pequeña cantidad en el extremo de un hisopo de algodón. Otra opción es invertir en un limpiador de piel que contenga aceite de árbol de té.
Los productos de aceite de árbol de té para el acné están disponibles en farmacias y en línea.
Ácido cítrico
El ácido cítrico, que es más frecuente en las frutas cítricas, como las naranjas y los limones, puede ayudar a reducir las lesiones del acné en algunas personas. Un estudio de 2016 sugiere que puede ayudar a matar ciertos tipos de bacterias del acné.
Si bien hay poca investigación sobre si el ácido cítrico puede eliminar el acné, las personas pueden intentar aplicar jugo de limón directamente sobre las espinillas.
El jugo de limón puede hacer que la piel sea más sensible a la luz solar, así que aplíquelo por la noche y recuerde usar protector solar.
Usa protector solar
Las manchas oscuras pueden aparecer en la piel por muchas razones. Las personas con piel oscura a menudo notan estas manchas después de una lesión cutánea menor, como una mancha de acné u otra irritación de la piel.
La aplicación de protector solar en la piel puede evitar que aparezcan o empeoren las manchas oscuras. También es un hábito saludable de mantener, ya que limitar el daño solar puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de piel de una persona.
El protector solar está disponible para su compra en muchas tiendas de comestibles, farmacias y en línea.
Cambios en el estilo de vida
La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) sugiere los siguientes remedios de estilo de vida para combatir el acné en pieles de color:
- Trate el acné lo antes posible para ayudar a prevenir las manchas oscuras.
- Use aceite para el cabello solo en la mitad del cuero cabelludo. Los aceites capilares pueden causar acné en la línea del cabello y la frente.
- No toque el cabello y luego toque la cara, ya que esto puede hacer que la grasa del cabello entre en contacto con la piel y obstruya los poros.
- Evite el uso de productos para el cuidado de la piel que contengan aceites pesados o manteca de karité en áreas propensas al acné.
- Elija productos para la piel sin aceite marcados como "no comedogénicos", ya que es menos probable que obstruyan los poros.
- Evite las espinillas, ya que esto puede empeorar la inflamación y causar cicatrices y manchas oscuras.
- Utilice únicamente maquillaje no comedogénico.
- Lave con frecuencia bufandas, sombreros y cualquier otra cosa que entre en contacto con la cara o el cabello.
Tratamientos médicos
Algunos de los mejores tratamientos para el acné no son "naturales" y se basan en sustancias específicas que se prueban y son verdaderas para tratar la afección.
Estos tratamientos son generalmente seguros y efectivos, por lo que una persona puede considerar probarlos si los métodos naturales fallan.
Los tratamientos médicos pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol. Para algunos, como los retinoides tópicos, lo mejor es aplicarlos por la noche, ya que el sol los inactiva. Siempre use protector solar cuando use estos productos.
La AAD sugiere que los productos para el acné que contienen los siguientes ingredientes son los más efectivos para la piel oscura:
Peróxido de benzoilo
El peróxido de benzoilo puede ayudar a matar las bacterias que contribuyen al acné. Si bien no blanquea la piel oscura, puede blanquear la ropa y otras telas.
El peróxido de benzoilo puede irritar o secar la piel, por lo que es mejor comenzar con una solución al 2.5% o un lavado al 4% y usarlo cada dos días, aumentando gradualmente hasta el uso diario con una solución más concentrada, si es necesario. El pecho y la espalda generalmente pueden tolerar concentraciones más altas de peróxido de benzoilo que la cara.
Los productos que contienen peróxido de benzoilo están disponibles en farmacias y en línea.
Ácido salicílico
El ácido salicílico puede ayudar a destapar los poros y prevenir la formación de nuevo acné.
La función de exfoliación del ácido salicílico también puede ayudar con el melasma, un problema común de la piel que causa decoloración.
Las personas pueden comprar productos con ácido salicílico para el acné en su farmacia local o en línea.
Retinoides
Los retinoides, como el retinol y la tretinoína, son sustancias químicas que se derivan de la vitamina A. Pueden ayudar a combatir la inflamación y destapar los poros, previniendo el acné. Los retinoides también pueden ayudar a prevenir los signos del envejecimiento.
Como otros tratamientos médicos, los retinoides pueden irritar la piel. Un médico puede ayudar a determinar qué concentración es mejor para cada persona.
Los retinoides previenen el acné y no son adecuados para tratar las manchas. Pueden pasar varios meses antes de ver el efecto completo de los retinoides.
Las personas deben usar protector solar cuando usen retinoides tópicos, ya que hacen que la piel sea más sensible a la luz solar.
Busque productos que contengan retinoides en la farmacia o en línea.
Tratamientos a evitar
Un mito sugiere que la manteca de cacao puede ayudar a nivelar la piel negra. La AAD enfatiza que no hay evidencia que respalde esta afirmación. Sin embargo, existe evidencia de que la manteca de cacao puede obstruir los poros, especialmente en la cara, la espalda y el pecho.
Los productos para aclarar la piel pueden ayudar a atenuar las manchas oscuras, pero también pueden dañar la piel y causar irritación.
Sin embargo, los productos para aclarar la piel pueden contener esteroides o mercurio, que son peligrosos. También pueden causar erupciones cutáneas, acné o incluso empeorar las manchas oscuras, así que hable con un médico antes de probar un aclarador de piel.
Resumen
Los remedios naturales para el acné en la piel negra pueden funcionar bien para el acné leve, especialmente junto con remedios de estilo de vida.
Si bien hay datos de que ciertos remedios naturales, como el aceite de árbol de té, pueden ser útiles para el acné, aún no reemplazan los tratamientos convencionales.
Es más probable que el acné no tratado deje cicatrices y manchas oscuras. Si los remedios naturales fallan, una persona puede hablar con un dermatólogo, quien puede ayudarlo a encontrar la mejor solución.
